RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Бег с Удовольствием
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Выпускной программы по бегу для новичков Бег с Удовольствием
12+
Выпускной программы по бегу для новичков Бег с Удовольствием
54
просмотра
🎉 Выпускной второго потока программы «21 день» Вчера прошёл выпускной второго потока программы бега для начинающих «21 день». 🏃В Москве и Санкт-Петербурге участники собрались в одном районе каждого города на общую тренировку, чтобы вместе отпраздновать свои достижения. 🏅После тренировки каждый участник получил настоящую медаль! Кто-то получил первую медаль за достижение в беге. А кто-то получил ещё одну в коллекцию 😊 💜 Хотите попасть на такое масштабное событие и ощутить на себе атмосферу праздника спорта? Приходите на следующий поток «21 день»! Он начинается уже через неделю, 12 мая, понедельник! 👇 Выбирайте свой город, оставляйте заявку через сайт и получайте подарок «Памятка начинающего бегуна» – МОСКВА enjoytherun.ru/msk?utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=05.05 – САНКТ-ПЕТЕРБУРГ enjoytherun.ru/spb?utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=05.05 – ОНЛАЙН enjoytherun.ru/online?utm_source=smm&utm_medium=rutube&utm_campaign=05.05 📝 Не откладывайте! На улице уже тепло, но ещё не жарко. Надо идти 😉 По любому вопросу обращайтесь к нам ✍ В WA по номеру: +7 981 036 7624 В Telegram: https://t.me/BSU21day_ru 💜 Кто уже прошёл программу, поделитесь эмоциями, как вам?
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(8)
12+
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(8)
140
просмотров
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(7)
12+
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(7)
131
просмотр
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(6)
12+
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(6)
88
просмотров
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(5)
12+
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(5)
258
просмотров
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(4)
12+
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(4)
285
просмотров
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(3)
12+
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(3)
166
просмотров
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(2)
12+
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(2)
136
просмотров
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(1)
12+
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»(1)
208
просмотров
Пробежать 1 км и не задохнуться
12+
Пробежать 1 км и не задохнуться
26
просмотров
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»
12+
Отзыв о программе по бегу для начинающих «21 день»
26
просмотров
Начните бегать вместе с нами
12+
Начните бегать вместе с нами
27
просмотров
Приходите на программу по бегу для начинающих «21 день»
Что важнее: дистанция или регулярность?
12+
Что важнее: дистанция или регулярность?
82
просмотра
Как регулировать скорость бега? 🏃
12+
Как регулировать скорость бега? 🏃
87
просмотров
Скорость бега при одинаковом каденсе можно регулировать высотой подтягивания маховой ноги. Чем выше мы подтягиваем ногу, тем быстрее будет бег. #бег #бегсудовольствием #тренировки #скорость бега
Бегать в загазованном городе вредно. Миф?
12+
Бегать в загазованном городе вредно. Миф?
64
просмотра
«Бег с Удовольствием» - это сообщество любителей оздоровительного бега. Научим бегать без травм. Расскажем, как начать, с чего начать и познакомим с единомышленниками. Приходите на программу «21 день». Узнать подробности:https://enjoytherunintheworld.com/21days_rus/?utm_source=rutube По всем вопросам обращайтесь на почту running.with.pleasure9@mail.ru или в WhatsApp по телефону +7 (981) 979-16-04
Бег не просто формирует твое тело, он формирует твой характер
12+
Бег не просто формирует твое тело, он формирует твой характер
43
просмотра
#бег #бегсудовольствием #тренировкипобегу #беговаятренировка #тренировка #пробежка #занятиебегом
Три упражнения для разминки коленей перед бегом
12+
Три упражнения для разминки коленей перед бегом
154
просмотра
#БегСУдовольствием #бег #разминка
Команда «Бег с Удовольствием» поздравляет вас с 2025 годом! 🎉
12+
Команда «Бег с Удовольствием» поздравляет вас с 2025 годом! 🎉
32
просмотра
Друзья, команда «Бег с Удовольствием» поздравляет вас с 2025 годом! 🎉 😊 Пусть этот год принесет вам радость, вдохновение и множество беговых успехов. 🤩 Для тех, кто уже бегает, мы желаем новых рекордов, лёгкости в каждом шаге и удовольствия от каждой пробежки. 😃 А тем, кто ещё не начал, говорим: самое время сделать первый шаг и открыть для себя мир, который изменит вашу жизнь к лучшему. 🏃♀➡️🏃➡️ Бег — это здоровье, счастье и сила. Пусть 2025-й станет годом движения к вашим мечтам! С Новым годом!🎄 До встречи на пробежке!