RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Клиника TEMED
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Клиника TEMED – это современная клиника неврологии, физиотерапии и ортопедии. Более 15 лет мы лечим боль в спине и суставах. Главная специализация – уменьшение грыжи диска без операции. ‼️Если вас беспокоят боли в спине, и вы не знаете, как их облегчить? Не отчаивайтесь! Наш бесплатный помощник, созданный на основе 🧠искусственного интеллекта, готов прийти на помощь. 👉 Просто перейдите по ссылке - https://clck.ru/3FRwNM 🙌 Это абсолютно бесплатно и безопасно для вас.

Видео

  • История пациентаИстория пациента
    12+01:29
    История пациента
    25
    просмотров
    16 дней назад
  • Что взять, если вы идете к травматологу-ортопедуЧто взять, если вы идете к травматологу-ортопеду
    12+01:09
    Что взять, если вы идете к травматологу-ортопеду
    6
    просмотров
    Месяц назад
  • 🏋️♀️ Как укрепить мышцы спины: 3 простых упражнения🏋️♀️ Как укрепить мышцы спины: 3 простых упражнения
    12+01:18
    🏋️♀️ Как укрепить мышцы спины: 3 простых упражнения
    22
    просмотра
    Месяц назад
  • 😱 Почему паниковать иногда полезно: история пациента😱 Почему паниковать иногда полезно: история пациента
    12+01:17
    😱 Почему паниковать иногда полезно: история пациента
    8
    просмотров
    Месяц назад
  • 🏋️♀️ Упражнения для укрепления косых мышц живота при межпозвонковой грыже🏋️♀️ Упражнения для укрепления косых мышц живота при межпозвонковой грыже
    12+01:01
    🏋️♀️ Упражнения для укрепления косых мышц живота при межпозвонковой грыже
    20
    просмотров
    2 месяца назад
  • ❓ Почему нельзя избавиться от грыжи за один день❓ Почему нельзя избавиться от грыжи за один день
    12+01:28
    ❓ Почему нельзя избавиться от грыжи за один день
    11
    просмотров
    2 месяца назад
  • 🦵Упражнения для укрепления бицепса бедра при межпозвонковой грыже🦵Упражнения для укрепления бицепса бедра при межпозвонковой грыже
    12+01:10
    🦵Упражнения для укрепления бицепса бедра при межпозвонковой грыже
    7
    просмотров
    2 месяца назад
  • Обезболивающие упражнения для коленных суставов 🦵Обезболивающие упражнения для коленных суставов 🦵
    12+01:18
    Обезболивающие упражнения для коленных суставов 🦵
    9
    просмотров
    2 месяца назад
  • 🎼 3 совета от врача: что делать, если стрельнуло в пояснице🎼 3 совета от врача: что делать, если стрельнуло в пояснице
    12+01:08
    🎼 3 совета от врача: что делать, если стрельнуло в пояснице
    16
    просмотров
    3 месяца назад
  • Как укрепить мышцы живота при грыжеКак укрепить мышцы живота при грыже
    12+01:04
    Как укрепить мышцы живота при грыже
    40
    просмотров
    3 месяца назад
  • 👍 Что делать, чтобы не стареть👍 Что делать, чтобы не стареть
    12+01:10
    👍 Что делать, чтобы не стареть
    15
    просмотров
    3 месяца назад
  • 👩💻 Упражнения для тех, кто прилип к ноутбуку и креслу👩💻 Упражнения для тех, кто прилип к ноутбуку и креслу
    12+01:17
    👩💻 Упражнения для тех, кто прилип к ноутбуку и креслу
    7
    просмотров
    3 месяца назад
  • 💊Как антидепрессанты помогают справиться с болью💊Как антидепрессанты помогают справиться с болью
    12+01:12
    💊Как антидепрессанты помогают справиться с болью
    12
    просмотров
    3 месяца назад
  • 3 упражнения, которые вернут мобильность грудного отдела3 упражнения, которые вернут мобильность грудного отдела
    12+01:21
    3 упражнения, которые вернут мобильность грудного отдела
    34
    просмотра
    3 месяца назад
  • 😖 Почему нельзя вправлять позвоночник😖 Почему нельзя вправлять позвоночник
    12+01:22
    😖 Почему нельзя вправлять позвоночник
    16
    просмотров
    4 месяца назад
  • 🦠 4 способа восстановить суставы после ковида🦠 4 способа восстановить суставы после ковида
    12+01:21
    🦠 4 способа восстановить суставы после ковида
    12
    просмотров
    4 месяца назад
  • 4 упражнения, которые помогут при межпозвонковой грыже4 упражнения, которые помогут при межпозвонковой грыже
    12+01:16
    4 упражнения, которые помогут при межпозвонковой грыже
    37
    просмотров
    4 месяца назад
  • Прямой эфир "Разбор МРТ позвоночника" с Евдокимовым А.С.Прямой эфир "Разбор МРТ позвоночника" с Евдокимовым А.С.
    12+42:01
    Прямой эфир "Разбор МРТ позвоночника" с Евдокимовым А.С.
    30
    просмотров
    4 месяца назад
  • 👣 Что делать, если из-за грыжи каждый шаг дается с трудом👣 Что делать, если из-за грыжи каждый шаг дается с трудом
    12+01:27
    👣 Что делать, если из-за грыжи каждый шаг дается с трудом
    9
    просмотров
    4 месяца назад
  • 🩰 Как балетные упражнения помогут при грыже🩰 Как балетные упражнения помогут при грыже
    12+01:25
    🩰 Как балетные упражнения помогут при грыже
    16
    просмотров
    4 месяца назад

Shorts

  • Сколько стоит лечение межпозвонковой грыжи
    12+
    Сколько стоит лечение межпозвонковой грыжи
    4
    просмотра
    🎬СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ - https://youtu.be/BaFTIgsuts0 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж #подкаст
  • Лечение спины средневековыми пытками: плюсы и минусы
    12+
    Лечение спины средневековыми пытками: плюсы и минусы
    3
    просмотра
    ➕Вы забудете о боли. Забудете вообще всё, даже собственное имя ➕Получите идеально ровную осанку - на дыбе иначе никак ➖Врач может не одобрить, и полиция тоже ➖Внезапное желание покаяться во всех грехах #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж
  • К чему может привести неправильное лечение грыжи 👨🦽
    12+
    К чему может привести неправильное лечение грыжи 👨🦽
    3
    просмотра
    «Давай посмотрим, что в этом старом доме», - так часто начинаются фильмы ужасов 🧟♀️ «Болит спина, уже месяц пью анальгетики, не помогает», - а так начинается кошмар для врачей. Дарья Тришкина, невролог TEMED, рассказала про ошибки, которые могут разрушить позвоночник. И напомнила: чем дольше вы затягиваете с лечением, тем страшнее последствия - вплоть до инвалидности. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж
  • 😱 Жуткие последствия: почему нельзя игнорировать боль в спине
    12+
    😱 Жуткие последствия: почему нельзя игнорировать боль в спине
    4
    просмотра
    Потому что иначе она вам отомстит и станет хронической 😫 Эйлер Алибеков, врач-невролог TEMED, рассказал, что в этом случае может помочь только многомодальный подход: 1️⃣ Нелекарственные методы 1.1. Когнитивно-поведенческая терапия 1.2.Иглоукалывание и мануальная терапия 1.3. Лечебная физкультура 1.4. Магнитотерапия 2️⃣ Фармакологические методы 2.1. Антидепрессанты (дулоксетин, венлафаксим) 2.2. Антиконвульсанты (габапентин, прегабалин) 3️⃣ Интервенционные методы 3.1. Блокады фасеточных суставов 3.1. Высочастотная денервация 3.2. Спинальная стимуляция Приходите в клинику: сделаем всё, чтобы вы забыли о боли - острой и хронической. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж
  • 👆Это нужно всем! И вам тоже
    12+
    👆Это нужно всем! И вам тоже
    9
    просмотров
    💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвпояснице #больвпояснице #лечениегрыжи #лечениегрыжи #лечениегрыжибезоперации
  • ✔️ Тест Кемпа: забавный способ проверить здоровье при болях в спине
    12+
    ✔️ Тест Кемпа: забавный способ проверить здоровье при болях в спине
    5
    просмотров
    Врачи называют это тестом Кемпа, а пациенты - неваляшкой. Всё потому, что специалисты наклоняют их то в стороны, то назад, как советскую игрушку. Выглядит забавно, на деле - полезная вещь. Помогает оценить состояние фасеточных суставов при боли в пояснице. Если у вас при этом тесте тут кольнуло, там скрутило, срочно бегите в TEMED 👩🏼⚕️Патологию лучше лечить на ранних стадиях, пока нет осложнений. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #тесткемпа
  • Даже железные нервы ржавеют: что с этим делать
    12+
    Даже железные нервы ржавеют: что с этим делать
    4
    просмотра
    #темед #temed #больвспине #больвпояснице #больвпояснице #лечениегрыжи #лечениегрыжи #лечениегрыжибезоперации 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53
  • 🔔 История пациента: спасли от операции и боли
    12+
    🔔 История пациента: спасли от операции и боли
    8
    просмотров
    «В черном, черном городе стоял черный, черный дом». Помните эти страшилки из детства? 👹 Такие же жуткие истории есть и для пациентов: «Большую, большую грыжу в шейном отделе обязательно нужно оперировать». Лаура Гиоева, невролог TEMED, доказала: это заблуждение. В большинстве случаев можно обойтись консервативным лечением. Так что если вы тоже не хотите ложиться под нож хирурга, приходите на прием - поможем избавиться от боли без операции. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж
  • Как выбирать друзей
    12+
    Как выбирать друзей
    5
    просмотров
    💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвпояснице #больвпояснице #лечениегрыжи #лечениегрыжи #лечениегрыжибезоперации
  • ❓ Высокая планка: стоит ли делать упражнение, если болит спина
    12+
    ❓ Высокая планка: стоит ли делать упражнение, если болит спина
    8
    просмотров
    14 долгих часов - именно столько простоял в планке австралиец Джозеф Олдис 😨И побил мировой рекорд! Правда, едва не сошел с ума от нагрузки. Мы против таких страданий. Поэтому рассказали, сколько нужно стоять в планке и когда можно это делать, если болит спина. Медалей и славы вам это не принесет, а вот здоровье укрепит. Считаем, это лучшая награда! 🏆 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж
  • Найди другой источник 💰- спаси свой позвоночник
    12+
    Найди другой источник 💰- спаси свой позвоночник
    6
    просмотров
    💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция
  • Когда после лечения в TEMED забыл про боль в спине 🕺🏼
    12+
    Когда после лечения в TEMED забыл про боль в спине 🕺🏼
    9
    просмотров
    Вспомните это чувство свободы: приступ мигрени отступил, нос после простуды снова начал дышать. И умножьте на 100. Именно настолько счастливы пациенты, избавившиеся от грыж и протрузий 💃 Всё понимаем! Но не забывайте себя беречь. Делайте зарядку, сидите за рабочим столом правильно, не геройствуйте на даче и в спортзале. А если хотите присоединиться к группе счастливчиков и забыть про боль, приходите на приём 🕺🏼 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция
  • Как сидеть, чтобы не угробить спину и шею🤔
    12+
    Как сидеть, чтобы не угробить спину и шею🤔
    8
    просмотров
    Вы наверняка видели эти триггерные, противоречащие друг другу ролики: «Перестань заливать в себя 3 литра воды, это вредит почкам», «Пей больше, иначе умрешь на 10 лет раньше»🫣 Разобраться в информации порой непросто. Но вот доказанный факт: если вы неправильно сидите, нагрузка на позвоночник увеличивается на 100%. А это - верный путь к протрузиям и грыжам. Давайте поставим там шлагбаум и не допустим проблем ⛔️ В ролике рассказали, как правильно сидеть, чтобы не было мучительно было 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция
  • 💆 Медицинский массаж: как часто нужно делать?
    12+
    💆 Медицинский массаж: как часто нужно делать?
    5
    просмотров
    Лучшее - враг хорошего! Именно это говорят врачи в ответ на пожелание пациентов делать массаж каждый день. И если вы хотите понять, как часто вам нужно отдавать себя в хорошие руки наших специалистов, запишитесь на прием - все расскажем и объясним. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж
  • Сюрприз, от которого все пациенты в шоке 😱
    12+
    Сюрприз, от которого все пациенты в шоке 😱
    10
    просмотров
    Иногда поход к врачам - как гадание на ромашке: 🌼назначат пять новых препаратов или нет 🌼отправят на дополнительное обследование или отпустят с миром В TEMED гадания не нужны - у нас прозрачный план и фиксированная цена курса: вы узнаете её на первом приёме и она не изменится на протяжении всего лечения. Мы не навязываем процедуры «на всякий случай» и препараты «а вдруг поможет». Мы дорожим своей репутацией и здоровьем пациентов. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция
  • Почему пациенты ТАК реагируют на наших врачей🔥
    12+
    Почему пациенты ТАК реагируют на наших врачей🔥
    9
    просмотров
    Глядя на специалистов TEMED, пациенты спрашивают: «У вас что, кастинг?» 😍 А у нас и вправду жесткий отбор - принимаем только профи. Так совпало, что они и умные, и красивые. А ещё они: ✅ молодые, но с весомым опытом ✅ доброжелательные и рассказывают просто о сложном ✅ постоянно повышают квалификацию и публикуются в медицинских журналах ✅ не навязывают дополнительные обследования и лекарства ✅ поддерживают обратную связь с пациентами даже по окончании курса Поделитесь опытом - общались уже с нашими врачами или только собираетесь на прием? 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция
  • Разрыв - это всегда больно: особенно если речь про фиброзное кольцо
    12+
    Разрыв - это всегда больно: особенно если речь про фиброзное кольцо
    10
    просмотров
    О чем мы думаем, когда слышим слово «разрыв»: ✅ в 16 лет: расставание, песни Анны Асти и грустные статусы в соцсетях ✅ в 30 лет: фиброзное кольцо, боль в спине, анальгетики ✅ в 40 лет: экструзия, МРТ, телефон проверенного невролога, PRP, массаж 👨🏼⚕️С опытом приходят знания. Например, о том, что 9-ти пациентам из 10-ти в TEMED помогают избавиться от боли в спине без операции. Разрыв фиброзного кольца - не приговор. Приходите - вернем вам привычную активную жизнь! 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция
  • Момент телепатии: вы точно прочитаете его мысли 🔮
    12+
    Момент телепатии: вы точно прочитаете его мысли 🔮
    26
    просмотров
    Да, мы говорили, что работаем без магии. Чуть-чуть соврали! И бумер, и зумер, и грумер поймут мысли нашего массажиста Ильи Игонина. И вы подумаете то же самое!😨 Ещё мы знаем: вы хотите беречь спину, а не приносить её в жертву богам огня и молоточков 🔥 Тогда вам к нам: все сертификаты TEMED - на сайте. Там же - истории тех, кому мы помогли. Приходите, у нас есть «заклятия» против боли! 🧙🏼♀️ 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция
  • Если бы в мире изобрели сыворотку правды🧪
    12+
    Если бы в мире изобрели сыворотку правды🧪
    9
    просмотров
    💁🏼♀️А вы точно избавите меня от болей в спине без операции? 👨🏻⚕️Благодаря методу модулируемой резорбции грыжи шансы, что грыжа уменьшится или исчезнет, увеличиваются до 94%. 💁🏼♀️Но операция поможет быстрее? 👨🏻⚕️Не факт. Сложный послереабилитационный период, риски осложнений и рецидива грыжи… 💁🏼♀️ А больно при лечении будет? 👨🏻⚕️Нет! 💁🏼♀️Запишите меня! Вас на прием тоже можем записать. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция
  • ❗️Этот подкаст нельзя пропустить: про грыжи, массажные валики и самый опасный вид фитнеса
    12+
    ❗️Этот подкаст нельзя пропустить: про грыжи, массажные валики и самый опасный вид фитнеса
    7
    просмотров
    🎬СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ - https://youtu.be/SZ8jNFGzLlI Что вы узнаете из этого выпуска: ❓Сколько дней можно терпеть боль в спине и когда пора делать МРТ ❓Как понять, что твой позвоночник - в зоне риска, если ничего не беспокоит ❓Помогают ли атлетический пояс и массажный валик ❓Какой вид фитнеса самый травмоопасный ❓Как сохранить здоровую спину #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #подкаст