
Стоит 3 копейки, а пользы на миллион! 💰🤩
⠀
Ещё не проращивали крупы или бобовые❓
Ох, вы многое потеряли!
⠀
✅ В проростках витаминов в разы больше, чем в обычной крупе.
✅ Ферменты и клетчатка заводят пищеварение, как моторчик.
✅ Концентрация минералов для здоровья костей и зубов
✅ Кожа сияет и без всяких фильтров в инст
✅ Возрастные изменения замедляются
👩🏻🍳 Новичкам советую начать с проращивания чечевицы, маша или зелёной гречки.
⠀
И знаете, что круто?
Проращивать проще простого с крышкой-ситом: стоит 3 копейки на WB, зато пользы на миллион!
⠀
Не гонитесь за дорогими добавками — 🌱 проростки — лучший антиоксидант для вашей кожи и долгой молодости.
Я добавляю их в каши, салаты, супы. Из проростков зелёной гречки делаю творожок.
⠀
Инструкцию по проращиванию оставила здесь 👉🏻 www.vk.cc/cNwPzb
Сохраняйте себе и делитесь этой находкой!
⠀
А вы уже пробовали проращивать❓
💬 Поделитесь, что проращиваете и куда добавляете.