RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Наталья Парнюгина
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
ЦЕННЫЙ СОТРУДНИК
12+
ЦЕННЫЙ СОТРУДНИК
3
просмотра
ТО ЕСТЬ ВЫ ЗАДВИГАЕТЕ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ ВСЕ ДАЛЬШЕ И ДАЛЬШЕ – ПРОЕКТ ЖЕ ВАЖНЫЙ! А дома происходит все то же самое: «Не могу расслабиться и заняться собой – посуда же не мытая! И у ребенка оценки сползли вниз. Надо включиться и изменить ситуацию! Я не могу сейчас думать о себе!» Но чем больше вы так себя ведете, тем больше ваш ребенок расслабляется (мама же всё сделает, если что) и тем меньше делает. Так может в том, что вы не вылезаете из постоянных дел виноваты не окружающие, а вы? Как изменить ситуацию и выйти из бесконечной загруженности, рассказываю на интенсиве «Как выйти из постоянной гонки». Переходите по ссылочке ниже и нажимайте на кнопочку START, вышлю ссылочку на материалы интенсива. https://t.me/NataliaParnBot
НУ ЕГО НАФИК, ЭТОТ ЗООПАРК!
12+
НУ ЕГО НАФИК, ЭТОТ ЗООПАРК!
2
просмотра
НАДО МЕНЯТЬ СИТУАЦИЮ! Это ненормально, когда вы устаете так, что в выходные одна мысль – спать, спать и не вставать с постели целый день. Это значит, что вы набрали слишком много дел и не даете себе нормального отдыха. Это значит, что вы не высыпаетесь. И даже если вы могли бы лечь в 10, но вместо этого не смогли оторваться от интересного фильма, то может быть дело в том, что психика пытается урвать свое и отдохнуть и разгрузиться хотя бы в ущерб сну? Хотя звучит, конечно, смешно. В любом случае нужно разобраться с тем, почему вы не позволяете себе отдыхать. Что там такого происходит, что вы не можете вылезти из бесконечной череды дел. Если чувствуете, что это про вас – переходите по ссылке, вышлю материалы интенсива «Как выйти из гонки». https://t.me/NataliaParnBot
ВСЕ УДЕРЖАТЬ В ГОЛОВЕ
12+
ВСЕ УДЕРЖАТЬ В ГОЛОВЕ
2
просмотра
Но знаешь ли ты, что больше всего твоей энергии сжирает как раз необходимость все удерживать в голове? А представь, как было бы круто, если бы ты думала только о работе? Муж бы сам выносил ведро и у тебя не болела об этом голова? А ребенок сам бы заказывал подарки своим товарищам? Просто согласовав с тобой сумму? Если бы ты приходила домой, а дома идеальный порядок? И ужин приготовлен? А дочка спокойно ела бы все, что положили в тарелку, не устраивая концерты? Не понимаешь, как к этому прийти – переходи в телеграм-бот по ссылочке ниже, вышлю тебе видео, где расскажу как изменить ситуацию. https://t.me/NataliaParnBot
СТАЛА НЕВИДИМКОЙ
12+
СТАЛА НЕВИДИМКОЙ
1
просмотр
Это тот запрос, с которым чаще всего обращаются девочки. Вроде все хорошо, но что-то не так. Как будто яркость жизни пропала, как будто «я старею». И знаете в чем прикол? Девчонки так могут чувствовать себя и в 21, и в 46. Старость – это не возраст. Старость – это состояние. И в 70 можно выглядеть так, как будто тебе 17. Ведь возраст женщины – это всегда про глаза. И про желание жить эту жизнь. А вторая вещь, которую я замечаю – взгляд женщины стареет, когда у нее нет времени отдохнуть, почувствовать себя, побаловать себя. Когда она постоянно в делах и нет времени остановиться. Если ты тоже не понимаешь, как остановиться и выдохнуть, переходи в телеграм, расскажу тебе как девочки обычно попадают в такую круговерть и как из нее выбраться. https://t.me/NataliaParnBot
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
12+
ЭФФЕКТИВНОСТЬ
1
просмотр
В какой-то момент приходит понимание – это ДЕНЬ СУРКА. И он какой-то бесконечный… В голову начинают закрадываться мысли – это все, ради чего я живу? Лучше уже не будет? Что происходит? Как из этого вырваться? Может побольше поработать, заработать больше и тогда хотя бы домашние дела будет выполнять домработница? Вот остановись. Это делается не так. Ты только больше и больше себя загоняешь. Если не понимаешь, как из всего этого вырваться… Если тебе кажется, что перепробовала всё, но ситуация не меняется, переходи в бот - там я вышлю видео, где расскажу, как выйти из этого беличьего колеса. https://t.me/NataliaParnBot
НИ НА ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ
12+
НИ НА ЧТО НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ
2
просмотра
ПОХОЖЕ ТЫ ЖИВЕШЬ РАДИ ДРУГИХ, ПОСТОЯННО ЗАБИВАЯ НА СЕБЯ. И да, эта модель крутая – благодаря твоей ответственности ты и правда много чего добилась в жизни. Скорее всего у тебя крутые результаты в работе, неплохая карьера, да и дом прекрасный. Но подумай, надолго ли тебя хватит в таком режиме, если ты работаешь вообще без отдыха? Назови мне хоть один механизм или хоть одно живое существо, которое может работать без остановки, бесконечно? Даже примитивный инструмент молоток – если им фигачить без остановки, он рано или поздно слетит с ручки. А наше тело очень сложное, с тончайшими гормональными настройками. Сколько оно еще выдержит в таком режиме? Остановись на секунду. Может пора это изменить? Если чувствуешь, переходи в телеграм-бот, отправлю тебе материалы интенсива, где расскажу почему ты не можешь остановиться и как из этого выйти. https://t.me/NataliaParnBot
ПОЧЕМУ ВСЕ НА МНЕ?
12+
ПОЧЕМУ ВСЕ НА МНЕ?
6
просмотров
КОНЕЧНО НЕ ТАК! Тебе не кажется! Это ненормально, когда ты работаешь 24/7. Женщина должна отдыхать, иначе она становится похожа на загнанную лошадь, а не на легкую феечку. Куда делась твоя легкость? Ты правда на последнем издыхании собираешься сама тащить все на себе? Может как-то поменять эту модель семьи? 🙄 И даже если ты уже пыталась это сделать и у тебя не получилась, это не значит, что теперь уже не получится. Я создала крутой интенсив, где рассказываю как выйти из постоянной гонки и вернуть себе ту легкость, которую ты где-то потеряла. Если хочешь получить доступ к материалам, переходи в бот по ссылочке ниже ☺️🙌 https://t.me/NataliaParnBot