RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Наталья Крыжная | фитнес онлайн
Иконка канала Наталья Крыжная | фитнес онлайн

Наталья Крыжная | фитнес онлайн

265 подписчиков

  • Главная
  • Видео
  • Shorts
  • Плейлисты
Табата на степе 🔥 Кардио тренировкаТабата на степе 🔥 Кардио тренировка
12+26:52
Табата на степе 🔥 Кардио тренировка
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
65
просмотров
3 дня назад
Прокачай пресс 🔥Прокачай пресс 🔥
12+28:05
Прокачай пресс 🔥
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
28
просмотров
5 дней назад
Степ-аэробика 🔥 -400ккалСтеп-аэробика 🔥 -400ккал
12+51:28
Степ-аэробика 🔥 -400ккал
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
666
просмотров
5 месяцев назад
Тренировка 5-ти минутка 💃Тренировка 5-ти минутка 💃
12+06:44
Тренировка 5-ти минутка 💃
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
1,97 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Степ аэробика ❤️Степ аэробика ❤️
12+29:41
Степ аэробика ❤️
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
1,98 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Степ-аэробика Как в залеСтеп-аэробика Как в зале
12+55:50
Степ-аэробика Как в зале
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
653
просмотра
8 месяцев назад
Моя первая тренировка для Рутуба после родовМоя первая тренировка для Рутуба после родов
12+49:41
Моя первая тренировка для Рутуба после родов
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
215
просмотров
8 месяцев назад
Степ аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодицСтеп аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц
12+53:18
Степ аэробика Крутое кардио + подкачка ног и ягодиц
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
503
просмотра
Год назад
Мощная тренировка с разминкой и растяжкой для твоей фигурыМощная тренировка с разминкой и растяжкой для твоей фигуры
12+43:30
Мощная тренировка с разминкой и растяжкой для твоей фигуры
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
223
просмотра
2 года назад
ВСЁ ТЕЛО ~ Силовая тренировка с гантелями и степомВСЁ ТЕЛО ~ Силовая тренировка с гантелями и степом
12+51:01
ВСЁ ТЕЛО ~ Силовая тренировка с гантелями и степом
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
356
просмотров
2 года назад
Степ аэробика 🔥 У тебя получитсяСтеп аэробика 🔥 У тебя получится
12+35:41
Степ аэробика 🔥 У тебя получится
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
1,74 тыс.
просмотров
2 года назад
НОГИ | ПРЕСС с резинкой и гантелями Тренировка с разминкой и объяснением правильной техникиНОГИ | ПРЕСС с резинкой и гантелями Тренировка с разминкой и объяснением правильной техники
12+33:41
НОГИ | ПРЕСС с резинкой и гантелями Тренировка с разминкой и объяснением правильной техники
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
368
просмотров
2 года назад
Интересная тренировка на всё телоИнтересная тренировка на всё тело
12+34:25
Интересная тренировка на всё тело
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
181
просмотр
2 года назад
Табата с разминкой и растяжкойТабата с разминкой и растяжкой
12+50:56
Табата с разминкой и растяжкой
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
147
просмотров
2 года назад
РУКИ | СПИНА | тренировка с гантелямиРУКИ | СПИНА | тренировка с гантелями
12+47:08
РУКИ | СПИНА | тренировка с гантелями
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
232
просмотра
2 года назад
СИНА | РУКИ | с собственным весом и комментариями тренераСИНА | РУКИ | с собственным весом и комментариями тренера
12+38:43
СИНА | РУКИ | с собственным весом и комментариями тренера
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
52
просмотра
2 года назад
Ягодицы будут орать Полноценная тренировка с разминкой и растяжкойЯгодицы будут орать Полноценная тренировка с разминкой и растяжкой
12+55:59
Ягодицы будут орать Полноценная тренировка с разминкой и растяжкой
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
87
просмотров
2 года назад
Тренировка для женщин на всё тело ♀️Тренировка для женщин на всё тело ♀️
12+33:28
Тренировка для женщин на всё тело ♀️
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
353
просмотра
2 года назад
ВСЁ ТЕЛО | С разминкой и растяжкойВСЁ ТЕЛО | С разминкой и растяжкой
12+46:13
ВСЁ ТЕЛО | С разминкой и растяжкой
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
83
просмотра
2 года назад
Прокачай прямой пресс за 10 минутПрокачай прямой пресс за 10 минут
12+09:47
Прокачай прямой пресс за 10 минут
Наталья Крыжная | фитнес онлайн
105
просмотров
2 года назад
Загрузка