Если ты не хочешь быть скуфом — начни отжиматься и пить чай вместо синьки. Да, звучит просто. Именно поэтому почти никто так не делает. Меня зовут Антон. Мне 30. Я был в хорошей форме, потом всё просрал. Зал забросил, режим — в ноль, жрал всё подряд и оправдывался. Но однажды просто встал, отжался и заварил чай. И вот с этого момента начала возвращаться жизнь. Сила — не в зале. И не в мотивационных видосах. Она в том, что ты держишь слово перед собой. Каждый день. Без отмазок. Вот тебе 5 причин, почему отжимания и китайский чай — это путь обратно к себе: 1. Отжимания не спрашивают, как ты себя чувствуешь. Ты либо упал-отжался — либо снова врёшь себе. Всё. 2. Китайский чай — альтернатива всей этой псевдо-культуре расслабления. Без сахара, без зависимости, без угара. Просто фокус и вкус. 3. Ты не будешь скуфом, если у тебя есть пол. Нет возможности пойти в зал? Отожмись. Устал? Отожмись. Лень? Отожмись. И ты удивишься результатам уже через месяц. 4. Пока другие «отдыхают» — ты делаешь базу. Физика, нервная система, голова. Всё возвращается в строй. 5. Тело благодарит, голова проясняется, уважение к себе приходит. Не сразу. Но приходит. Это как чай, а раскрывается постепенно. И вот вопрос: 🧠 ты правда хочешь меняться — или просто смотреть, как это делают другие? Пиши в комменты, что думаешь. А если хочешь просто попробовать настоящий чай — пиши в телегу: lokivios.

Берем только мужчин, милые дамы извините, но на то есть причины. Если хочешь начать свой блог но в душе не представляешь как или есть сомнения что не получится - пиши мне, я расскажу подробней, отвечу каждому.

Берем только мужчин, милые дамы извините, но на то есть причины. Если хочешь начать свой блог но в душе не представляешь как или есть сомнения что не получится - пиши мне, я расскажу подробней, отвечу каждому.

Поговорили — теперь давайте посмотрим, кто действительно может что-то сделать. 📍 Я был на месте. 📍 Я показал условия. 📍 И теперь запускаю такую историю — новые тёплые домики для котят, в правильном месте. Цель — создать условия, которые устроят всех. И тех, кто переживает за хвостатых. И тех, кто водит на площадку своих детей и не хочет подвергать их риску. 💬 Было много «героев» в комментариях — вот вам возможность проявиться. Приезжайте, будем строить домики. Слабо? Пусть действия будут громче слов. Поддержать может каждый, вся информация для этого есть в закрепе.

Когда ты за сутки зарабатываешь две свои зарплаты с прошлой работы — мышление меняется. Начал снимать — каждый день, по чуть-чуть. Даже когда смеялись все вокруг. Даже когда казалось, что всё зря. Сейчас — 188 день. Уже получаю выплаты от TikTok. Чай покупают. А главное — появилась система, которая работает. Это не волшебство. Это проявленность, внимание и дисциплина. Если ты готов начать, но не знаешь, с чего — напиши мне, я расскажу.

Ты не выглядишь на 30. — говорят, когда видят меня с сыном. Думают, я его старший брат. А всё просто: я давно избавил себя от того, что меня разрушает. И сделал это спокойно. Чай, движение, свежий воздух — в основе. Ты ведь сам решаешь, что заливаешь в себя. Хочешь жить иначе — начни с малого. Хотя бы с чая вместо градусов. Да, серьёзно. И это не сложно Я создал простой гайд по китайскому чаю — для тех, кто вообще не шарит, но хочет попробовать. Без заумных слов, доходчивый и понятный даже для подростка. Если интересно — напиши мне в телеграм: lokivios. Почитаешь, а там уже сам решишь, надо тебе это или нет.

Иногда хочется просто лечь и не вставать. Не потому что слабый. А потому что устал. От ожиданий. От шума. От бесконечной гонки за чужим успехом. Ты делаешь всё правильно — а внутри всё равно пусто. Мозг ищет оправдания… И в такие моменты важно одно: не сдаваться. Вернуться к простым вещам. Можно не быть идеальным. Лучше просто быть живым. И если ты читаешь это — ты не один. У меня в термосе — чай. Настоящий, а не та пыль что продают в супермаркетах. Он поможет замедлиться. Услышать себя. Вернуть опору — без марафонов и суеты. Если хочешь такой же чай — напиши мне в телеграм: lokivios. Подберу тебе набор на лето. Чтобы не сбиваться с пути, даже если дорога непростая.

Такие моменты самые ценные в жизни. В кругу семьи с любимым чаем и в трезвом сознании. Что может быть лучше? Если все же захочешь попробовать фиолетовый шен - пиши в телеграм: lokivios.

На юге России сейчас в отелях просят подписывать бумагу: «Купание запрещено, вся ответственность — на вас». Ходят дружинники, следят, чтоб никто не лез в воду. Но люди всё равно купаются. С детьми. Потому что «отпуск же». И многие недооценивают Балтику. Свежий воздух. Хвойный лес. Никакого мазута. Не такой шумный, не такой жаркий, но по-своему кайфовый. Мне повезло — могу приехать к родственникам, не платить безумные деньги за жильё, ведь цены тут растут с каждым годом, а в этом году особенно по всем известным причинам. Сегодня чилим на пляже Пионерского в 184-й день моего челленджа по отжиманиям. И пьем зеленый чай, кстати если нужен настоящий чай, а не шлак из супермаркетов - пиши мне в телеграм: lokivios.

Сегодня сыну отдал бразды правления. Пусть учится с детства — говорить, проявляться, не бояться. Потому что в мире, где все молчат, выигрывает тот, кто не стесняется быть собой. Если у тебя есть голос — ты уже не на нуле. Если умеешь держать внимание — ты не пропадёшь. 183 день отжиманий. Пьем белый чай. из набора на каждый день. Вкусно, чисто и по делу. Хочешь такой? Пиши в телегу: lokivios.

Пьём красный, терпкий чай из набора, дышим балтийским воздухом, смотрим на море и просто наслаждаемся моментом. Ну и отжимаемся конечно. Лето — лучшее время пить чай на балконе, в парке или у моря. ⠀ Заряжайся правильно. А если всё надоело — просто сделай глоток. Он многое расставит по местам. Если хочешь такой же набор — пиши в телегу: lokivios. Я в отпуске, но всё работает как часы.

Слово dealer в переводе с английского — это «продавец», «поставщик», «тот, кто делает сделку» (deal — сделка). И если вы автоматически слышите в этом что-то нелегальное — это не про меня, это про ваши ассоциации. Я делаю сделки с добром. Чай — мой продукт. Осознанность — мой путь. Сын — мой соратник. Никакой романтики с тенью. Только дисциплина, чай и смыслы. Если вам это откликается — добро пожаловать. Если нет — листайте дальше и не позорьтесь. 🫖 Хочешь попробовать настоящий чай? Пиши мне в телегу: lokivios. Подберу чай, который может стать началом вашей личной сделки со здравым смыслом.

1 января я включил камеру и начал отжиматься. Каждый день — на один раз больше. Без продюсеров, без сценариев. Просто действие и желание. Просто путь. Я не хотел быть тем, кто сдался. Делал по наитию, без учителей, наставников и помощников. Было много ошибок, но ведь это опыт, который я получил и которым могу делиться с другими, чтобы они могли пройти этот путь быстрее и эффективней. Сейчас у меня покупают чай в десятки раз лучше, чем до того как я начал вести свой блог. Но остаются в подписчиках не за вкусом, а за состоянием. Потому что в этих видео есть смыслы. Если ты мужчина, который чувствует, что пора начать вести блог — не в будущем, не когда «будет время», а прямо сейчас — пиши мне в телеграм: lokivios, я расскажу как я могу тебе в этом помочь, чтобы твой путь был максимально эффективным.