Здравствуйте,друзья!Вы на канале уборщицы Марины,которая вот уже 30 лет мечтает сбросить лишний вес,но...силы в борьбе неравные!Пока что,Природа побеждает!Может,хватит бороться и,пора договориться по-хорошему?Так сказать,найти консенсус?😁👍Буду ли я 100500-й раз затевать похудение?вот задумываюсь!Если,решусь,то буду размещать здесь,на рутубе свои небольшие видео с отчётами и идеями рационов.Общественный контроль мне всегда помогал и мотивировал.Вес большой за 115 кг,сбрасывать надо почти половину😏Возраст 60 лет,рост был 155,сейчас,наверно,меньше🤔 Заметьте,я не зря упомянула,что я-уборщица!Это,чтоб было понятно,что физнагрузки у меня как в фитнессзале,5/2!!!И.....😃