RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Валерия Бганка
Иконка канала Валерия Бганка

Валерия Бганка

234 подписчика

Иконка канала Валерия Бганка

Валерия Бганка

234 подписчика

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Небольшая домашняя тренировка с гантелями на все тело.Небольшая домашняя тренировка с гантелями на все тело.
12+19:41
Небольшая домашняя тренировка с гантелями на все тело.
Валерия Бганка
12
просмотров
9 часов назад
Тренировка с мячом Slings in MotionТренировка с мячом Slings in Motion
12+31:39
Тренировка с мячом Slings in Motion
Валерия Бганка
13
просмотров
7 дней назад
Этикет в тренировочном процессе и тренажерном зале.Этикет в тренировочном процессе и тренажерном зале.
12+18:19
Этикет в тренировочном процессе и тренажерном зале.
Валерия Бганка
17
просмотров
14 дней назад
Комплекс для работы со спиной и шеей против сутулости.Комплекс для работы со спиной и шеей против сутулости.
12+33:55
Комплекс для работы со спиной и шеей против сутулости.
Валерия Бганка
49
просмотров
21 день назад
Пилатес с Софтболом. Домашняя пилатес тренировка.Пилатес с Софтболом. Домашняя пилатес тренировка.
12+29:46
Пилатес с Софтболом. Домашняя пилатес тренировка.
Валерия Бганка
39
просмотров
Месяц назад
Как мечты становятся реальностью. Ника - начинающий специалист в области пилатеса!Как мечты становятся реальностью. Ника - начинающий специалист в области пилатеса!
12+01:12:56
Как мечты становятся реальностью. Ника - начинающий специалист в области пилатеса!
Валерия Бганка
6,63 тыс.
просмотров
Месяц назад
Пилатес тренировка с пенным роллом. Foam RollerПилатес тренировка с пенным роллом. Foam Roller
12+27:38
Пилатес тренировка с пенным роллом. Foam Roller
Валерия Бганка
40
просмотров
Месяц назад
Power Pilates с изотоническим кольцом. Домашняя пилатес тренировкаPower Pilates с изотоническим кольцом. Домашняя пилатес тренировка
12+46:02
Power Pilates с изотоническим кольцом. Домашняя пилатес тренировка
Валерия Бганка
54
просмотра
2 месяца назад
История прихода в профессию. Советы будущим тренерам. Девушки 77кг.История прихода в профессию. Советы будущим тренерам. Девушки 77кг.
12+49:00
История прихода в профессию. Советы будущим тренерам. Девушки 77кг.
Валерия Бганка
16
просмотров
2 месяца назад
Power Pilates с массажным валиком. Домашняя пилатес тренировкаPower Pilates с массажным валиком. Домашняя пилатес тренировка
12+35:00
Power Pilates с массажным валиком. Домашняя пилатес тренировка
Валерия Бганка
70
просмотров
2 месяца назад
Power Pilates с фитнес лентой. Домашняя пилатес тренировка.Power Pilates с фитнес лентой. Домашняя пилатес тренировка.
12+43:48
Power Pilates с фитнес лентой. Домашняя пилатес тренировка.
Валерия Бганка
63
просмотра
2 месяца назад
Power Pilates. История проекта. Для кого данное направление.Power Pilates. История проекта. Для кого данное направление.
12+18:40
Power Pilates. История проекта. Для кого данное направление.
Валерия Бганка
10
просмотров
3 месяца назад
Легкость в спине и шее. МФР. СамомассажЛегкость в спине и шее. МФР. Самомассаж
12+41:46
Легкость в спине и шее. МФР. Самомассаж
Валерия Бганка
40
просмотров
3 месяца назад
Power Pilates с гантелями. Домашняя пилатес тренировка.Power Pilates с гантелями. Домашняя пилатес тренировка.
12+44:12
Power Pilates с гантелями. Домашняя пилатес тренировка.
Валерия Бганка
135
просмотров
3 месяца назад
Пилатес с массажным валиком. Pilates foam roller workout.Пилатес с массажным валиком. Pilates foam roller workout.
12+48:49
Пилатес с массажным валиком. Pilates foam roller workout.
Валерия Бганка
63
просмотра
3 месяца назад
Power Pilates без оборудования. Домашняя тренировка (Full body workout with your own body)Power Pilates без оборудования. Домашняя тренировка (Full body workout with your own body)
12+46:37
Power Pilates без оборудования. Домашняя тренировка (Full body workout with your own body)
Валерия Бганка
77
просмотров
4 месяца назад
Power Pilates. Пилатес. Домашняя тренировка (Full body workout. Power Pilates with Weights)Power Pilates. Пилатес. Домашняя тренировка (Full body workout. Power Pilates with Weights)
12+51:57
Power Pilates. Пилатес. Домашняя тренировка (Full body workout. Power Pilates with Weights)
Валерия Бганка
83
просмотра
4 месяца назад
Полноценная тренировка "Пилатес Мат" во всей его классической красе!Полноценная тренировка "Пилатес Мат" во всей его классической красе!
12+44:39
Полноценная тренировка "Пилатес Мат" во всей его классической красе!
Валерия Бганка
161
просмотр
4 месяца назад
Отжимания и их вариации. Пилатес дома - Эпизод №7.Отжимания и их вариации. Пилатес дома - Эпизод №7.
12+15:56
Отжимания и их вариации. Пилатес дома - Эпизод №7.
Валерия Бганка
30
просмотров
4 месяца назад
Серия упражнений лежа на животе для укрепления спины. Пилатес дома - Эпизод №6.Серия упражнений лежа на животе для укрепления спины. Пилатес дома - Эпизод №6.
12+19:18
Серия упражнений лежа на животе для укрепления спины. Пилатес дома - Эпизод №6.
Валерия Бганка
115
просмотров
4 месяца назад
Загрузка