Здесь мы собрали лучшие уроки от легендарных тренеров по большому теннису. Мы переводим и адаптируем обучающие видео известных наставников, чтобы сделать их советы и стратегии доступными для русскоязычных любителей тенниса. Овладейте секретами мастерства и улучшите свою игру с помощью профессиональных наставлений мирового уровня!
Shorts
Челлендж с полотенцем ⬇️ Моей целью было ударить 3 раза подряд полотенцем (и как вы видите, однажды я чуть не ударил телефон)🤣✅ Это отличное упражнение, помогающее игроку бить по мячу и эффективно облегчать удар. Это также помогает почувствовать, как работают корпус и ноги, а не только руки. Прогрессивное упражнение — ударить ракеткой здесь, удерживая полотенце🙌🏻
