Меня зовут Наталья, и я — тренер по нейроинтеграции, коуч и телесный психотерапевт. Моя миссия — помогать людям находить баланс, ясность и радость в жизни, используя научные знания о мозге, практики осознанности и индивидуальный подход. Я верю, что каждый человек может жить успешной и наполненной жизнью, если научится понимать себя, управлять своими состояниями и действовать осознанно. Что вы найдёте на моём канале? Практические советы: Как справляться с вызовами повседневной жизни. Техники и упражнения: Для управления состоянием, мышлением и действиями. Личные истории и кейсы: Как я и мои клиенты преодолевали трудности и достигали целей. Вдохновение и мотивация: Чтобы вы могли поверить в себя и начать меняться. Канал в телеграмме https://t.me/instruction_brain Сайт neurotrener.com