Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
Иконка канала АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики

АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики

158 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
  • О канале
Как исправить осанку? Простая методика, которая выпрямит твою спину быстроКак исправить осанку? Простая методика, которая выпрямит твою спину быстро
12+06:10
Как исправить осанку? Простая методика, которая выпрямит твою спину быстро
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
68
просмотров
9 дней назад
Начни утро с этой зарядки! Тело скажет СПАСИБО, а здоровье улучшится с ПЕРВОГО дня!Начни утро с этой зарядки! Тело скажет СПАСИБО, а здоровье улучшится с ПЕРВОГО дня!
12+11:14
Начни утро с этой зарядки! Тело скажет СПАСИБО, а здоровье улучшится с ПЕРВОГО дня!
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
50
просмотров
11 дней назад
ТАКАЯ ПОХОДКА УБИВАЕТ ваше ЗДОРОВЬЕ! / Как БЫСТРО улучшить свою походку и не страдать при ходьбе?ТАКАЯ ПОХОДКА УБИВАЕТ ваше ЗДОРОВЬЕ! / Как БЫСТРО улучшить свою походку и не страдать при ходьбе?
12+06:00
ТАКАЯ ПОХОДКА УБИВАЕТ ваше ЗДОРОВЬЕ! / Как БЫСТРО улучшить свою походку и не страдать при ходьбе?
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
76
просмотров
15 дней назад
УЛУЧШИТЕ ПАМЯТЬ на 250% ЗА 1 ДВИЖЕНИЕ ПАЛЬЦЕМ! / Как продлить работу мозга до 110 лет?УЛУЧШИТЕ ПАМЯТЬ на 250% ЗА 1 ДВИЖЕНИЕ ПАЛЬЦЕМ! / Как продлить работу мозга до 110 лет?
12+06:49
УЛУЧШИТЕ ПАМЯТЬ на 250% ЗА 1 ДВИЖЕНИЕ ПАЛЬЦЕМ! / Как продлить работу мозга до 110 лет?
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
326
просмотров
18 дней назад
ЭТО спасет вас от ВАРИКОЗА! / ПРОСТЫЕ способы устранить варикозное расширение венЭТО спасет вас от ВАРИКОЗА! / ПРОСТЫЕ способы устранить варикозное расширение вен
12+08:58
ЭТО спасет вас от ВАРИКОЗА! / ПРОСТЫЕ способы устранить варикозное расширение вен
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
217
просмотров
22 дня назад
НЕ ИГНОРИРУЙТЕ это! / ПОЧЕМУ возникает ОНЕМЕНИЕ рук и ЧТО с этим необходимо делать?НЕ ИГНОРИРУЙТЕ это! / ПОЧЕМУ возникает ОНЕМЕНИЕ рук и ЧТО с этим необходимо делать?
12+07:54
НЕ ИГНОРИРУЙТЕ это! / ПОЧЕМУ возникает ОНЕМЕНИЕ рук и ЧТО с этим необходимо делать?
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
81
просмотр
25 дней назад
ЭТО упражнение СПАСЛО меня от грыжи! #спина #осанка #упражнениеЭТО упражнение СПАСЛО меня от грыжи! #спина #осанка #упражнение
12+01:02
ЭТО упражнение СПАСЛО меня от грыжи! #спина #осанка #упражнение
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
72
просмотра
Месяц назад
ЛИМФА ПОТЕЧЕТ, КАК ВОДА! / Как БЫСТРО избавиться от отеков и ЛИШНИХ кг?ЛИМФА ПОТЕЧЕТ, КАК ВОДА! / Как БЫСТРО избавиться от отеков и ЛИШНИХ кг?
12+07:35
ЛИМФА ПОТЕЧЕТ, КАК ВОДА! / Как БЫСТРО избавиться от отеков и ЛИШНИХ кг?
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
150
просмотров
Месяц назад
Хватит страдать от ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ! / 4 упражнения от ГИПЕРТОНИИХватит страдать от ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ! / 4 упражнения от ГИПЕРТОНИИ
12+07:27
Хватит страдать от ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ! / 4 упражнения от ГИПЕРТОНИИ
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
135
просмотров
Месяц назад
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
12+05:54
ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна?
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
240
просмотров
3 месяца назад
Избавься от ВСЕХ тревог за 10 МИНУТ! / Медитация на глубокое расслаблениеИзбавься от ВСЕХ тревог за 10 МИНУТ! / Медитация на глубокое расслабление
12+12:00
Избавься от ВСЕХ тревог за 10 МИНУТ! / Медитация на глубокое расслабление
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
59
просмотров
3 месяца назад
ЭТИ эмоции убивают тебя каждый день! / Как убрать негативные эмоции и продлить жизнь?ЭТИ эмоции убивают тебя каждый день! / Как убрать негативные эмоции и продлить жизнь?
12+07:10
ЭТИ эмоции убивают тебя каждый день! / Как убрать негативные эмоции и продлить жизнь?
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
40
просмотров
4 месяца назад
Почему болит голова? Упражнения, которые избавят от головной боли за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ!Почему болит голова? Упражнения, которые избавят от головной боли за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ!
12+06:19
Почему болит голова? Упражнения, которые избавят от головной боли за СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ!
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
92
просмотра
4 месяца назад
Почему вам нужно начать медитировать ПРЯМО СЕГОДНЯ? / Как медитация делает жизнь лучше?Почему вам нужно начать медитировать ПРЯМО СЕГОДНЯ? / Как медитация делает жизнь лучше?
12+06:25
Почему вам нужно начать медитировать ПРЯМО СЕГОДНЯ? / Как медитация делает жизнь лучше?
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
20
просмотров
4 месяца назад
ЛУЧШАЯ медитация на РАССЛАБЛЕНИЕ! / Всего 5 минут и ВСЕ зажимы уйдутЛУЧШАЯ медитация на РАССЛАБЛЕНИЕ! / Всего 5 минут и ВСЕ зажимы уйдут
12+07:37
ЛУЧШАЯ медитация на РАССЛАБЛЕНИЕ! / Всего 5 минут и ВСЕ зажимы уйдут
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
87
просмотров
5 месяцев назад
Каждый день просыпаетесь разбитым? Делайте ЭТУ практику вечером!Каждый день просыпаетесь разбитым? Делайте ЭТУ практику вечером!
12+05:00
Каждый день просыпаетесь разбитым? Делайте ЭТУ практику вечером!
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
63
просмотра
5 месяцев назад
МОЩНАЯ мантра для УСИЛЕНИЯ женской энергии, силы и здоровья! / Лучшая практика для женщинМОЩНАЯ мантра для УСИЛЕНИЯ женской энергии, силы и здоровья! / Лучшая практика для женщин
12+07:38
МОЩНАЯ мантра для УСИЛЕНИЯ женской энергии, силы и здоровья! / Лучшая практика для женщин
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
49
просмотров
5 месяцев назад
БОЛЬ В СПИНЕ начнет уходить после ПЕРВОЙ практики! / 4 эффективных упражнения от болей в поясницеБОЛЬ В СПИНЕ начнет уходить после ПЕРВОЙ практики! / 4 эффективных упражнения от болей в пояснице
12+08:38
БОЛЬ В СПИНЕ начнет уходить после ПЕРВОЙ практики! / 4 эффективных упражнения от болей в пояснице
АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
107
просмотров
5 месяцев назад