72 день к жизни мечты, и со вчерашнего дня я варюсь в тревоги и страхе - так как мне пришла идея менять стиль ведения своих соц.сетей. Сегодня целый день я прожила в тишине и уединении. Рефликсировала, создавала философию ведения своих соц.сетей и еще более глубокое видение ведения своих соц.сетей. Поделилась своей рефлексией в фокус-группу. А потом еще продолжила рефлексировать. Так как, так или иначе - стабильности в своем состоянии я не ощутила. Быть честной с самой собой - зачастую бывает не просто. Понять самого себя - также. Признаваться самому себе в чем-то - тоже бывает сложно - срабатывают психологические защиты. Вот так и мне было сложно признаваться в том, что если я поменяю свой стиль ведения блога и начну экспериментировать - я потеряю охваты. И для меня это оказалось - непростой историей. Мне стало страшно - что если я буду в блоге - просто самой собой - выходить с говорящей головой - и перестану пытаться быть постоянно интересной - а стану просто настоящей - от меня отпишутся, мой блог станет скучным и никому не интересным. Но я хочу быть еще более глубокой в своем блоге, хочу в моменте делится мыслями. Быть собой. Потому что я хочу долгосрочно вести свой блог - а выиграть на длительной дистанции возможно лишь тогда - когда ты «просто есть» - такой какой ты есть - а не пытаешься быть или казаться. Записала вчера видео в свою ютуб на 30 минут со своей глубокой рефлексией - на мой взгляд получилось очень откровенно, и даже терапевтически, ссылка на ютуб есть в шапке профиля Кому близко то - что я написала? У кого -нибудь возникали подобные сложности?

67 день к целям Для новеньких - Я Саша, мне 37. Я психолог — и строю свою жизнь мечты с нуля после полного разрушения и обнуления в которое я попала - так как когда-то променяла свою реализацию на любовь. Но после расставания я стала сильнее и сейчас день за днем создаю свою жизнь заново. И недавно - Я до глубины костей поняла - почему в моей жизни до 37 лет не было того, о чем я мечтаю и того, чего так сильно хочу - потому что не имея всего того, что я хочу - жить было проще. Проще было не иметь четких целей, проще было возложить ответственность за свою жизнь на мужчину, питаться чем попало, проводить досуг у телевизора, раздражаться и злиться на близких ПРОЩЕ, чем монтировать каждый день видео-рилс и регулярно вести сторис, развивать свой проект и нести ответственность перед людьми, каждый вечер отчитываться перед собой по движению к своим целям и усмирять свою правоту в ситуациях спора дома. Но я перестала искать легких путей - и всерьез намерена вывести свою жизнь на качественно новый уровень! 
Сейчас Я действую не по вдохновению — а по плану.
Я дисциплинирована — и по уходу за собой, и по проекту, и в блоге. Я строю себя заново.
Каждый день — отчёт перед собой.
Каждое действие — это кирпич в фундамент моей жизни мечты. 🔥 И я не остановлюсь. А ты? Живёшь по инерции — или уже начала писать свою новую главу?

Как прошел мой 66 день движения к целям и созданию жизни своей мечты. Всем привет! Я Саша, мне 37.
Я психолог — и прямо сейчас на ваших глазах выхожу из кризиса и строю свою жизнь мечты.
Каждый день — я иду к своим целям по системе 12 недель.
Применяю знания из психологии — в своей жизни.
И делюсь этим в блоге — честно, открыто, день за днём. Утро как всегда с дисциплинированного ухода за собой любимой. И на работу на оптику. Сейчас я вынуждена подрабатывать там - пока идет рост моих соц.сетей и развитие моего проекта. Затем работа в фокус-группе «12 недель» - это работа из жизни мечты - которую я уже создала в своей реальности. Дала персональное задание участнику фокус-группы. Скинула свои ответы по движению к целям. Затем блогерская рутина - монтаж, публикация, ведение сторис ответы на вопросы подписчиков. После этого - вновь работа над своим проектом. Готовлю новый видеоматериал о том - как я проживала расставание часть 1. Первая часть уже доступна к просмотру. Вот так — шаг за шагом.
Я создаю не только контент, но и свою реальность.
А ты? Ты сейчас рядом с собой или всё ещё для кого-то?

Как прошел мой 62 день пути к жизни мечты Меня зовут Саша - мне 37 лет. И прямо на ваших глазах своими руками я создаю свою жизнь мечты. Сейчас вы видите тотальное выживание и работу на двух нелюбимых работах - но каждый день - шаг за шагом - я делаю шаги в свое светлое будущее. С утра как всегда уход за кожей лица и телом. Продолжаю идти к цели по волосами - голову помыла шампунем с никотиновой кислотой + втерла в кожу голову раствор никотиновой кислоты. Дочь приготовила мне завтрак и сварила вареники чтобы я взяла еду с собой на работу. Сегодня я работаю на оптике. Открыла смену и приступила к своей блогерской работе - монтаж нового ролика, ведение сторис, публикация нового ролика во все свои 6 соц.сетей - чтобы дойти до цели 5.000 тысяч подписчиков. А потом сверх задача - подготовка к открытию своего проекта «Фокус-группа 12 недель». Сегодня Мега плодотворно по работала в этом направлении - расписала для кого подойдет фокус-группа, смонтировала видео о фокус-группе, расписала какой путь ждет каждого участника, оформила цены - думаю дня через 2 будет открытие. затем довольная поехала дома - расписывая песни. Дома ждал приятный сюрприз - моя дочь убралась дома, хотя я даже не просила. А вечером как всегда уход с любовью за кожей лица, телом и волосами. Как говорил Лес Браун - Ставьте перед собой великие цели - промахнетесь - но окажитесь среди звезд.

День 61.
На ваших глазах я продолжаю — шаг за шагом — идти к той жизни, о которой мечтаю. Сейчас я работаю на двух работах — просто чтобы прокормить себя и свою дочку.
Но каждый день — делаю шаг в сторону лучшего будущего. И сегодня не исключение. С утра мы с Миленой поехали на вокзал — купили ей билеты в Москву.
Её мечта сбылась.
На две недели она поедет к своим подружкам — туда, откуда мы когда-то уехали, выходя из кризиса.
Эта поездка стала возможной благодаря алиментам, которые мне впервые пришли за 10 лет. Заехали в магазин купили кефир - сегодня я добиваю цифру на весах до 49 Потом — привычный ритуал: утренний уход за кожей, телом, волосами.
Горячей воды всё ещё нет — но я всё равно держу план.
затем блог. Постинг. Монтаж.
и снова работа над моей фокус-группой «12 недель». На ваших глазах рождаются не только мои новые привычки,
но и один из проектов моей мечты. И да — осталось всего несколько дней до запуска.
Это будет мощно.

60 день движения к жизни мечты начался со слез радости моей дочери. Она мечтала летом поехать в Москву к своим подружкам, искала себе работу - хотела заработать себе денег на билет. И сегодня с утра мне пришли первые алименты за 10 лет. Сумма была 15 тысяч - я сказала ей - что могу дать ей эти деньги - чтобы она осуществила свою мечту. От счастья и радости - моя дочь расплакалась. Затем у меня был как всегда дисциплинированный уход за кожей лица - телом и волосами. Воды дома горячей нет - делала все в тазиках - а Милена тем временем - на завтрак готовила нам блины. Моя дочь держит слово которое дала - пока моей мамы нет дома - за готовку отвечает она. Позавтракали - сходили на ВБ забрали наполнитель для Багиры. Съездили за продуктами. Затем я занималась блогерской работой - монтаж нового ролика, публикация во все свои соц.сети - и продолжала работу над своим проектом фокус группа 12 недель. Знаю - что есть люди которые уже ждут ее открытия - я тоже жду и волнуюсь и поэтому сейчас у меня этап тщательной подготовки

59 день движения к целям Сеголня у меня второй разгрузочный день на кефире по цели вес я иду к тому чтобы снизить цифру на весах до 49 кг с любыми граммами после этого я буду держать этот вес на стабильной регулярной основе. Продолжая питаться по той системе что я выстроила за 59 дней. мне 37 - а я выгляжу на 25 - это результат моего позитивного мышления - а также ухода за кожей лица плюс я очень редко пользуюсь декоративной косметикой. А следовательно мне остается придерживаться данной системы - чтобы на долгие годы сохранять свою молодость. По цели блог - я каждый день снимаю себя, монтирую и выкладываю новый ролик. Сеголня не исключение. Каждый день - все мои соц.сети стремительно идут вверх - и это результат дисциплинированных действий. По волосам - начала делать горчичную маску, мою голову шампунем с никотиновой кислотой - втираю никотиную кислоту в кожу головы после мыться - а также на ночь наношу сыворотку для роста волос.

Почему я уехала из Москвы в провинцию со своими навыками знакомится и общаться с мужчинами, получать финансовую поддержку от мужчин, и понимая - что в Москве есть больше возможностей устроится на работу хорошо оплачиваемую - такой вопрос задала мне подписчица. Когда я жила в тревоге и не могла создать по этой причине четкую систему в голове - именно так я и делала - хваталась за каждую возможность. Не понимала до конца - кто я - и чего на самом деле я хочу. И тогда мной управляли обстоятельства - а не я обстоятельствами. Но когда я привела в порядок свою голову - все встало на свои места. Теперь я создаю свою жизнь - а работы - на которых я работаю сейчас - это временный этап. Сейчас у меня есть система - и теперь я управляю обстоятельствами по большей части - а не они мной и моей жизнью. Мне не нужна высокооплачиваемая работа в Москве - МНЕ НУЖНО ВРЕМЯ - потому что Я ХОЧУ БЫТЬ БЛОГЕРОМ И РАЗВИВАТЬ СВОЙ ПРОЕКТ! Ничто другое - мне не интересно. Этим я сейчас и занимаюсь - это первое. Продолжение будет в другом ролике.

Как прошел 56 день движения к жизни мечты? Меня зовут Саша - мне 37 лет Сейчас я проживаю трудное время. Работаю на двух нелюбимых работах - потому что 5 лет назад променяла реализацию на иллюзию любви, одна подымаю дочь, так как ее отец отказался от ответственности - но каждый день я делаю уверенные шаги в жизнь своей мечты. Развиваю 6 своих соц.сетей - создаю дело своей мечты. С утра как всегда дисциплинированный уход за кожей лица телом и волосами. Подклбчила горчичную маску чтобы идти к цели - отрастить волосы до копчика. Пока занималась блогерскими делами - моя невероятная дочь приготовила обед. После обеда я очень продуктивно поработала над созданием свое фокус группы. Хотя было искушение — просто залипнуть в турецкий сериал.
Но сериал не приблизит меня к мечте. А вот сфокусированные действия — да. Сегодня я записала 7 подкастов, опубликовала упражнения, которые помогают создать целую систему по движению к жизни мечты, так как фокус группа это пространство - где мы вместе - шаг за шагом пойдем к лучшей версии своей жизни. Я не сдалась под натиском сложных обстоятельств. И ты не сдавайся - так как мы можем гораздо больше - чем нам кажется

55 день движения к жизни мечты Сегодня вы не увидите супердисциплинированную Сашу.
 54 дня вы видели - как я выстраивала новую себя, новую жизнь, систему. Но сегодня вверх взяла старая версия меня - которую я усердно перепрошиваю. 
до 2 ночи она залипала на турецком сериале, 
а в полночь сожрала морковный торт с мыслью:
«У меня ПМС — можно. Никто не узнает». Но "никто не узнает" — это враньё себе.
А я обещала себе — честность. Из-за того что легла поздно- встала тоже поздно - 🔸 Зарядку — не сделала.
🔸 Воду с ячменем — не пила.
🔸 Уход — на скорую руку: душ, один крем, ни SPF, ни филлер.
🔸 Волосы — не мыла, просто гулька на голове. Но рук я не опустила руки. И в целом готова к тому - что старые привычки так быстро не отступят. 
Я взяла еду с собой — и это уже +1 себе. 📲 Смонтировала ролик. Опубликовала сегодня 2 ролика во все соц.сети. Работала над своим проектом. Ела по системе. 

Да, день неидеальный.
Но я — в движении.
Не слилась. Не спряталась. Не оправдалась. И это — тоже рост.

Я сегодня офигенно потрудилась. Причем во всех направлениях. Сегодня уже 54 день как на ваших глазах шаг за шагом я иду в свою жизнь мечты. Пока что я работаю на двух не любимых работах - но я не жертва обстоятельств - я автор своей жизни - а поэтому день за днем - я развиваю свои 6 соц.сетей и создаю свой первый проект - дело своей мечты. То чем горит душа. И сегодня я офигенно потрудилась во всех направлениях. Сделала офигенную выручку своему работодателю. Очень круто и продуктивно поработала над своим проектом. Еще меня угостили черешней. Ну как угостили - я попросила у классного мужчины - и он исполнил мою просьбу. Не смотря на жизненные трудности - что я прохожу сейчас - я прохожу их с огнем в душе и с позитивом в мыслях. Нахожу приятные мелочи в каждом дне - и скажу честно - благодарю Вселенную за трудности. Потому что ударяясь об них - ты осознаешь ценность самой жизни и тех приятных мелочей - которые случаются с каждым человеком в течении дня. В блоге рассказываю как иду к жизни мечты