RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Анна Коростель
  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты

Анна Коростель | Психолог Помогаю обрести себя под слоями тревоги, стыда, детских травм и чужих ожиданий. Мой подход — мультимодальный, с опорой на КПТ и только проверенные научные методы. Я верю, что психология — это не про "починить", а про "вспомнить, кто ты есть". На канале — видео о самоценности, исцелении травм, поиске опоры внутри себя и пути к душевной зрелости. 📌 Подписывайтесь. Растите. Меняйтесь. 📲 Записаться на консультацию можно по номеру +7 953 929 76 13 (а также в WhatsApp или Telegram). 💸Стоимость онлайн консультации - 2500 рублей. 🕊️Личный сайт - https://anna-korostel.ru/ 💙ВКонтакте - https://vkvideo.ru/@annakorostel 🧡Одноклассники - https://ok.ru/group/70000038260172 💛Дзен - https://dzen.ru/anna_korostel ❤️YouTube - https://www.youtube.com/@korostel-anna

Видео

  • Стыд: как перестать бояться осуждения и жить свободноСтыд: как перестать бояться осуждения и жить свободно
    12+25:08
    Стыд: как перестать бояться осуждения и жить свободно
    4
    просмотра
    День назад
  • Созависимость: почему любовь превращается в боль и как выбрать себя — Анна КоростельСозависимость: почему любовь превращается в боль и как выбрать себя — Анна Коростель
    12+06:54
    Созависимость: почему любовь превращается в боль и как выбрать себя — Анна Коростель
    3
    просмотра
    4 дня назад
  • Признаки созависимых отношений и пути к свободеПризнаки созависимых отношений и пути к свободе
    12+05:32
    Признаки созависимых отношений и пути к свободе
    6
    просмотров
    7 дней назад
  • Почему мы растворяемся в партнере и как это разрушает жизньПочему мы растворяемся в партнере и как это разрушает жизнь
    12+21:54
    Почему мы растворяемся в партнере и как это разрушает жизнь
    11
    просмотров
    9 дней назад
  • Разобраться с тревогой: взгляд психолога на внутренние страхиРазобраться с тревогой: взгляд психолога на внутренние страхи
    12+06:13
    Разобраться с тревогой: взгляд психолога на внутренние страхи
    4
    просмотра
    11 дней назад
  • Тревога — это не враг: как превратить страх в ресурс и обрести спокойствиеТревога — это не враг: как превратить страх в ресурс и обрести спокойствие
    12+03:29
    Тревога — это не враг: как превратить страх в ресурс и обрести спокойствие
    8
    просмотров
    14 дней назад
  • Как тревога управляет нами и что с этим делать — объясняет Анна КоростельКак тревога управляет нами и что с этим делать — объясняет Анна Коростель
    12+30:26
    Как тревога управляет нами и что с этим делать — объясняет Анна Коростель
    86
    просмотров
    17 дней назад
  • Что происходит, когда ваши границы стираютЧто происходит, когда ваши границы стирают
    12+03:44
    Что происходит, когда ваши границы стирают
    21
    просмотр
    20 дней назад
  • Отношения без границ? Почему это разрушает ВасОтношения без границ? Почему это разрушает Вас
    12+09:56
    Отношения без границ? Почему это разрушает Вас
    64
    просмотра
    21 день назад
  • Личные границы: как сохранить себя — Анна КоростельЛичные границы: как сохранить себя — Анна Коростель
    12+26:58
    Личные границы: как сохранить себя — Анна Коростель
    169
    просмотров
    23 дня назад

Shorts

  • Осознанная тревога: простой способ снизить стресс  #тревога #упражнение #психология #АннаКоростель
    12+
    Осознанная тревога: простой способ снизить стресс #тревога #упражнение #психология #АннаКоростель
    1
    просмотр
    Тревога не обязана управлять вашей жизнью. Простое упражнение — осознанный разбор тревожных мыслей — помогает снизить напряжение, увидеть, что тревога состоит из повторяющихся страхов, и начать управлять своим состоянием. Сепарация от тревоги — первый шаг к внутренней свободе. 📌 Подписывайтесь. Растите. Меняйтесь. 📲 Записаться на консультацию можно по номеру +7 953 929 76 13 (а также в WhatsApp или Telegram). 💸Стоимость онлайн консультации - 2500 рублей. 🕊️Личный сайт - https://anna-korostel.ru/ 💙Вконтакте - https://vkvideo.ru/@annakorostel 🧡Одноклассники - https://ok.ru/group/70000038260172 💛Дзен - https://dzen.ru/anna_korostel ❤️YouTube - https://www.youtube.com/@korostel-anna #тревога #каксправитьсястревогой #АннаКоростель #психологиятревоги #работассобой #страхи #паническиевсплески #осознанность #какборотьсятревогой #психологическиесоветы #жизньбезстраха #тревожныемысли #самопомощь #эмоциональноездоровье #выходизтревоги #психологияотношений #саморазвитие #контрольнадтревогой #внутреннееспокойствие #личныеграницы
  • Как страх искажает реальность  #тревога #страх #психология #АннаКоростель
    12+
    Как страх искажает реальность #тревога #страх #психология #АннаКоростель
    3
    просмотра
    Тревога — это не просто эмоция, а защитный механизм, который формирует искаженное восприятие жизни. Страх, постоянный анализ, невроз и тревожность мешают действовать и принимать реальность такой, какая она есть. Узнайте, как страх перемен удерживает вас в зоне комфорта и как справиться с этим состоянием. 📌 Подписывайтесь. Растите. Меняйтесь. 📲 Записаться на консультацию можно по номеру +7 953 929 76 13 (а также в WhatsApp или Telegram). 💸Стоимость онлайн консультации - 2500 рублей. 🕊️Личный сайт - https://anna-korostel.ru/ 💙Вконтакте - https://vkvideo.ru/@annakorostel 🧡Одноклассники - https://ok.ru/group/70000038260172 💛Дзен - https://dzen.ru/anna_korostel ❤️YouTube - https://www.youtube.com/@korostel-anna #тревога #каксправитьсястревогой #АннаКоростель #психологиятревоги #работассобой #страхи #паническиевсплески #осознанность #какборотьсятревогой #психологическиесоветы #жизньбезстраха #тревожныемысли #самопомощь #эмоциональноездоровье #выходизтревоги #психологияотношений #саморазвитие #контрольнадтревогой #внутреннееспокойствие #личныеграницы
  • Тревога как сигнал изменений  #тревога #психология #АннаКоростель
    12+
    Тревога как сигнал изменений #тревога #психология #АннаКоростель
    8
    просмотров
    В жизни часто появляются ощущения беспокойства и напряжения, которые нельзя игнорировать. Тревога — это не просто эмоция, а важный индикатор того, что что-то требует вашего внимания. Она помогает распознать внутренние конфликты и сигнализирует о необходимости изменений. Вместо того чтобы подавлять тревогу, стоит научиться воспринимать ее как возможность понять себя глубже и сделать шаг к улучшению качества жизни. 📌 Подписывайтесь. Растите. Меняйтесь. 📲 Записаться на консультацию можно по номеру +7 953 929 76 13 (а также в WhatsApp или Telegram). 💸Стоимость онлайн консультации - 2500 рублей. 🕊️Личный сайт - https://anna-korostel.ru/ 💙Вконтакте - https://vkvideo.ru/@annakorostel 🧡Одноклассники - https://ok.ru/group/70000038260172 💛Дзен - https://dzen.ru/anna_korostel ❤️YouTube - https://www.youtube.com/@korostel-anna #тревога #каксправитьсястревогой #АннаКоростель #психологиятревоги #работассобой #страхи #паническиевсплески #осознанность #какборотьсятревогой #психологическиесоветы #жизньбезстраха #тревожныемысли #самопомощь #эмоциональноездоровье #выходизтревоги #психологияотношений #саморазвитие #контрольнадтревогой #внутреннееспокойствие #личныеграницы
  • Созависимость — как сохранить себя в отношениях и обрести гармонию #психология #созависимость
    12+
    Созависимость — как сохранить себя в отношениях и обрести гармонию #психология #созависимость
    12
    просмотров
    Созависимость — это ловушка, когда ваши чувства становятся источником страдания. Анна Коростель помогает разобраться, как отличить настоящую близость от зависимости, почему мы цепляемся за партнера любой ценой и как перестать растворяться в другом человеке. Узнайте, как вернуть себе уважение и выйти из болезненного сценария. 📌 Подписывайтесь. Растите. Меняйтесь. 📲 Записаться на консультацию можно по номеру +7 953 929 76 13 ( а также в WhatsApp или Telegram). 💸Стоимость онлайн консультации - 2500 рублей #созависимостьвотношениях #эмоциональныетрудности #психологиячеловека #внутреннийрост #психологическоеконсультирование #здоровыепривычки #эмоциональнаяустойчивость #отношенияивзаимодействие #работассобой #саморазвитие #АннаКоростель #эмоциональнаяподдержка #гармониявсемье #личныеграницы #психологическаяграмотность #здоровыепсихологическиесвязи #осознанноежизнь #эмоциональныйбаланс #восстановлениеотношений #здоровьесемьи #психологическоездоровье