128-й день. Отжимания на свежем воздухе. Сегодня — чёрный чай с османтусом. Цветочно-медовый аромат, мягкий вкус, как будто в тёплый плед завернули. Не знал, что зайдёт так — а зашёл. Продолжаю тестить свой набор: 30 видов чая. Теперь каждый день — новый чай. И каждый день — маленькое открытие. Хочешь такой же набор? Пиши в телеграм: lokivios. Будет вкусно. Просто. И по кайфу.

127-й день. Отжимаюсь на свежем воздухе, пью чайочек — всё как люблю. Заодно начал тестить свой набор: там 30 видов китайского чая, и, если честно, сам пробовал от силы несколько видов из набора. Сегодня достал какой-то розовый пуэр, походу шен с розой. Цветочный, с лёгкой копчёностью — прикольный, необычный вкус, даже удивился. Теперь каждый день — не только челлендж, но и новый сорт чая на пробу. Если хочешь такой же набор — напиши в телеграм: lokivios.

Что-то в обществе сломалось. Пьяные иностранцы на детских площадках. Блюют, употребляют спиртное, справляют нужду рядом с детьми. И ни один взрослый человек даже не подумал вмешаться. Мужчины проходили мимо и отворачивались. Мы вроде не Европа. Но начинаем вести себя точно так же: смиренно, тихо, будто нас это не касается. А «гости» чувствуют себя хозяевами. В комментах под роликом пишут: «Надо было раскидать по-мужски», «очередной воздухан». И получить срок, сломав себе жизнь из-за кучки зверей. Я считаю по-другому. Сила — не в том, чтобы махать руками, а в том, чтобы действовать разумно, законно и с холодной головой. Я вызвал полицию. Приехал лейтенант, но по сути ничего не сделал. В его глазах ясно считывалось презрение и недовольство, будто я оторвал его от сладкого сна или пончиков. Никаких действий. Только запугивания меня же. Жалоба в прокуратуру уже подана. Если ты со мной на одной волне — вступай в сообщество. А вообще я занимаюсь чаем. Если хочется попробовать — пиши: подскажу, помогу, расскажу.

Если вы ждёте, что порядок наведут другие — добро пожаловать в деградирующее общество. Детская площадка. Пятеро иностранцев в хлам. Бухают, блюют, один — мочится при ребёнке. Моём. Вашем. Неважно. Это уже стало привычным фоном. Мы живём в городе, где грязь под ногами не хуже, чем в головах. Я вызвал полицию. Приехал один сотрудник. С полным ощущением, что я мешаю ему жить. Запретил съёмку, начал запугивать. Спросил у меня же: «А что мне с ними делать?» Он — полицейский. И он — не знает, что делать. Но я знаю. Я знаю, что силу применять нельзя — потому что тогда я опущусь до уровня этих животных. Поэтому я выбрал закон. Я выбрал жалобу в прокуратуру. А теперь — о главном. Никто вокруг даже не поднял головы. Никто не вызвал полицию. Никто не встал рядом. Страх. Апатия. Смирение. Комфортное рабство. Общество, где гражданская позиция считается «глупостью» или «геройством», а молчание — нормой, обречено. Оно не погибает от внешней угрозы — оно гниёт изнутри. Когда чужие унижают нас на наших улицах, а свои делают вид, что ничего не происходит считая тебя странным — это и есть настоящая оккупация. Добровольная. Пока мы молчим — нам плюют в лицо. Пока мы терпим — нам мочатся на головы. Пока мы отводим глаза — мы теряем страну. Я просто сделал то, что должен был сделать каждый. А теперь скажи сам себе честно: а ты бы сделал хоть что-то?

125-й день челленджа. Деревня, утро, босиком по земле. Собаки носятся, свежий воздух, птички поют — я отжимаюсь. Никто мне не помешает. Есть только я, земля под ногами и моя норма на сегодня. Заземляюсь. Дышу. Двигаюсь. И с каждым разом всё больше понимаю — вот он, настоящий кайф. А после — горячий китайский чай. Для фокуса, для души. Если хочешь тоже попробовать, но не знаешь с чего начать — напиши мне в телеграм: lokivios. Расскажу, покажу, подберу. Всё по кайфу. Без суеты.

124-й день челленджа. Отжался прямо в предбаннике и пошёл в парилку. Деревня, баня, любимая рядом, всё как надо. И, конечно, никакого алкоголя. Баня — это про очищение. А не про то, чтобы загадить организм ещё сильнее. Распаренное тело + алкоголь — не дружат. Многие до сих пор почему-то это делают и активно пропагандируют (вспомните всем известный фильм, который пересматривают все новогодние праздники). Но привычки ведь можно пересмотреть. Я выбираю другое. После парилки — чашка горячего китайского чая. Если хочешь попробовать, но не шаришь с чего начать — напиши в телеграм: lokivios. Подскажу. Пусть у тебя будет свой чайный ритуал. Настоящий. Без перегрузов.

Если вдруг увидите человека на спортивной площадке, обвешанного янтарём с ног до головы — не пугайтесь. Это я. Сегодня тренировка не только с утяжелением, но и с мощной солнечной энергией. Amber Heart — топ-1 бренд янтарных украшений в России. И это не пустые слова, а реальный факт. Это семейное дело моей супруги и её родителей, которые посвятили этому делу около 30 лет жизни. Они ездили по выставкам по всему миру, где представляли нашу страну. К ним до сих пор приезжают клиенты со всей России и из-за рубежа. Кто-то — просто выбрать украшение. Кто-то — чтобы потом перепродавать под своим брендом. Я и сам этой зимой участвовал в производстве, постигая все тонкости и перенимая обширный опыт лучших мастеров. И я понял: это не просто украшения. Это реально сила. И не каждый выдержит такой заряд, правда. В моей личной коллекции уже несколько браслетов. И я ношу их каждый день. Обожаю. Поэтому теперь я двигаю не только чай, но и янтарь — потому что это по-настоящему стоящая тема, о которой стоит говорить чаще. Хочешь для себя или в подарок — зайди на сайт amberheart.ru или напиши моей супруге в телеграм: sophialiskovaia, она подскажет. Если у тебя магазин или бренд — тоже можешь выйти на связь. Скажи, что от Чайного Дилера — и получишь особые оптовые условия. А если под это всё захочется нормального чая — тогда пиши мне в телеграм: lokivios.

Майские праздники. Все как обычно: шашлыки, природа, компания — и обязательно спиртное. Типа «так принято», «иначе не отдых», «ну, праздник же». Многие даже не задумываются, насколько это всё — просто установка. Наследие привычек, которое передаётся по умолчанию, где спиртное — не удовольствие, а социальный код: будь как все, не будь скучным. И пока одни жарят мясо с бокалом в руке, другие молча тянутся за этим же — просто чтобы не выбиваться. Потому что, по факту, большинство не выбирает. Они повторяют. Потому что не пить — значит быть «не таким». А некоторые даже прикрываются «научными» словами — мол, чуть-чуть же можно, «врачи говорят», и вообще «главное — мера». Хотя на деле всё куда проще: просто страшно жить трезво. Страшно быть в моменте без анестезии. Страшно остаться с собой наедине. И вот тут появляется спасательная соска — бутылка. Старая, надёжная, удобная. Но правда в другом. Трезвость — это не ограничение. Это взрослая жизнь. С выбором, с ясностью, с настоящим кайфом, а не симуляцией. Если ты тоже чувствуешь, что хочешь по-другому — напиши мне или присоединяйся в сообщество. У нас есть чат, где есть поддержка, человеческое общение и никакого инфоцыганства. Просто живые люди, которые также идут к себе. И да, если хочешь попробовать настоящий китайский чай — тоже пиши мне в телеграм: lokivios. Покажу, расскажу, без занудства. Это тоже часть моего пути.

Жизнь периодически подкидывает нам испытания. Не всегда глобальные — иногда просто мелкие неудобства: дождь, лень, холод, усталость. И вот в такие моменты особенно ценно — остаться верным себе. Если ты можешь выполнить то, что пообещал себе, несмотря на всё вокруг — это уже победа. Не над погодой, не над обстоятельствами — над хаосом внутри. А потом — горячий согревающий душу и тело чай из термоса. Если хочешь тоже чая — напиши мне в телеграм: lokivios. Подскажу, какой подойдёт именно тебе.

Есть такая категория людей, которые чувствуют себя смелыми только в одном случае — когда прячутся за закрытым профилем, без лица, без имени, в полной анонимности. И почему-то такие думают, что это нормально комментировать чужую внешность, уколоть, поддеть, высмеять. Просто так. Мимоходом. Пытаясь самоутвердиться за счет этого? Или что? Именно из-за таких недалеких людей многие начинают стесняться себя. Своих родинок, родимых пятен, шрамов, формы ушей, прикуса, роста, кожи и так далее, продолжать можно бесконечно. Мы все разные и идеальных нет. Люди начинают думать, что они какие-то «не такие» Что они хуже. Что они чего-то недостойны. И живут с этим годами. Но вот что важно: «не такая внешность» — это и есть твоя уникальность. Это то, что делает тебя настоящим. Люди ведь запомнят не идеальное, а особенное. Это твоя точка узнаваемости. Это то, за что тебя полюбят другие. И если ты сам начнёшь это уважать, другие будут уважать и тебя. 121 день. Отжимаюсь. Пью чай. Двигаюсь дальше. Никаких масок. Только движение и ясность. Если давно хотел попробовать настоящий китайский чай, но не знал с чего начать — просто напиши мне в телеграм: lokivios. Расскажу, покажу, объясню — без умничанья, по-человечески. И может быть, для тебя это тоже станет началом чего-то нового.

120-й день. Я не просто отжимаюсь и пью чай. Я живу иначе. На трезвую голову. С фокусом. Без суеты. Каждый день — ближе к себе и к своим целям. И всё больше людей это чувствуют. Поэтому я создал пространство — для тех, кто выбирает жить осознанно. Напиши в телегу: lokivios — если готов в это войти. И да, чай у меня действительно годный. Но это уже побочный эффект.

119 день: каждый день +1 отжимание. И китайский чай вместо всего, что тянет вниз. Если ты давно хотел попробовать, но не шаришь, с чего начать — напиши мне в телеграм: lokivios, объясню простыми словами, без занудства.

118 день челленджа. Сделал обзор на доску для отжиманий. Артикул не оставляю — селлеры пока почему-то не хотят работать со мной, но такую штуку легко найти на любом маркетплейсе. А вообще… у меня есть классный чай. Хочешь — напиши в телеграм:lokivios. Расскажу.

117 день челленджа: каждый день добавляю одно отжимание. И многие уже начали повторять. Это очень круто. Но хочется сказать — важно не количество, а как ты себя чувствуешь после таких активностей. По мне так лучше делать в свой кайф, без перегрузок, чтобы движение давало энергию, а не забирало её. Я сам так и двигаюсь: отжимаюсь спокойно, пью чай и держу свой темп. Если хочешь попробовать настоящий китайский чай — напиши мне в телеграм: lokivios. Ну или в описании канала есть информация, где посмотреть ассортимент. Расскажу тебе про чай, который стал для меня частью этой истории. Помогу выбрать если давно хотел, но не знал с чего начать.

Не понимаю, зачем сбегать от своих собственных детей. В гараж, на рыбалку, в баню… куда угодно, лишь бы не быть рядом. И таких отцов очень много. Как будто главное для мужчины — принести деньги домой. А что там с ребёнком будет — сам как-то вырастет и воспитается. Но дети ведь учатся не из наших слов. Они не слушают, а смотрят на то, как мы сами живём. Что мы делаем. Как проводим время и чем наполняемся. Если хочешь, чтобы твой сын стал лучше тебя — надо самому стать лучше уже сейчас. И не на словах, а на деле. Больше живого времени вместе. Больше движения. Больше ясности в голове. Меньше лишнего шума. И да, чай может быть вместо всего того, что уводит в сторону. Если хочешь понять, о чём я — напиши мне в телеграм: lokivios. Расскажу.

Я сдался 👇 В начале года запустил челлендж — каждый день отжиматься на один раз больше. И пообещал себе: если не дойду до конца года — побрюсь налысо. Сегодня — 115 день. Усталость поднакопилась, мотивация падает. Думаю: всё, пора плюнуть на этот челлендж, тупо сбрить волосы и не париться. Записался в барбершоп, пришел, сел в кресло и на уверенном говорю: «Налысо». Мастер Кирилл посмотрел, прикинул и выдал: «Слушай, с твоей формой головы — точно не стоит. Давай сделаю тебе по кайфу». И реально сделал. Выдал такую стрижку, что я встал с кресла и понял — надо двигаться дальше. Кирилла называть просто барбером — ну это как минимум грубо. Это реально мастер, который без лишних слов понимает, что тебе подойдёт, и собирает образ, будто вы давно знакомы. А ещё он в теме китайского чая. Пока стриглись — и пообщались нормально, и общий вайб поймали. Приятный, спокойный, настоящий. Я в Москве недавно. Но кажется нашел своего мастера. Если ищешь, где подстричься не на «авось», а по-настоящему — загляни к Кириллу. Советую от души. Не пиар, просто рекомендация, реально зашло. (его Телеграм - weaponxcut, можешь написать и записаться). Ну а я двигаю дальше. Отжимаюсь и пью чай. Если хочешь попробовать настоящий китайский чай — напиши мне в телеграм - lokivios. Подскажу, покажу, подберу.

Если ты хоть раз был на детской или спортивной площадке — ты видел это. Лавочка, а под ней — гора пустых банок и бутылок. И их ведь не ветер приносит. Это взрослые люди. Такие же, как мы с тобой. Пришли, сели, открыли, “ну а чё такого”. А дети рядом. Смотрят. Впитывают. Никто им лекции не читает. Но пример — уже подан. И вот вопрос: Зачем мы вообще делаем это частью фона? Неужели у нас нет сил быть лучше? Мы же можем иначе. Можно прийти и просто быть. Поиграть с ребёнком. Поболтать. Подтянуться. Посидеть с чаем. Посмеяться. Подышать. Пожить. Без тумана в голове. Без драмы. Без грязного шлейфа на следующий день. Это не пост против чего-то. Это пост за. За чистые площадки. За включённость. За внятных взрослых. Которым не всё равно. И я буду двигать эту тему, неважно что думают другие и те, кто позволяет себе подобные выходки. Ну а если захочешь попробовать настоящего китайского чая - ты знаешь к кому обращаться, просто напиши мне в телеграм: lokivios 🤝

113 день. Просто утро на площадке: я, супруга, сын, собака. Двигаемся в своём темпе. Вместо суеты — смех, тепло, физическая активность и чай в термосе. Такие моменты — самые настоящие. Просто приятно быть вместе и чувствовать, как день начинается с ясности. Если откликается такой ритм — можешь тоже начать с малого. С чая, например. Я сам его пью и делюсь — пиши в мне в телеграм: lokivios. Я расскажу, что можно попробовать.

А как вообще быть полностью независимым? Мы зависим от воздуха, от движения, от того, куда направлено наше внимание. И я сделал выбор — быть в осознанности. Не в пьяном тумане, а в ясности. Я выбрал активность, трезвость, чай и путь, где я сам управляю своим сознанием. Китайский чай — это не про угар и не про “приход”. Это про культуру, про внимание, про присутствие. Его пьют тысячелетиями — и не потому что “торчат”, а потому что понимают ценность меры и ясного ума. Я выбираю жизнь, в которой есть смысл. И показываю это другим. Китайский чай — не способ уйти от себя, а способ вернуться к себе. Хочешь попробовать — пиши мне в телеграм: lokivios. Расскажу, с чего начать.

110-й день челленджа. Приехали с супругой менять колёса на авто — очередь. Кто-то стоит тупит, кто-то курит, залипают в телефоны. А у нас свой режим: она приседает, я отжимаюсь. Кто-то ищет отмазки — “времени нет”, “дел полно”. Но по факту времени дофига — просто многие тратят его на ерунду. Люди смотрели, улыбались, показывали палец вверх. И правильно. Кому-то настроение подняли, кому-то — мотивацию. Может, кто-то прямо сейчас тоже подумает: “А реально, чего тупить? Пойду и сделаю”. Чай — мой заряд, моё топливо. Фокус, ясность, движение. Занимаюсь чаем и всем рекомендую. Хочешь попробовать — пиши в телегу: lokivios. Подскажу, помогу определиться с чего начать.