Поддержать канал ₽-⤴️
Грудопоясничная фасция - это прочная соединительная ткань в нижней части спины, которая играет решающую роль в осанке, движении и передаче силы между верхней и нижней частями тела.
🔹 Что такое грудопоясничная фасция?
Толстый волокнистый слой, покрывающий мышцы нижней части спины.
Соединяет широчайшие мышцы спины, ягодичные мышцы и позвоночник.
Обеспечивает стабильность и передачу усилия во время движения.
Почему это важно:
Способствует стабильности позвоночника.
Помогает передавать усилие между верхней и нижней частями тела.
Воздействует на окружающие мышцы для поддержания осанки.
Рука, состоящая из 27 костей, 34 мышц и более 100 связок, является одной из самых сложных и универсальных частей человеческого тела. Координация между костями, мышцами и связками обеспечивает невероятную ловкость, начиная с захвата предметов и заканчивая тонкими движениями.
🔹 Как двигается рука:
Мышцы–сгибатели и разгибатели - позволяют сгибать и разгибать пальцы.
Внутренние мышцы кисти – обеспечивают контроль мелкой моторики, например, при захвате или письме.
Связки и сухожилия – стабилизируют суставы и передают усилие для точного движения.
Кости и суставы – обеспечивают структуру и плавную артикуляцию.
🔹 Почему анатомия кисти так важна:
Важна сила и точность захвата.
Связки предотвращают перерастяжение и нестабильность суставов.
Мышцы работают в гармонии, создавая плавные движения.
Посмотрите нашу 3D-анимацию, чтобы увидеть, как движется рука в реальном времени!
