4 способа сохранить спокойствие в стрессовой ситуации! #уверенность #речь #общениеЧувствуете, как в стрессе лицо выдает эмоции? Вот 4 простых способа сохранить самообладание и выглядеть уверенно:✨ Молчите. Не спешите говорить. Уверенный взгляд и пауза — мощнее любых слов.✨ Дышите глубоко. Это помогает держать голос ровным и сохранять спокойствие.✨ Спина прямая. Ровная осанка придаёт внутренней силы — даже без слов.✨ Избегайте слабых фраз. Вместо «не знаю», «эээ» — скажите: «Интересный вопрос», «Нужно время». Это внушает доверие.💡 Хочешь больше фраз, которые усиливают твою уверенность? Подписывайся на мой канал!#уверенность, #контрольэмоций, #самообладание, #стресс, #стрессоустойчивость, #силаголоса, #увереннаяречь, #языкдела, #каквыглядетьуверенно, #какненервничать, #развитиехаризмы, #психологияобщения, #техникаречи, #осанкауверенность, #какдержатьпаузу, #управлениеэмоциями, #уверенныйвзгляд, #голосиуверенность, #уверенностьвсебе, #какбытьспокойным
