RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Домашние тренировки для детей и подростков
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ для парней 9-14 лет - как прокачать ноги - квадрицепсы и ягодицыСАМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ для парней 9-14 лет - как прокачать ноги - квадрицепсы и ягодицы
12+06:21
САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ для парней 9-14 лет - как прокачать ноги - квадрицепсы и ягодицы
81
просмотр
20 дней назад
САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ для парней 9-14 лет - как прокачать ноги - квадрицепсы и ягодицыСАМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ для парней 9-14 лет - как прокачать ноги - квадрицепсы и ягодицы
12+06:21
САМОЕ ВАЖНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НОГ для парней 9-14 лет - как прокачать ноги - квадрицепсы и ягодицы
19
просмотров
Месяц назад
Челлендж Отжимания - побей наш рекорд!!! Парни отжимаются, девочки приседают. ПопробуйЧеллендж Отжимания - побей наш рекорд!!! Парни отжимаются, девочки приседают. Попробуй
12+08:38
Челлендж Отжимания - побей наш рекорд!!! Парни отжимаются, девочки приседают. Попробуй
75
просмотров
Месяц назад
УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ - 3 упражнения на плечи дельты и рукиУПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ - 3 упражнения на плечи дельты и руки
12+17:48
УПРАЖНЕНИЯ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ - 3 упражнения на плечи дельты и руки
327
просмотров
Месяц назад
ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 10-14 ЛЕТ! 3 упражнения на плечи и рукиТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 10-14 ЛЕТ! 3 упражнения на плечи и руки
12+17:48
ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ 10-14 ЛЕТ! 3 упражнения на плечи и руки
170
просмотров
Месяц назад
ОТЖИМАНИЯ // Побей наш рекорд!ОТЖИМАНИЯ // Побей наш рекорд!
12+08:38
ОТЖИМАНИЯ // Побей наш рекорд!
16
просмотров
2 месяца назад
Упражнения для девочек в домашних условиях для похудения - Тренировка 1 с Алисой - Фитнес ту кидсУпражнения для девочек в домашних условиях для похудения - Тренировка 1 с Алисой - Фитнес ту кидс
12+15:05
Упражнения для девочек в домашних условиях для похудения - Тренировка 1 с Алисой - Фитнес ту кидс
1,16 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК в домашних условиях для похудения - Тренировка 1 с Алисой - Фитнес ту кидсУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК в домашних условиях для похудения - Тренировка 1 с Алисой - Фитнес ту кидс
12+15:06
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕВОЧЕК в домашних условиях для похудения - Тренировка 1 с Алисой - Фитнес ту кидс
37
просмотров
5 месяцев назад
Упражнения дома для мальчиков 7-8 лет и старше Фитнес ту кидс Никифоровы Владимир (тренер) и АндрейУпражнения дома для мальчиков 7-8 лет и старше Фитнес ту кидс Никифоровы Владимир (тренер) и Андрей
12+20:55
Упражнения дома для мальчиков 7-8 лет и старше Фитнес ту кидс Никифоровы Владимир (тренер) и Андрей
1,07 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Упражнения дома для мальчиков 7-8 лет и старше Фитнес ту кидс Никифоровы Владимир (тренер) и АндрейУпражнения дома для мальчиков 7-8 лет и старше Фитнес ту кидс Никифоровы Владимир (тренер) и Андрей
12+20:55
Упражнения дома для мальчиков 7-8 лет и старше Фитнес ту кидс Никифоровы Владимир (тренер) и Андрей
18
просмотров
5 месяцев назад
Уже скоро! Андрей Никифоров тренировка фитнес ту кидс fitness 2 kidsУже скоро! Андрей Никифоров тренировка фитнес ту кидс fitness 2 kids
12+01:42
Уже скоро! Андрей Никифоров тренировка фитнес ту кидс fitness 2 kids
133
просмотра
5 месяцев назад
🎅🏻 Новогодняя тренировка 🎄 для детей и подростков - 2025 - ПОДПИШИСЬ на Фитнес ТУ Кидс!🎅🏻 Новогодняя тренировка 🎄 для детей и подростков - 2025 - ПОДПИШИСЬ на Фитнес ТУ Кидс!
12+08:19
🎅🏻 Новогодняя тренировка 🎄 для детей и подростков - 2025 - ПОДПИШИСЬ на Фитнес ТУ Кидс!
507
просмотров
7 месяцев назад
НОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА для детей ️ 2025НОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА для детей ️ 2025
12+08:18
НОВОГОДНЯЯ ТРЕНИРОВКА для детей ️ 2025
4
просмотра
7 месяцев назад
Быстрое упражнение для парней дома - в перерывах между уроками и домашними заданиямиБыстрое упражнение для парней дома - в перерывах между уроками и домашними заданиями
12+01:33
Быстрое упражнение для парней дома - в перерывах между уроками и домашними заданиями
313
просмотров
7 месяцев назад
Упражнение для парней - Как размяться в перерывах между уроками и домашними заданиямиУпражнение для парней - Как размяться в перерывах между уроками и домашними заданиями
12+01:33
Упражнение для парней - Как размяться в перерывах между уроками и домашними заданиями
14
просмотров
7 месяцев назад
30-минутная тренировка для мальчиков-подростков с гантелями30-минутная тренировка для мальчиков-подростков с гантелями
12+37:01
30-минутная тренировка для мальчиков-подростков с гантелями
1,93 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
30 минутная тренировка для мальчиков 10-15 лет - Упражнения для парней с гантелями - руки ноги пресс30 минутная тренировка для мальчиков 10-15 лет - Упражнения для парней с гантелями - руки ноги пресс
12+37:01
30 минутная тренировка для мальчиков 10-15 лет - Упражнения для парней с гантелями - руки ноги пресс
68
просмотров
8 месяцев назад
Питание ребенка, который хочет похудеть: Питание для похудения ребенка Что есть чтобы похудетьПитание ребенка, который хочет похудеть: Питание для похудения ребенка Что есть чтобы похудеть
12+13:43
Питание ребенка, который хочет похудеть: Питание для похудения ребенка Что есть чтобы похудеть
8
просмотров
9 месяцев назад
Питание ребенка, который хочет похудеть: Питание для похудения ребенка Что есть чтобы похудетьПитание ребенка, который хочет похудеть: Питание для похудения ребенка Что есть чтобы похудеть
12+13:43
Питание ребенка, который хочет похудеть: Питание для похудения ребенка Что есть чтобы похудеть
383
просмотра
9 месяцев назад
Упражнения с гантелями 1-2 кг для мальчиков от 10 лет преимущества в домашних условиях Fitness 2kidsУпражнения с гантелями 1-2 кг для мальчиков от 10 лет преимущества в домашних условиях Fitness 2kids
12+04:39
Упражнения с гантелями 1-2 кг для мальчиков от 10 лет преимущества в домашних условиях Fitness 2kids
1,29 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Загрузка