RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Shaping Fit
Иконка канала Shaping Fit

Shaping Fit

1 450 подписчиков

Иконка канала Shaping Fit

Shaping Fit

1 450 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
8-минутная тренировка для стройных ног — всё стоя, без оборудования | Подтянутая форма дома8-минутная тренировка для стройных ног — всё стоя, без оборудования | Подтянутая форма дома
12+08:25
8-минутная тренировка для стройных ног — всё стоя, без оборудования | Подтянутая форма дома
Shaping Fit
31
просмотр
13 часов назад
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
12+36:53
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
Shaping Fit
99
просмотров
4 дня назад
8-минутная тренировка пресса стоя для плоского живота – без оборудования8-минутная тренировка пресса стоя для плоского живота – без оборудования
12+09:04
8-минутная тренировка пресса стоя для плоского живота – без оборудования
Shaping Fit
104
просмотра
7 дней назад
Тренировка на 3000 шагов дома – 25 минут ходьбы с интервальным бегомТренировка на 3000 шагов дома – 25 минут ходьбы с интервальным бегом
12+25:09
Тренировка на 3000 шагов дома – 25 минут ходьбы с интервальным бегом
Shaping Fit
106
просмотров
10 дней назад
8-минутная тренировка на руки и плечи | Без оборудования, стоя8-минутная тренировка на руки и плечи | Без оборудования, стоя
12+08:29
8-минутная тренировка на руки и плечи | Без оборудования, стоя
Shaping Fit
470
просмотров
13 дней назад
25 мин танцевальная кардио-тренировка — весёлое сжигание жира для всего тела дома!25 мин танцевальная кардио-тренировка — весёлое сжигание жира для всего тела дома!
12+26:20
25 мин танцевальная кардио-тренировка — весёлое сжигание жира для всего тела дома!
Shaping Fit
123
просмотра
16 дней назад
35 мин тренировка танцы и сила – Танцевальное кардио + силовая работа на полу с весом тела35 мин тренировка танцы и сила – Танцевальное кардио + силовая работа на полу с весом тела
12+38:20
35 мин тренировка танцы и сила – Танцевальное кардио + силовая работа на полу с весом тела
Shaping Fit
140
просмотров
19 дней назад
11-минутная утренняя зарядка | Упражнения стоя на всё тело для заряда энергией11-минутная утренняя зарядка | Упражнения стоя на всё тело для заряда энергией
12+11:26
11-минутная утренняя зарядка | Упражнения стоя на всё тело для заряда энергией
Shaping Fit
167
просмотров
22 дня назад
Тренировка на 7000 шагов дома | 45 минут кардио с ускоренными интерваламиТренировка на 7000 шагов дома | 45 минут кардио с ускоренными интервалами
12+47:37
Тренировка на 7000 шагов дома | 45 минут кардио с ускоренными интервалами
Shaping Fit
320
просмотров
25 дней назад
12-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ | Максимальный Тонус в Домашних Условиях!12-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ | Максимальный Тонус в Домашних Условиях!
12+12:16
12-МИНУТНАЯ ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ | Максимальный Тонус в Домашних Условиях!
Shaping Fit
96
просмотров
Месяц назад
30 мин танцевальная кардио-тренировка - сжигай жир и поднимай настроение дома!30 мин танцевальная кардио-тренировка - сжигай жир и поднимай настроение дома!
12+31:25
30 мин танцевальная кардио-тренировка - сжигай жир и поднимай настроение дома!
Shaping Fit
155
просмотров
Месяц назад
10 мин Табата тренировка - Кардио и силовые интервалы с весом тела10 мин Табата тренировка - Кардио и силовые интервалы с весом тела
12+10:25
10 мин Табата тренировка - Кардио и силовые интервалы с весом тела
Shaping Fit
148
просмотров
Месяц назад
15 мин силовая тренировка с гантелями на всё тело – стоя, без прыжков, в домашних условиях15 мин силовая тренировка с гантелями на всё тело – стоя, без прыжков, в домашних условиях
12+15:39
15 мин силовая тренировка с гантелями на всё тело – стоя, без прыжков, в домашних условиях
Shaping Fit
242
просмотра
Месяц назад
15 мин жиросжигающая HIIT-тренировка на каждый – всё тело, зарядка без оборудования15 мин жиросжигающая HIIT-тренировка на каждый – всё тело, зарядка без оборудования
12+15:11
15 мин жиросжигающая HIIT-тренировка на каждый – всё тело, зарядка без оборудования
Shaping Fit
1,6 тыс.
просмотров
Месяц назад
5000 шагов дома | 30 мин шаговая кардио тренировка с быстрыми интервалами5000 шагов дома | 30 мин шаговая кардио тренировка с быстрыми интервалами
12+31:24
5000 шагов дома | 30 мин шаговая кардио тренировка с быстрыми интервалами
Shaping Fit
530
просмотров
Месяц назад
10 мин силовая тренировка на всё тело | Стоячие упражнения с весом собственного тела дома10 мин силовая тренировка на всё тело | Стоячие упражнения с весом собственного тела дома
12+11:23
10 мин силовая тренировка на всё тело | Стоячие упражнения с весом собственного тела дома
Shaping Fit
201
просмотр
Месяц назад
4500 шагов дома за 30 мин | танцевальная кардио тренировка под музыку дискотеки | Shaping Fit4500 шагов дома за 30 мин | танцевальная кардио тренировка под музыку дискотеки | Shaping Fit
12+30:44
4500 шагов дома за 30 мин | танцевальная кардио тренировка под музыку дискотеки | Shaping Fit
Shaping Fit
380
просмотров
2 месяца назад
15 мин тренировка на пресс стоя | Жиросжигающая тренировка на пресс без оборудования15 мин тренировка на пресс стоя | Жиросжигающая тренировка на пресс без оборудования
12+17:02
15 мин тренировка на пресс стоя | Жиросжигающая тренировка на пресс без оборудования
Shaping Fit
320
просмотров
2 месяца назад
15 мин тренировка для ног и ягодиц | Стоящая тренировка нижней части тела дома15 мин тренировка для ног и ягодиц | Стоящая тренировка нижней части тела дома
12+17:00
15 мин тренировка для ног и ягодиц | Стоящая тренировка нижней части тела дома
Shaping Fit
2,39 тыс.
просмотров
2 месяца назад
3000 шагов дома | танцевальная кардио тренировка | Набираем шаги с низкой нагрузкой3000 шагов дома | танцевальная кардио тренировка | Набираем шаги с низкой нагрузкой
12+20:49
3000 шагов дома | танцевальная кардио тренировка | Набираем шаги с низкой нагрузкой
Shaping Fit
447
просмотров
2 месяца назад
Загрузка