Если через 10 дней ты хочешь: • Увидеть себя без прыщей; • Убрать отёки, лишнюю воду; • Увлажнить кожу и вернуть здоровый цвет лица; • Получить ощущение легкости; • И скинуть 1-2 кило. То тебе в этом поможет моя программа ДЕТОКСА. Работает! Проверено! Ссылка в описании профиля.

Рецепт детокс смузи с видео для очищения кожи👇🏼 Ингредиенты: - 1 банан - 1 киви - 1 стебель сельдерея - 1/2 стакана руколы - 1 столовая ложка семян чиа - 1 стакан воды Приготовление: 1. Очистите банан и киви, нарежьте их на кусочки. 2. Нарежьте сельдерей на небольшие части. 3. В блендере соедините банан, киви, сельдерей, руколу и семена чиа. 4. Добавьте воду и взбейте до однородной консистенции. 5. Разлейте по стаканам и наслаждайтесь! Польза смузи для кожи: - Банан увлажняет кожу благодаря содержанию витаминов и минералов. - Киви богат витамином C, который способствует выработке коллагена и улучшает упругость кожи. - Сельдерей содержит антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от старения и воспалений. - Рукола обладает противовоспалительными свойствами и помогает очищать кожу. - Семена чиа богаты омега-3 жирными кислотами и клетчаткой, которые поддерживают здоровье кожи и улучшают её текстуру. - Вода помогает поддерживать уровень увлажненности и выведению токсинов из организма. Этот смузи - отличный способ поддержать здоровье вашей кожи и обеспечить ей необходимые питательные вещества! ДЕТОКС программа на 10 дней по ссылке в профиле 🌿

Если через 10 дней ты хочешь: • Увидеть себя без прыщей; • Убрать отёки, лишнюю воду; • Увлажнить кожу и вернуть здоровый цвет лица; • Получить ощущение легкости; • И скинуть 1-2 кило. То тебе в этом поможет моя программа ДЕТОКСА. Работает! Проверено! Ссылка в описании профиля.

Если через 10 дней ты хочешь: • Увидеть себя без прыщей; • Убрать отёки, лишнюю воду; • Увлажнить кожу и вернуть здоровый цвет лица; • Получить ощущение легкости; • И скинуть 1-2 кило. То тебе в этом поможет моя программа ДЕТОКСА. Работает! Проверено! Ссылка в описании профиля.

Легальный десерт👌🏼 1 слой: Семена чиа Растительное молоко Сах.зам 2 слой: Банан Греческий йогурт Импровизированно накладываем слои, украшаем дольками банана

Если через 10 дней ты хочешь: • Увидеть себя без прыщей; • Убрать отёки, лишнюю воду; • Увлажнить кожу и вернуть здоровый цвет лица; • Получить ощущение легкости; • И скинуть 1-2 кило. То тебе в этом поможет моя программа ДЕТОКСА. Работает! Проверено! Ссылка в описании профиля.

Тот самый рецепт пирожков от Красной шапочки👆🏼 Ингредиенты: 2 вареных яйца и 1 сырое Зеленый лук 40 гр рисовой или овсяной муки 40 гр сыра Специи по вкусу Обжарить без масла или на оливковом Приятного аппетита!🐺 #рецепт #здоровье #смузи #еда #девушка #пп #правильноепитание #детокс

#собака #юмор #шутка

Вода с семенами чиа и лимоном обладает множеством полезных свойств: Польза семян чиа 1. Увлажнение: Они содержат много клетчатки и способны впитывать воду, способствуя чувству сытости. 2. Омега-3 жирные кислоты: Поддерживают здоровье сердца и нервной системы. 3. Витамины и минералы: Семена чиа богаты кальцием, магнием и железом. 4. Улучшают пищеварение: Благодаря высокому содержанию клетчатки помогают поддерживать работу кишечника. Польза лимона 1. Витамин C: Укрепляет иммунитет и защищает от простуд. 2. Антиоксиданты: Помогают бороться со свободными радикалами и замедляют процессы старения. 3. Очищение: Улучшает работу печени и способствует детоксификации организма. 4. Поддержка пищеварения: Лимонная кислота стимулирует производство желчи. Как комбинировать Когда вы сочетаете семена чиа с лимоном, получаете дополнительный заряд энергии и массу полезных свойств. Эта вода может: - Улучшить обмен веществ. - Помочь в детоксикации организма. - Поддерживать здоровье кожи. - Снизить уровень сахара в крови. Рекомендации по употреблению - Замочите семена чиа в воде на 20-30 минут, затем добавьте сок лимона по вкусу. - Пейте такой напиток утром, чтобы начать день с пользой. Эта комбинация освежает, наполняет энергией и насыщает организм полезными веществами! #рецепт #здоровье #смузи #еда #девушка #пп #правильноепитание #детокс

#рецепт #здоровье #смузи #еда #девушка #пп #правильноепитание #детокс