НАДО МЕНЯТЬ СИТУАЦИЮ! Это ненормально, когда вы устаете так, что в выходные одна мысль – спать, спать и не вставать с постели целый день.
Это значит, что вы набрали слишком много дел и не даете себе нормального отдыха.
Это значит, что вы не высыпаетесь. И даже если вы могли бы лечь в 10, но вместо этого не смогли оторваться от интересного фильма, то может быть дело в том, что психика пытается урвать свое и отдохнуть и разгрузиться хотя бы в ущерб сну?
Хотя звучит, конечно, смешно.
В любом случае нужно разобраться с тем, почему вы не позволяете себе отдыхать. Что там такого происходит, что вы не можете вылезти из бесконечной череды дел.
Если чувствуете, что это про вас – переходите по ссылке, вышлю материалы интенсива «Как выйти из гонки».
https://t.me/NataliaParnBot