RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Через дыхание с Юлией Лихачевой
Иконка канала Через дыхание с Юлией Лихачевой

Через дыхание с Юлией Лихачевой

21 подписчик

Иконка канала Через дыхание с Юлией Лихачевой

Через дыхание с Юлией Лихачевой

21 подписчик

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Грудное и брюшное дыхание — как правильноГрудное и брюшное дыхание — как правильно
12+04:54
Грудное и брюшное дыхание — как правильно
Через дыхание с Юлией Лихачевой
2
просмотра
16 часов назад
Громкий и тихий стресс — в чём разница, и почему оба влияют на тебяГромкий и тихий стресс — в чём разница, и почему оба влияют на тебя
12+04:50
Громкий и тихий стресс — в чём разница, и почему оба влияют на тебя
Через дыхание с Юлией Лихачевой
2
просмотра
2 дня назад
3 простых способа начать дышать осознанно3 простых способа начать дышать осознанно
12+03:10
3 простых способа начать дышать осознанно
Через дыхание с Юлией Лихачевой
3
просмотра
3 дня назад
3 дыхательные практики, чтобы снять стресс прямо сейчас3 дыхательные практики, чтобы снять стресс прямо сейчас
12+12:33
3 дыхательные практики, чтобы снять стресс прямо сейчас
Через дыхание с Юлией Лихачевой
3
просмотра
4 дня назад
2 дыхательные практики от стресса — техника, которая работает2 дыхательные практики от стресса — техника, которая работает
12+04:52
2 дыхательные практики от стресса — техника, которая работает
Через дыхание с Юлией Лихачевой
6
просмотров
5 дней назад
Самый эффективный инструмент от хронического стресса - дыханиеСамый эффективный инструмент от хронического стресса - дыхание
12+02:04
Самый эффективный инструмент от хронического стресса - дыхание
Через дыхание с Юлией Лихачевой
9
просмотров
Месяц назад
Что такое осознанное дыхание?Что такое осознанное дыхание?
12+04:23
Что такое осознанное дыхание?
Через дыхание с Юлией Лихачевой
19
просмотров
2 месяца назад
Как расслабиться перед сном — дыхательная практика для доверия и покояКак расслабиться перед сном — дыхательная практика для доверия и покоя
12+08:05
Как расслабиться перед сном — дыхательная практика для доверия и покоя
Через дыхание с Юлией Лихачевой
28
просмотров
2 месяца назад
У меня есть я и мы справимся. Открытое занятие. Дыхание, тело и Род - как связаныУ меня есть я и мы справимся. Открытое занятие. Дыхание, тело и Род - как связаны
12+01:35:28
У меня есть я и мы справимся. Открытое занятие. Дыхание, тело и Род - как связаны
Через дыхание с Юлией Лихачевой
148
просмотров
2 месяца назад
Путь к уверенности — дыхательная практика из книги Метод Джона КехоПуть к уверенности — дыхательная практика из книги Метод Джона Кехо
12+07:35
Путь к уверенности — дыхательная практика из книги Метод Джона Кехо
Через дыхание с Юлией Лихачевой
13
просмотров
2 месяца назад
Как дыхание влияет на кровоснабжение наглядно показывает врач УЗИКак дыхание влияет на кровоснабжение наглядно показывает врач УЗИ
12+10:48
Как дыхание влияет на кровоснабжение наглядно показывает врач УЗИ
Через дыхание с Юлией Лихачевой
49
просмотров
2 месяца назад
Практика осознанности Вижу-Слышу-Ощущаю — возвращение в тело и реальность по методу КехоПрактика осознанности Вижу-Слышу-Ощущаю — возвращение в тело и реальность по методу Кехо
12+04:37
Практика осознанности Вижу-Слышу-Ощущаю — возвращение в тело и реальность по методу Кехо
Через дыхание с Юлией Лихачевой
14
просмотров
3 месяца назад
Практика единения со Вселенной — глубокая медитация для расширения сознания и покояПрактика единения со Вселенной — глубокая медитация для расширения сознания и покоя
12+05:04
Практика единения со Вселенной — глубокая медитация для расширения сознания и покоя
Через дыхание с Юлией Лихачевой
30
просмотров
3 месяца назад
Как быстро восстановиться — дыхательная практика Глоток спокойствия из книги Не тупиКак быстро восстановиться — дыхательная практика Глоток спокойствия из книги Не тупи
12+06:28
Как быстро восстановиться — дыхательная практика Глоток спокойствия из книги Не тупи
Через дыхание с Юлией Лихачевой
37
просмотров
4 месяца назад
Проверенная практика из книги, которую советуют всемПроверенная практика из книги, которую советуют всем
12+05:35
Проверенная практика из книги, которую советуют всем
Через дыхание с Юлией Лихачевой
18
просмотров
4 месяца назад
Как найти внутренний покой за 5 минут — практика Идеальное место радости из Не тупиКак найти внутренний покой за 5 минут — практика Идеальное место радости из Не тупи
12+12:27
Как найти внутренний покой за 5 минут — практика Идеальное место радости из Не тупи
Через дыхание с Юлией Лихачевой
42
просмотра
5 месяцев назад
Безопасное место внутри — визуализация Убежище по книге Джен СинсероБезопасное место внутри — визуализация Убежище по книге Джен Синсеро
12+04:25
Безопасное место внутри — визуализация Убежище по книге Джен Синсеро
Через дыхание с Юлией Лихачевой
26
просмотров
5 месяцев назад
Практика «Сжатый кулак» из книги «Не тупи»Практика «Сжатый кулак» из книги «Не тупи»
12+02:50
Практика «Сжатый кулак» из книги «Не тупи»
Через дыхание с Юлией Лихачевой
17
просмотров
5 месяцев назад
Нюансы базовой техники осознанного дыхания - очищающее дыхание\Нюансы базовой техники осознанного дыхания - очищающее дыхание\
12+02:57
Нюансы базовой техники осознанного дыхания - очищающее дыхание\
Через дыхание с Юлией Лихачевой
16
просмотров
6 месяцев назад
Почему стоит заниматься дыхательными практикамиПочему стоит заниматься дыхательными практиками
12+02:08
Почему стоит заниматься дыхательными практиками
Через дыхание с Юлией Лихачевой
4
просмотра
6 месяцев назад
Загрузка