366 дней подтягиваний. 10980 подтягиваний.
Такое задание я себе поставил в конце 2023 года. Я справился! Были штрафные дни, чаще всего пока болел. Но я эти штрафы закрывал. В день приходилось подтягиваться 60-150 раз.
Подтягивания в любой месте, где это было возможно. До работы, после работы, во время работы, во время праздников.
Поставил себе задание как дисциплина. Было очень тяжело и интересно.
Явно, очень явно я прокачал свою спину, впервые в жизни чувствую такую мощь.
Явно стала сильнее взрывная мощь рук.
Ставим себе новые цели, но точно выполнимые, исходя на, рабочие будни и много занятий паркуром и фрираном.
Ставьте себе цели, добивайтесь их!
Летим 🚀
