Этот канал посвящен тренировкам в любых условиях, будь то дом или улица, лес или тренажерный . Здесь я буду делиться опытом, советами и мотивацией для поддержания здорового образа жизни, независимо от места и обстоятельств . Добро пожаловать друзья , погнали 🚀
Shorts
тренировки в зале
тренировки в зале
тренировки в зале - бицепс
тренировки в зале - бицепс
тренировки в зале - спина
тренировки со своим телом
тренировки в зале - грудные мышцы
тренировки в любых условиях
грудь - трицепс
мышцы груди и трицепса
тренировки в любых условиях
тренировки со своим телом
профилактика травм спины
профилактика травм спины
тренировки в любых условиях
тренировки в любых условиях
тренировки в любых условиях
качаемся вместе
тренировки в любых условиях