ЖИТЬ ПО СОВЕТАМ это ПРОЖИВАТЬ ЧУЖУЮ ЖИЗНЬ А Бог от нас хочет нашу..., индивидуальный опыт Оглядываясь назад, осознаю: 🔹 профессию выбрали за меня — «Будь фармацевтом!» 🔹 с кем встречаться — подсказывали подружки 🔹 замуж, все в один голос говорили — «Пора!» 🔹 разводиться или нет — спросила у гадалки... Во многих важных жизненных поворотах я искала мнения извне. И только потом — принимала решение. То есть чаще всего — не я принимала решение А я... просто плыла по течению. 💜 Но были 4 момента, когда я выбрала сама. Без советов. Без одобрений. Без страхов. И именно эти выборы изменили мою судьбу. Радикально. Навсегда. Похоже на твою жизнь? Напиши в комментариях Если "да" — давай разбираться, чем чреваты чужие решения. И как начать принимать решения и делать истинный выбор. 💜 На мастер-классе «Как избавиться от сомнений и обрести внутреннюю ясность» мы сделаем глубокую практику: вернём силу, разорвём путы страха и вспомним, как выбирать по-настоящему — из Души. 🤍 Дата: СЕГОДНЯ 14 июля в 20.30 мск Подробнее (https://t.me/garmonija777/1179) С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций #мастеркласс #энергопрактика #самоценность #духовныйрост #психология #сомнения #выбор #энергокоуч #решение ✨

КАК ПЕРЕСТАТЬ СОМНЕВАТЬСЯ? Ты когда-нибудь замечала, как тяжело становится, когда не можешь принять решение? Не потому что нет вариантов. А потому что внутри — шум. Сомнение. Страх. Тысячи «а вдруг...». Я знаю, про что это. Когда хочется спросить всех вокруг: «А как ты бы поступила?» Но чем больше чужих мнений — тем дальше ты от себя настоящей. А потом приходит выгорание. Или обида. Или просто пустота. Потому что жизнь без выбора — это НЕ ТВОЯ ЖИЗНЬ. 💜 На мастер-классе «Как избавиться от сомнений и обрести внутреннюю ясность» мы пойдём в глубину. Через телесную, энергетическую и ментальную практику ты: 🤍 найдёшь, где в теле живут сомнения 🤍 ощутишь, что на самом деле мешает выбирать 🤍 вспомнишь свою внутреннюю силу и опору 🤍 начнёшь доверять себе — не в теории, а через тело и состояние 🤍 Когда: 14 июля в 20.30 мск 🤍 Где: Онлайн 🎁 Участие: Для участников клуба "ПРОБУЖДЕНИЕ" (https://t.me/VolkovaClubBot?start=dl-174525899334fa44034933) бесплатно 💌 Регистрация: Заходи в клуб (https://t.me/VolkovaClubBot?start=dl-174525899334fa44034933)"ПРОБУЖДЕНИЕ" Если ты устала метаться, колебаться, перекладывать решения — приходи. Будет по-настоящему. Хочешь разовое участие? Стоимость 2000 руб Напиши. (https://t.me/indus2108) С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций #мастеркласс #энергопрактика #самоценность #духовныйрост #психология #сомнения #выбор #энергокоуч #решение

💜Когда впервые проявилась моя ВНУТРЕННЯЯ СИЛА? Это случилось, когда мне было всего 17. Но я забыла об этом на долгие годы… Пока однажды, вспоминая истории из жизни, не осознала, что я не раз была на грани. В каждый раз меня спасали спокойствие, собранность и бесстрашие. То, что я теперь называю внутренней силой. 💜На вебинаре и радиоэфире «Пробуждение внутренней силы» (https://t.me/garmonija777/1167) я рассказала одну из самых сильных историй — о том, как в ледяной пустыне Крайнего Севера я оказалась между жизнью и смертью. 💜И как в тот момент проявилась моя сила духа. Хочешь узнать, как это было? Кого я тогда спасла, и как спаслась сама? Что такое эта - сила, и как пробудить, или укрепить? Смотри видео и или слушай аудиозапись эфира на радио (https://t.me/garmonija777/1167) (на радио мне нравится больше) — и приходи в клуб «Пробуждение», где мы проращиваем себе внутреннюю опору, уверенность и силу жить. А для чего нужна внутренняя сила? Смотри ролик!🤍 🤍 И, да - ПРОЯВЛЕННОСТЬ без внутренней силы - это просто шум... А тебя такие случаи бывали? Поделись! С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций #внутренняясила #запись #изобилие #уверенность #пробуждение #натальяволкова

💜 КОСМЕТИЧЕСКИЙ КАБИНЕТ ТВОЕЙ МЕЧТЫ — прямо у тебя в кровати Как много усилий мы прикладываем, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя на высоте... Крема, массажи, витамины, процедуры — всё это требует времени, денег и сил. А что, если я скажу тебе, что самый эффективный способ — это просто... сон? Только не обычный, а программируемый оздоровительный сон. 💜 Хочешь так? Ты ложишься в кровать, уставшая после дня... Включаешь запись. Закрываешь глаза. И мягко погружаешься в виртуальный Косметический Кабинет: — массажное кресло, — космическая капсула омоложения, — свет, энергия, программа красоты и здоровья… Ты задаешь своё намерение: здоровье, сияние, свежесть. Дальше — просто спишь. 💜 А утром просыпаешься: — отдохнувшая, — бодрая, — с сияющими глазами и лёгкостью в теле. Без лишних усилий. Даже если уснёшь на первой минуте — программа всё равно запустится. 💜 Я записала эту практику. Она — подарок для тебя. Забирай по ссылке и начни преображение уже сегодня. Не жадничай, поделись с подругой. 👉 ЗАБИРАЙ ЗДЕСЬ (https://t.me/New2024_2024_bot?start=dl-175138844459f5760fc7dd) 🤍 А ещё в клубе «Пробуждение» начался новый трансформационный тренинг: «Омоложение НАВСЕГДА» — для тех, кто хочет не просто выглядеть моложе, а по-настоящему вернуть энергию, здоровье и любовь к себе. Хочешь идти с нами? 👉 Приди на консультацию (https://t.me/m/RX61PqYBMWNi), (https://t.me/m/RX61PqYBMWNi) расскажу и покажу. С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций #косметическийкабинет #омоложение #энергетическиепрактики #любовьксебе #пробуждение #натальяволкова

Ты — БОЛЬШЕ, чем тело. Внутри тебя живёт СВЕТ💜 Вчера в клубе «Пробуждение» мы провели глубокую энергетическую практику активации 6-й чакры — центра интуиции, мудрости и ясновидения. Это была медитативная, живая встреча, на которой участницы буквально чувствовали, как пробуждается их внутреннее зрение. И это было здорово! И у всех было по-разному... 💜 Один из моментов практики: «Сейчас перенеси внимание в точку между бровей… Там рождается Свет. Он сине-индиго, мягкий, тёплый. Почувствуй, как он пульсирует. Это голос твоей интуиции… Он знает, куда идти. Он знает, кто ты. Прислушайся…» Именно в такие моменты происходят озарения: — исчезают сомнения — приходит долгожданное спокойствие — появляется чёткое ощущение «вот оно, моё» — приходят ответы 💜 Интуиция — это голос твоей души. И если ты давно чувствуешь, что пора научиться слышать себя, войти в контакт с Высшим Я, обрести поддержку, даже в самых непростых решениях — приглашаю тебя пройти практику активации 6-й чакры в записи. Она уже ждёт тебя в клубе «Пробуждение». 🤍 Переходи по ссылке (https://t.me/VolkovaClubBot?start=dl-174525899334fa44034933) Это тот самый шаг, который поможет тебе почувствовать ясность внутри. Интуиция не ошибается. Просто пора научиться её слышать и понимать. С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций #любовьксебе #6чакра #энергетическиепрактики #духовныйрост #интуиция #пробуждение #центрАДЖНА #натальяволкова

ПЯТЬ ШАГОВ К СИЛЬНОЙ ИНТУИЦИИ Любит? Не любит?.. Отдых — в горы или на море? Пойти на встречу или остаться дома? Развестись или терпеть? Уволиться или всё-таки подождать? 💜Знакомо, правда? Наша жизнь — сплошной выбор. Именно от нашего выбора зависит наше будущее. Мы мечемся между «голосом разума» и… чем-то более тонким. Тем, что не всегда поддается логике, но глубоко внутри откликается: голосом Души. Я работаю с темой интуиции уже много лет. Кому интересно - запись вебинара: 5 подсказок Души (https://youtu.be/XeD8MK0i5HA?si=OmGK5TuOxtYsrO5N) Проверенный VPN (https://t.me/garmonija777/1018) 💜 Я знаю, что поможет действительно начать слышать свою интуицию — а не чужие советы. Интуиция — это голос Души. Он может проявляться образом, ощущением, внутренним «хочу — не хочу». Он не объясним — он просто есть. Тонкий, тихий… но очень точный. А теперь — 3 первых шага, чтобы начать слышать его: 💜 ШАГ. Зачем тебе это? Что ты хочешь благодаря интуиции? Ошибаться меньше? Принимать решения быстрее? Ощущать связь с собой? Это важно — чтобы Душа поняла, что ты готова её слушать. 🤍 ШАГ Доверие и уважение к себе. Душа всегда рядом. Ее голос тоже. Но она раскрывается, только если ты себе веришь. А не обесцениваешь, не перекрываешь себя чужими мнениями. 💜 ШАГ. Успокой ум. Мысли — как белый шум. Если их слишком много — ты просто не услышишь свою интуицию. Нужна тишина. Спокойствие. Медленные мысли. И внутренняя пауза. А вот остальные шаги мы разберём уже сегодня на практике активации центра Аджна — твоего центра интуитивного видения. 💜 Хочешь почувствовать, как это — когда Душа "говорит", а ты понимаешь? 💜 Тогда успей присоединиться к нам в клубе «Пробуждение». 👉 Забрать подарок и присоединиться (https://t.me/VolkovaClubBot?start=dl-174525899334fa44034933) С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций #здоровьеженщины #любовьксебе #6чакра #энергетическиепрактики #духовныйрост #интуиция #исцеление #центрАДЖНА #натальяволкова

ЧТО ТЫ КОПИШЬ и НОСИШЬ В СВОЕМ ТЕЛЕ?? Ты когда-нибудь замечала: стоит освободить эмоции, и тело начинает исцеляться? Потому что тело — это не просто плоть и кости. Это живая память твоей Души. Всё, что ты не смогла прожить, отпустить, понять — оно осело в теле. Спросишь где? — Обиды? В печени. — Страхи? В почках. — Вина? В животе. — Гнев? В спине. — А нелюбовь к себе — в морщинах, в усталых глазах, в потере сил. 💜 Если твоё тело говорит с тобой болью, недомоганием, болезнью — не игнорируй, не глуши таблетками. Разберись. Выслушай. Почувствуй. Заботься. Пойми. Осознай, о чем это для тебя... Ведь ты же хочешь сохранить активное здоровье на долгие годы? Тогда поступай мудро. Уже сегодня я проведу вебинар: «Тело как храм: как через любовь к телу вернуть здоровье и молодость» Приходи, сделай первый шаг к настоящему соединению с собой. 💬 ВХОД В КОМНАТУ (https://meet.google.com/apt-brgt-yas) 💜Забери мой подарок - энергетическую практику "Пробуждение тела и духа" 👉 ЗДЕСЬ (https://t.me/New2024_2024_bot?start=dl-1750608362270) Это важно. Это про тебя. Это твой путь домой — к себе. С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций

💜 ПОЧЕМУ Я БОЛЬШЕ НЕ БОЛЕЮ — и как это связано с ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ 💜 В молодости я часто болела. Приходилось тратить и время, и деньги просто на то, чтобы хоть что-то делать. То сил нет, то времени. 💜И я поняла: здоровье — это огромный ресурс. Когда тело в порядке — энергии хватает на всё. И тогда в прошлом, всё своё внимание я направила на то, чтобы понять: почему тело болеет, чего ему не хватает и как я сама ему мешаю. С тех пор прошло 30 лет. Было много открытий — и про ментальные причины, и про психологические. Но главное, что я поняла: в корне почти всех проблем — нелюбовь к себе и к своему телу. Недостаток заботы, внимания, уважения к себе. А ведь, если бы я по-настоящему любила себя, я бы не загрязняла своё тело тяжёлыми мыслями и тревогами, отравляя свое эмоциональное тело. Ведь именно оно влияет на состояние физического здоровья. Я бы берегла свой внутренний мир, прощала бы себя, не обвиняла, выбирала бы гармонию. Сейчас мне 60, и я делюсь своими знаниями, инсайтами и практиками, которые, когда то помогли мне. 💜Если ты чувствуешь, что пришло время заняться своим здоровьем, духовным и душевным — чтобы восстановить физическое здоровье и вернуть молодость, приходи на вебинар 25 июня в 20:30 мск. Тема: «Тело как храм: как через любовь к телу вернуть здоровье и молодость» Мы сделаем мощную энергетическую практику, которая мягко убирает из тела причину вины, обид, усталости и боли. 💬 💜Регистрируйся и забирай мой подарок тебе (https://t.me/New2024_2024_bot?start=dl-1750608362270) — энергетическая практику "ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА И ДУХА" 👉 Жми на ссылку и приходи. (https://t.me/New2024_2024_bot?start=dl-1750608362270) Твоё тело — не враг. Это твой храм. Пора его понять. С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций

ПОЧЕМУ МЫ ПЕРЕСТАЁМ СЛУШАТЬ СВОЁ ТЕЛО? Глубокий вопрос. Попробуй честно ответить себе. Жизнь в спешке. Суета. Напряжение. Мысли — важнее чувств. И в какой-то момент ты просто... перестаёшь чувствовать свое тело. 💜 Мы думаем, что тело подождёт. Оно, конечно ждет твоего внимания, но одновременно накапливает в себе и твои: вину, стыд и тревоги, беспокойства, нелюбовь... А потом, неожиданно, останавливает тебя — головной болью, усталостью, бессонницей, лишним весом, гормонами, давлением, болью в пояснице. 💜Но, неожиданно ли или ожидаемо? Когда ты в последний раз благодарила своё тело? Или снова вспомнишь об этом только на очередной практике? Тело не враг. Это храм твоей души. Его и его потребности важно, как минимум, уважать Ему не нужно осуждение. Ему нужна любовь и внимание. 🤍 Если ты чувствуешь, что живёшь «на автомате», не слышишь себя, не радуешься… — остановись. 🤍25 июня в среду в 20:30 мск пройдет вебинар, который может стать для тебя началом новой жизни в теле. «ТЕЛО КАК ХРАМ» — как вернуть здоровье и молодость через любовь к себе. Тебя ждёт: Теплая живая встреча Глубокая энергетическая практика И — возможно — начало новой жизни в контакте с собой 💜ПОДАРОК за регистрацию — энергетическая практику "ПРОБУЖДЕНИЕ ТЕЛА И ДУХА" 👉 Жми на ссылку и приходи. (https://t.me/New2024_2024_bot?start=dl-1750608362270) Ты достойна быть здоровой, живой, чувствующей. С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций

💜 Как ПЕРЕСТАТЬ РУГАТЬ СЕБЯ и снова почувствовать опору внутри Мы часто слишком строги к себе. Одной ошибки — и в голове уже звучит осуждающий голос: «Опять не так…», «Что со мной не так?», «Почему я постоянно всё порчу?..» Так формируется не только внутренний критик, но и — усталость от себя. А ведь ошибки — это не крах. Это процесс жизни. Это опыт. Это развитие. 💜 Когда мы умеем принимать свои промахи — возвращается энергия. Когда перестаём себя грызть — пробуждается сила. А простое упражнение ниже поможет вам буквально телом прожить это принятие и вернуть контакт с собой. 🤍 Упражнение “ОШИБОЧКА” — психологический ритуал самоподдержки. 💜 “Ой, ошибочка!” ✶ Сделайте смешное выражение лица, разведите руки. ✶ Скажите с улыбкой: «Ой, ошибочка вышла!» Это не сарказм — это способ мягко признать факт без саморазрушения. Так мозг перестаёт реагировать стрессом и входит в спокойствие. 🤍 Объятие любви ✶ Обнимите себя. Крепко. С теплом. ✶ Скажите: «Я хорошая» (или «Я хороший»). Это момент, где вы не отвергаете себя, а возвращаете принятие. (И да, тело вас слышит — прикосновения запускают окситоцин.) 💜 “Действуем дальше” ✶ Сделайте рукой уверенное движение — как будто отмахнулись от старого. ✶ Скажите: «Действуем дальше. Всё у меня будет хорошо». Это фраза-опора. Она поднимает. Возвращает в «здесь и сейчас». 🤍 Почему это работает? Потому что мы — не роботы. Мы учимся, ошибаемся, растём. Но без поддержки изнутри ни один рост невозможен. Это упражнение помогает создать внутри себя нового взрослого, который не критикует, а вдохновляет. Применяйте каждый раз, когда чувствуете вину, стыд, тяжесть после промаха. Через тело, слово и жест вы выстраиваете новую, поддерживающую связь с собой. А с этого и начинается настоящая трансформация. 💬 А вы умеете прощать себя? Поделитесь в комментариях — что помогает вам выходить из самокритики? Еще больше практик в клубе ПРОБУЖДЕНИЕ (https://nataliavolkova.ru/courses/vip), и "ошибочка"тоже из него. Понравилась практика? 💜Если тебе сложно сказать себе "Я хорошая"... Если внутри чаще звучит: «Ну конечно, опять всё не так», Если ты критикуешь себя, стыдишься ошибок и прячешь свою нежность — приходи на бесплатную стратегическую сессию. На ней мы спокойно, без осуждения, поговорим о самом важном: О тебе настоящей. О той, что устала быть сильной. О той, что заслуживает принятия, любви и поддержки — просто за то, что она есть. 💫 Я помогу тебе увидеть себя другими глазами. Мягко, бережно, с заботой. Просто напиши в личные сообщения слово "ПРИНЯТИЕ" — и я свяжусь с тобой для записи на сессию. С любовью, Наталья Волкова Твоя наставница и проводник к себе 🌺 #самопринятие #психологияпростымисловами #любовьксебе #эмоциональныйинтеллект #внутреннийресурс #работанадсобой #осознанность #энергияжизни #простыетехники #новаяженщина #ялюблюсебя #телоисознание

💜Техника “ХОЧУ-МОГУ-ДЕЛАЮ-ИМЕЮ!" — простой способ перестать откладывать жизнь Сколько раз ты ловила себя на мысли: — Я хочу перемен… — Но не уверена, могу ли… — А потому — не делаю. 🌀 Эта внутренняя петля «Хочу–но–не–могу–поэтому–не–делаю-и-не имею» ворует годы. Оставляет нас в сомнениях и прокрастинации. ⠀ А ведь именно в этих трёх словах — ключ к реальному сдвигу: 🤍 ХОЧУ — это пробуждение желания. Настоящего, своего, не надуманного. Услышать свою душу. 🤍 МОГУ — почувствовать ресурс, понять, что ты уже многое можешь. Просто ты это забываешь. 🤍 ДЕЛАЮ — маленький шаг каждый день, несмотря на страхи. Действие запускает энергию,не наоборот. 🤍 ИМЕЮ — ты принимаешь результат, не отвергаешь. Позволяешь себе получить, жить в изобилии, радости и любви. 💜ИМЕТЬ — это зрелость и внутренняя открытость к благам жизни. Это не просто слова. Это четыре энергетические ступеньки, по которым ты поднимаешься к своей внутренней силе, к жизни своей мечты. В клубе (https://nataliavolkova.ru/courses/vip)«Пробуждение» (https://nataliavolkova.ru/courses/vip) мы проживаем все эти ступеньки ежедневно — мягко, с любовью, с поддержкой. Здесь ты вспомнишь свою силу. И научишься ею жить. Отзывы в ТГ (https://t.me/otz_i_rez) Все отзывы (https://vk.com/board164576493) 🤍 Напиши «ХОЧУ» в ответ — и я подскажу, как тебе попасть в наш клуб. Начни с себя. Начни сейчас. С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций #стратегическаясессия #энергокоуч #духовныйнаставник #выходизтупика #саморазвитие #поддержка #трансформация #женскаясила #ресурсноесостояние #путьксебе #ясность #вдохновение #работанадсобой #консультация #натальяволкова

Выход из ТУПИКА начинается с одного шага — в сторону СЕБЯ Сейчас слишком много информации. Все доступно. Курсы, марафоны, советы, техники… Но всё это — знания. А нужна — мудрость. Нужен человек, который не просто даст вам «метод», а поможет понять — что с вами происходит на самом деле. 🤍 Я прошла свой путь от врачебного халата — к духовному наставничеству. От боли — к силе, от выгорания — к внутреннему свету. И теперь я помогаю другим. Женщинам, которые запутались, устали, потеряли смысл, не знают — куда и как двигаться дальше. На консультации я вижу не «проблему» — я чувствую, где заблокирована энергия, где сердце плачет, а где душа шепчет: «Я больше так не могу…» 💜 С тобой всё в порядке. Ты самая большая ценность в этом мире. Просто нужна поддержка. Путь. Направление. Я приглашаю тебя на бесплатную стратегическую сессию, где: — ты получишь ясность — поймёшь, что мешает двигаться — узнаешь, какие ресурсы уже есть внутри — и выберешь: как идти дальше Это не реклама. Это мой дар. 🎁 Потому что, если ты читаешь — значит, ты уже на этом пути. И я здесь, чтобы пройти с тобой хотя бы этот первый шаг. 📹 А в прикреплённом видео — впечатления одной из участниц. Посмотри. Возможно, ты узнаешь в ней себя. Отзывы в ТГ (https://t.me/otz_i_rez) Все отзывы (https://vk.com/board164576493) Если хочешь выйти из тупика — пиши "ХОЧУ" в комментариях или в личные сообщения (https://t.me/indus2108). С любовью и верой в твой путь, Наталья Волкова Энергокоуч | Психолог | Духовный наставник | Проводник трансформаций #стратегическаясессия #энергокоуч #духовныйнаставник #выходизтупика #саморазвитие #поддержка #трансформация #женскаясила #ресурсноесостояние #путьксебе #ясность #вдохновение #работанадсобой #консультация #натальяволкова

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОМНЕНИЙ? Сомнения — это не черта характера. Это энергетическая блокировка, которая крадет твою силу. Тревожат мысли: «А вдруг я ошибаюсь?» «А может, не сейчас?» «А вдруг не получится…» 🤍 Сомнения не дают нам двигаться, блокируют движение. Мы зависаем между мыслями, мечтами и страхом. Хотим — но не идём. Чувствуем — но молчим. Ждём знака, подтверждения, «времени получше». 🤍 А в это время уходит твоя энергия. 🤍 В теле — усталость. В душе — пустота. 🤍 И всё чаще кажется: «А вдруг вообще ничего не получится?» Но всё меняется, когда ты начинаешь ДЕЙСТВОВАТЬ. Пусть даже с дрожью, пусть маленьким шагом — но вперёд. Сомнения не исчезнут от размышлений. Сомнения исчезнут от ДВИЖЕНИЯ Как говорил герой фильма «Джентльмены»: «Чтобы быть царём зверей — не надо его изображать. Надо им быть». Сомневаешься — проигрываешь. Действуешь — ПОБЕЖДАЕШЬ! 💡 Начни с малого: — Напиши список того, что откладываешь. — Выбери 1 пункт. — Сделай шаг в этом направлении — даже если страшно. 📌 В клубе «Пробуждение» (https://nataliavolkova.ru/courses/vip) мы как раз об этом: Как не тонуть в сомнениях. Как вернуть себе внутреннюю силу. Как пробудиться — и жить, а не ждать. Хочешь начать уверенно двигаться по - жизни? Пиши в комментарии или в личку: «ПРОБУЖДЕНИЕ» . И тогда ты сможешь избавиться от мыслей, блокирующих твою силу. Ты не обязана всё знать. Но ты можешь начать с себя. Если чувствуешь отклик — напиши мне (https://t.me/indus2108). Проведём бесплатную стратегическую сессию, на которой увидим, что мешает — и куда стоит идти. Поздравляю с праздником! Духовный наставник, энергокоуч, психолог с 30-летним стажем, Наталья Волкова #самопознание #энергопрактика #духовныйпуть #женскаяэнергия #коучдляженщин #психосоматика #ресурсноесостояние #исцелениечерезсознание #путьксеме #натальяволкова #моделированиесудьбы #женскоесчастье #духовнаяподдержка #возвращениексебе #гармонияжизни #психологдляженщин #энергокоуч #самоценность #здоровьебезтаблеток #трансформация

💜СЕГОДНЯ - ВЫБЕРИ СЕБЯ! Как это сделать, зачем и о чем это? 🤍Выбирая себя - вы получаете гармонию и удовлетворенность взамен недовольства. 🤍Выбирая себя - вы поддерживаете свое здоровье, уделяя себе внимание, своим потребностям. 🤍Выбирая себя - вы учитесь создавать безопасное пространство для себя, растет самоценность 🤍Выбирая себя - вы учитесь строить более здоровые и доверительные отношения Выбирать себя можно прямо сейчас. Важно осознать и принять свои собственные ценности, цели и желания, а затем начинать действовать в соответствии с ними, соблюдая приоритеты. Как этому научиться? Осознайте то, что для вас важно и чего вы хотите достичь. Слушайте свой внутренний голос, доверяйте себе. Защищайте свое личное пространство. Уделяйте время себе, отдыху и расслаблению. Обращайтесь за поддержкой Выбор себя – это процесс работы над собой, который гарантированно приводит к счастью и радости. И это не про эгоизм. Это акт любви к себе и Богу. В клубе "ПРОБУЖДЕНИЕ" (https://nataliavolkova.ru/courses/vip) мы учимся выбирать себя, любить себя, принимать, через глубокие смыслы. Это приводит участниц к бОльшей проявленности, уверенности, к улучшению здоровья, отношений и росту благосостояния. Смотрите отзывы (https://t.me/otz_i_rez/168) Вместе - мы СИЛА! Присоединяйся! Мы часто пытаемся заслужить признание окружающих, подстраиваемся, откладываем свои желания и потребности, надеясь, что кто-то другой сделает нас счастливыми. Но правда в том, что никто не может выбрать нас, пока мы не сделаем это первыми. Духовный наставник, энергокоуч, психолог с 30-летним стажем, Наталья Волкова

💜 ПРАКТИКА «ЗВУК А» — освобождение от страха Когда страх сковывает горло, сложно говорить, проявляться, принимать решения. Тело зажато, энергия замирает. Чтобы вернуть себе силу и голос, попробуй вот такую простую практику: ⠀ 🤍 Сядь удобно. Закрой глаза. Сделай 3 глубоких вдоха и выдоха. 🤍 На выдохе протяни звук «Ааааа» — мягко, протяжно, отпуская напряжение. 🤍 Представь, что этот звук выталкивает всё, что душит: тревоги, обиды, затаённые слёзы. 🤍 Сделай так 5–7 раз. ⠀ Это древняя вибрационная техника, освобождающая пятый энергетический центр — вишудху. 💜 Завтра мы делаем это глубже — на практике по активации 5 чакры. Пятая чакра отвечает не только за голос, но и за здоровье горла, щитовидной железы, дыхание, иммунитет. Когда она закрыта — ты молчишь, когда надо говорить. Или говоришь, но не то, что чувствуешь. ⠀ А ведь в твоём голосе живёт твоя душа. Пришла пора её освободить. Смотри видео👆 💜 Хочешь присоединиться? Узнай (https://t.me/garmonija777/1133) подробности (https://t.me/garmonija777/1133) 💜Пиши в комментарии или в личные сообщения: «ГОЛОС», и я пришлю тебе ссылку. С любовью, Наталья Волкова духовный наставник, энергокоуч, основательница клуба «Пробуждение»

Бывало ли с тобой такое, что ты хотела ответить, но не смогла... Горло сковывала обида, или непонятный комок мешал выдавить даже слово? Это может быть сигналом о том, что заблокирована твоя 5 чакра — горловой центр. Центр выражения правды, голоса Души, твоего предназначения. 🤍Когда 5 чакра неактивна: — Трудно защитить себя — Возникает страх говорить «неудобную» правду — Накапливается внутренняя обида и непроявленная боль — Теряется сила влияния, харизма, уверенность — голос тихий или надломленный — эмоции застревают внутри — человек чувствует себя невидимым Ну уровне тела это проявляется, как: 🤍 Ком в горле 🤍 Болезни щитовидки 🤍 Частые простуды, ларингиты, аллергии 🤍 Нарушения слуха, шеи, глотания 🤍 Снижение иммунитета 💜 Хочешь, чтобы: Чтобы твой голос звучал. Чтобы правда текла свободно. Чтобы ты могла говорить ясно, уверенно, из любви — а не из страха. Чтобы отступила болезни? Я вернулась из Японии. Приступила к своей любимой деятельности. 9 и 23 июня в 20.30 мск в клубе "ПРОБУЖДЕНИЕ" (https://nataliavolkova.ru/courses/vip) я проведу практики активации 5 чакры. Читай отзывы (https://t.me/otz_i_rez/168) Стоимость участия в практиках 1500 руб, плюс: доступ к клубу на 1 месяц. Хочешь присоединиться? 👉 Пиши (https://t.me/indus2108) Коуч, психолог, духовный наставник, Наталья Волкова

ПРОСТО ЗАЙМИСЬ СОБОЙ Иногда кажется, что корень всех бед — в другом человеке. Это он.. не так сказал, не так поступил, не понимает, не ценит, не любит… 💜Но правда в другом. Если что-то не ладится — это не «он». Каждый живет так, как умеет, как его научили. Если у тебя ничего не получается с "ним" - это не у него, это У ТЕБЯ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. Это тебе больно, не удобно, обидно... 🤍Помнишь: "Юпитер сердится, значит он не прав..." Может быть, потому, что он не подходит для таких отношений, а может потому, что ты ему не подходишь. А может ты не готова, а может он, а может не время и не место... А может... В любом случае, речь идет о том, что это только ТЕБЯ ЧТО-ТО НЕ УСТРАИВАЕТ, а ты пытаешься ПЕРЕДЕЛАТЬ ДРУГОГО. Ну и опять же... Любой человек в нашей жизни — это зеркало. И если отражение не нравится, НЕ НУЖНО разбивать зеркало — нужно заглянуть в себя, а не в свое отражение в зеркале. Когда мы перестаём пытаться «ИСПРАВИТЬ» другого и начинаем по-настоящему заниматься собой — меняется всё. Ведь ОТНОШЕНИЯ — это не то, что мы создаём извне. Это отражение того, что происходит внутри, внутри тебя самого. И это твои отношения с собой. ⠀ Если не получаешь любви — то, не любишь себя. Полюби. Если не получаешь поддержку — дай её себе сама. Если ты в растерянности — замедлись и просто побудь собой. ⠀ Иногда самое мудрое — отпустить. Не контролировать. Не требовать. Не объяснять снова и снова. А просто ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ. ⠀ Открыть свою силу. Поискать свою уязвимость. Найти внутри себя точку опоры. Если действительно хочешь в отношениях удовлетворенности и надежности, оставь другого в покое, займись лучше собой. Будь самодостаточна... Учись ждать... Наблюдай... ⠀ А пока — не торопи. Не ломай. Не дави.⠀ Просто займись собой. Хочешь вернуть себе себя — действуй. В клубе «Пробуждение» (https://nataliavolkova.ru/courses/vip) мы как раз этим и занимаемся: — возвращаем свою силу, — открываем свое сердце, — учимся любить себя, ценить себя. Читай отзывы (https://t.me/otz_i_rez/168) 💜 И уже в воскресение пройдет тренинг "Открой себя для СЕБЯ" На тренинге тебя ждут четыре энергетических практики: 1. Освобождение от навязанных ожиданий и желания угождать, хорошести (родители, близкие, социум) 2. Трансформация боли от несоответствия ожиданиям. 3. Освобождение от нелюбви к себе, обесценивания себя. 4. Активация своей воли и энергии активного действия В результате – уберешь страх не соответствия чужим ожиданиям, страх осуждения, страх чужого мнения, страх не понравиться, страх потерять свою позицию в социуме, страх, что осудят и большинство других страхов. А также избавишься от СИНДРОМА САМОЗВАНЦА. В итоге Вы сможете проявляться свободно. А не этого ли мы все желаем? Свободной реализации себя, быть собой, быть свободной... Почувствовать радость от познания себя и своих возможностей Полюбить и принять СЕБЯ! Если ты чувствуешь, что готова начать путь к себе — двери открыты. Духовный наставник, энергокоуч, психолог, Наталья Волкова #энергия #саморазвитие #духовныйрост #пробуждение #женскаясила #практика #осознанность #клубпробуждение #психология #ресурсныесостояния #любовьксебе

ПРЕВРАЩАЕМ СТРАХ В СОЮЗНИКА ⠀ Сколько раз ты останавливала себя только потому, что было страшно? Не начинала, не говорила, не действовала… ⠀ А страх ведь не просто так приходит. Он появляется на границе роста. Там, где начинается новая ты. И что, если страх — не враг, а друг? ⠀ 💜Страх либо тормозит, либо даёт тебе силу — всё зависит от того, как ты с ним обходишься. ⠀ В этой видео-практике ты узнаешь, как: 💜 услышать, что на самом деле говорит тебе страх 💜 не бороться со страхом, а превратить его в свой ресурс 💜 договориться со своим страхом ⠀ Это короткое видео, но оно может изменить твое отношение к себе и к жизни. ⠀ 👀 Смотри практику здесь: На канале Рутуб или телеграмм канале ⠀ А если ты хочешь глубже работать с собой, страхами, состоянием, энергией — в клубе «Пробуждение» тебя ждут практики, тренинги, поддержка и путь к себе. Или пиши «КЛУБ» — и я пришлю подробности. ⠀ С любовью и верой в твою силу, Наталья Волкова.

ТЫ ПРАВДА ВЕРИШЬ,ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ ЗАКРЫТЫ ВСЕ ДОРОГИ? 🤔 Что чудо — не про тебя? Что перемены даются только "сильным", "смелым", "особенным"? Что все что случается с тобой - это в "наказание"? А я хочу напомнить тебе то, что ты давно знала, но, возможно, забыла: Жизнь, Вселенная — не против тебя. И не за кого-то другого. И Бог не "наказывает" ВСЕЛЕННАЯ, ЗЕМЛЯ, ЖИЗНЬ — это все ДЛЯ ТЕБЯ! Все дороги открыты. Вопрос не в том, можно ли. А в том — знаешь ли ты, как? Когда ты начинаешь видеть иначе — всё становится возможным: жить у моря, просыпаться счастливой, любить себя, быть собой. Не на пенсии, не когда-нибудь… а сейчас. В новом ролике я делюсь частью своего пути. Смотри. Вдохновляйся. 💜 А сегодня в клубе мы займемся энергетикой. И наша тема сегодня: состояние. Ведь именно из состояния мы создаем реальность, в которой живем. И оно может быть разным, ресурсным и нет. Но сегодня мы пойдем глубже и рассмотрим нюансы. В чем разница - оранжевого состояния и зеленого. Состояние = настроение = настрой (нас ТРОЕ) . КОГО? Цвет настроения - синий.. Помните песню? И заходи в клуб «Пробуждение» (https://nataliavolkova.ru/courses/vip). Читай отзывы (https://t.me/otz_i_rez/168) И, если ты готова узнать какое именно должно быть ВИДЕНИЕ, жми кнопку, расскажу подробнее. 👉 КНОПКА (https://t.me/m/T1rdIu1AOWE6)👈 С любовью, духовный наставник, энергокоуч, психолог, Наталья Волкова Приглашаю в ВИП-клуб "Продуждение" https://nataliavolkova.ru/courses/vip #пробуждение #трансформация #женскийпуть #энергияжизни #духовныйрост #новаяреальность #жизньуморя #осознанность #мечтысбываются #путькмечте #духовныепрактики #люблюсебя #клубпробуждение #жизньвкайф

Приглашаю в ВИП-клуб "Продуждение" https://nataliavolkova.ru/tt/vip.html