🎬СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ - https://youtu.be/BaFTIgsuts0 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж #подкаст

➕Вы забудете о боли. Забудете вообще всё, даже собственное имя ➕Получите идеально ровную осанку - на дыбе иначе никак ➖Врач может не одобрить, и полиция тоже ➖Внезапное желание покаяться во всех грехах #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж

«Давай посмотрим, что в этом старом доме», - так часто начинаются фильмы ужасов 🧟♀️ «Болит спина, уже месяц пью анальгетики, не помогает», - а так начинается кошмар для врачей. Дарья Тришкина, невролог TEMED, рассказала про ошибки, которые могут разрушить позвоночник. И напомнила: чем дольше вы затягиваете с лечением, тем страшнее последствия - вплоть до инвалидности. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж

Потому что иначе она вам отомстит и станет хронической 😫 Эйлер Алибеков, врач-невролог TEMED, рассказал, что в этом случае может помочь только многомодальный подход: 1️⃣ Нелекарственные методы 1.1. Когнитивно-поведенческая терапия 1.2.Иглоукалывание и мануальная терапия 1.3. Лечебная физкультура 1.4. Магнитотерапия 2️⃣ Фармакологические методы 2.1. Антидепрессанты (дулоксетин, венлафаксим) 2.2. Антиконвульсанты (габапентин, прегабалин) 3️⃣ Интервенционные методы 3.1. Блокады фасеточных суставов 3.1. Высочастотная денервация 3.2. Спинальная стимуляция Приходите в клинику: сделаем всё, чтобы вы забыли о боли - острой и хронической. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж

💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвпояснице #больвпояснице #лечениегрыжи #лечениегрыжи #лечениегрыжибезоперации

Врачи называют это тестом Кемпа, а пациенты - неваляшкой. Всё потому, что специалисты наклоняют их то в стороны, то назад, как советскую игрушку. Выглядит забавно, на деле - полезная вещь. Помогает оценить состояние фасеточных суставов при боли в пояснице. Если у вас при этом тесте тут кольнуло, там скрутило, срочно бегите в TEMED 👩🏼⚕️Патологию лучше лечить на ранних стадиях, пока нет осложнений. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #тесткемпа

#темед #temed #больвспине #больвпояснице #больвпояснице #лечениегрыжи #лечениегрыжи #лечениегрыжибезоперации 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53

«В черном, черном городе стоял черный, черный дом». Помните эти страшилки из детства? 👹 Такие же жуткие истории есть и для пациентов: «Большую, большую грыжу в шейном отделе обязательно нужно оперировать». Лаура Гиоева, невролог TEMED, доказала: это заблуждение. В большинстве случаев можно обойтись консервативным лечением. Так что если вы тоже не хотите ложиться под нож хирурга, приходите на прием - поможем избавиться от боли без операции. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж

💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвпояснице #больвпояснице #лечениегрыжи #лечениегрыжи #лечениегрыжибезоперации

14 долгих часов - именно столько простоял в планке австралиец Джозеф Олдис 😨И побил мировой рекорд! Правда, едва не сошел с ума от нагрузки. Мы против таких страданий. Поэтому рассказали, сколько нужно стоять в планке и когда можно это делать, если болит спина. Медалей и славы вам это не принесет, а вот здоровье укрепит. Считаем, это лучшая награда! 🏆 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж

💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция

Вспомните это чувство свободы: приступ мигрени отступил, нос после простуды снова начал дышать. И умножьте на 100. Именно настолько счастливы пациенты, избавившиеся от грыж и протрузий 💃 Всё понимаем! Но не забывайте себя беречь. Делайте зарядку, сидите за рабочим столом правильно, не геройствуйте на даче и в спортзале. А если хотите присоединиться к группе счастливчиков и забыть про боль, приходите на приём 🕺🏼 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция

Вы наверняка видели эти триггерные, противоречащие друг другу ролики: «Перестань заливать в себя 3 литра воды, это вредит почкам», «Пей больше, иначе умрешь на 10 лет раньше»🫣 Разобраться в информации порой непросто. Но вот доказанный факт: если вы неправильно сидите, нагрузка на позвоночник увеличивается на 100%. А это - верный путь к протрузиям и грыжам. Давайте поставим там шлагбаум и не допустим проблем ⛔️ В ролике рассказали, как правильно сидеть, чтобы не было мучительно было 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция

Лучшее - враг хорошего! Именно это говорят врачи в ответ на пожелание пациентов делать массаж каждый день. И если вы хотите понять, как часто вам нужно отдавать себя в хорошие руки наших специалистов, запишитесь на прием - все расскажем и объясним. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #массаж

Иногда поход к врачам - как гадание на ромашке: 🌼назначат пять новых препаратов или нет 🌼отправят на дополнительное обследование или отпустят с миром В TEMED гадания не нужны - у нас прозрачный план и фиксированная цена курса: вы узнаете её на первом приёме и она не изменится на протяжении всего лечения. Мы не навязываем процедуры «на всякий случай» и препараты «а вдруг поможет». Мы дорожим своей репутацией и здоровьем пациентов. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция

Глядя на специалистов TEMED, пациенты спрашивают: «У вас что, кастинг?» 😍 А у нас и вправду жесткий отбор - принимаем только профи. Так совпало, что они и умные, и красивые. А ещё они: ✅ молодые, но с весомым опытом ✅ доброжелательные и рассказывают просто о сложном ✅ постоянно повышают квалификацию и публикуются в медицинских журналах ✅ не навязывают дополнительные обследования и лекарства ✅ поддерживают обратную связь с пациентами даже по окончании курса Поделитесь опытом - общались уже с нашими врачами или только собираетесь на прием? 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция

О чем мы думаем, когда слышим слово «разрыв»: ✅ в 16 лет: расставание, песни Анны Асти и грустные статусы в соцсетях ✅ в 30 лет: фиброзное кольцо, боль в спине, анальгетики ✅ в 40 лет: экструзия, МРТ, телефон проверенного невролога, PRP, массаж 👨🏼⚕️С опытом приходят знания. Например, о том, что 9-ти пациентам из 10-ти в TEMED помогают избавиться от боли в спине без операции. Разрыв фиброзного кольца - не приговор. Приходите - вернем вам привычную активную жизнь! 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция

Да, мы говорили, что работаем без магии. Чуть-чуть соврали! И бумер, и зумер, и грумер поймут мысли нашего массажиста Ильи Игонина. И вы подумаете то же самое!😨 Ещё мы знаем: вы хотите беречь спину, а не приносить её в жертву богам огня и молоточков 🔥 Тогда вам к нам: все сертификаты TEMED - на сайте. Там же - истории тех, кому мы помогли. Приходите, у нас есть «заклятия» против боли! 🧙🏼♀️ 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция

💁🏼♀️А вы точно избавите меня от болей в спине без операции? 👨🏻⚕️Благодаря методу модулируемой резорбции грыжи шансы, что грыжа уменьшится или исчезнет, увеличиваются до 94%. 💁🏼♀️Но операция поможет быстрее? 👨🏻⚕️Не факт. Сложный послереабилитационный период, риски осложнений и рецидива грыжи… 💁🏼♀️ А больно при лечении будет? 👨🏻⚕️Нет! 💁🏼♀️Запишите меня! Вас на прием тоже можем записать. 💥 Запишитесь на прием к специалисту Клиники TEMED по телефону +7 (499) 877-13-53 #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция

🎬СМОТРЕТЬ ПОДКАСТ - https://youtu.be/SZ8jNFGzLlI Что вы узнаете из этого выпуска: ❓Сколько дней можно терпеть боль в спине и когда пора делать МРТ ❓Как понять, что твой позвоночник - в зоне риска, если ничего не беспокоит ❓Помогают ли атлетический пояс и массажный валик ❓Какой вид фитнеса самый травмоопасный ❓Как сохранить здоровую спину #темед #temed #больвспине #больвшее #больвпояснице #грыжа #невролог #врачневролог #протрузии #резорбция #подкаст