12+01:28Почему подростков хейтят в фитнесеФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого2просмотра26 минут назад
12+00:58Фрагменты из жизни Саши СпасокукоцкогоФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого28просмотров2 дня назад
12+00:254 самые лучшие способа ухудшить мышцы и понизить силовыеФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого29просмотров2 дня назад
12+00:26Заруба в клубе Лидер у Антона МинаеваФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого39просмотров3 дня назад
12+00:29Заруба на бицепс сын с батей. 15 лет против 50 летФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого20просмотров3 дня назад
12+00:50Как я занимаюсь борьбой и мое отношение к Джиу-джитсуФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого40просмотров4 дня назад
12+01:31Беседа о целях Саши Спасокукоцкого в спортеФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого47просмотров4 дня назад
12+00:19Заруба с сыном в тяге роллинг тандерФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого19просмотров4 дня назад
12+00:21Виды моих повторений на тренировке сегодняФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого15просмотров4 дня назад
12+00:37С какой техникой лучше тренироваться подросткуФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого53просмотра6 дней назад
12+01:03Что тебя мотивирует сжигать жир. Мотивация к похудениюФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого61просмотр6 дней назад
12+00:38Топ 5 бесполезных упражнений для грудных мышцФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого92просмотра7 дней назад
12+00:49Что делать если тебя хейтят за читингФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого62просмотра7 дней назад
12+00:48Топ 5 лучших упражнений для грудных мышцФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого85просмотров7 дней назад
12+01:28Заруба с пацанами в подъеме на бицепс. Саня и Юрий СпасокукоцкийФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого78просмотров8 дней назад
12+00:41Саша Спасокукоцкий тестирует тягу в полную амплитудуФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого61просмотр9 дней назад
12+01:33Сколько поднимет с читингом парень с ДЦПФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого50просмотров9 дней назад
12+02:52Краткий гайд на жим лежа на наклонной скамьеФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого81просмотр9 дней назад
12+00:31Тяга подбородку с неправильной техникойФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого50просмотров9 дней назад
12+01:25Два вида жима лежа на наклонной скамье. Какой из них выбратьФитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого79просмотров11 дней назад
12+09:31Мало Ешь, а Живот Не Уходит? Вот 3 ошибки, которые мешают тебе сжечь жирTomash_fit | Томаш Игорь309просмотров2 дня назад
12+00:25Круглые плечи в домашних условиях нужны только гантели.Tomash_fit | Томаш Игорь57просмотров3 дня назад
12+06:08ВСЕГО 5 МИНУТ В ДЕНЬ: 6 упражнений Кегеля для мужчин, чтобы укрепить Мышцы Тазового ДнаTomash_fit | Томаш Игорь1,53 тыс.просмотров5 дней назад
12+00:25Тренировка ног в домашних условиях без дополнительного оборудованияTomash_fit | Томаш Игорь475просмотров6 дней назад
12+00:314 лучших управлений на бицепс, которые ты можешь сделать домаTomash_fit | Томаш Игорь116просмотров7 дней назад
12+00:34Так должна выглядеть тренировка грудных мышц в домашних условиях.Tomash_fit | Томаш Игорь72просмотра8 дней назад
12+08:504 Упражнения с Гантелями для Мощных Плеч | 5 Принципов, которые Дадут ПрогрессTomash_fit | Томаш Игорь3,59 тыс.просмотров12 дней назад
12+07:41ПОДТЯГИВАНИЯ: ПОЧЕМУ ТЫ ЗАСТРЯЛ И КАК УВЕЛИЧИТЬ ПОДТЯГИВАНИЯ ОТ 5 ДО 20 РАЗTomash_fit | Томаш Игорь4,21 тыс.просмотров19 дней назад
12+06:097 лучших упражнений на пресс дома | Сожги жир и сделай рельеф к отпускуTomash_fit | Томаш Игорь3,66 тыс.просмотровМесяц назад
12+00:24Широчайшие мышцы будут расти с помощью собственного весаTomash_fit | Томаш Игорь4,14 тыс.просмотровМесяц назад
12+06:41Эти 10 Упражнений Кегеля должен делать каждый мужчина после 30 | Особенно если «там» стало хужеTomash_fit | Томаш Игорь130 тыс.просмотровМесяц назад
12+06:345 ОШИБОК В ОТЖИМАНИЯХ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ НЕ РАСТУТ ВАШИ МЫШЦЫTomash_fit | Томаш Игорь6,22 тыс.просмотровМесяц назад
12+07:26Вся правда о тестостероне у мужчин 30+: 5 шагов, чтобы вернуть настоящую мужскую силуTomash_fit | Томаш Игорь1,49 тыс.просмотровМесяц назад
12+07:43НЕ ДЕЛАЙ ЭТО В ЗАЛЕ! НАЧНИ С ЭТИХ 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫTomash_fit | Томаш Игорь3,64 тыс.просмотров2 месяца назад
12+06:04НЕ ТРАТЬ ДЕНЬГИ ЗРЯ: ТОЛЬКО ЭТИ 3 ДОБАВКИ ДОКАЗАЛИ ЭФФЕКТИВНОСТЬTomash_fit | Томаш Игорь103 тыс.просмотров2 месяца назад
12+07:25Как накачать грудные мышцы дома БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯTomash_fit | Томаш Игорь1,83 тыс.просмотров3 месяца назад
12+07:55КАК РЕАЛЬНО СЖЕЧЬ 10 КГ ЖИРА: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО РЕШИЛ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУTomash_fit | Томаш Игорь606просмотров3 месяца назад
12+08:11Сжигаем жир и сохраняем мышцы: Комплекс упражнений в домашних условияхTomash_fit | Томаш Игорь4,24 тыс.просмотров4 месяца назад
12+00:24Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS7просмотров16 часов назад
12+00:20Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS17просмотров2 дня назад
12+00:17Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS33просмотра3 дня назад
12+00:22Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS25просмотров4 дня назад
12+00:28Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS21просмотр5 дней назад
12+00:17Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS24просмотра6 дней назад
12+00:31Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS43просмотра7 дней назад
12+00:13Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS91просмотр8 дней назад
12+00:17Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS28просмотров9 дней назад
12+00:19Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS31просмотр10 дней назад
12+00:27Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS34просмотра11 дней назад
12+00:20Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS59просмотров12 дней назад
12+00:17Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS40просмотров13 дней назад
12+00:16Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS16просмотров14 дней назад
12+00:22Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS30просмотров15 дней назад
12+00:14Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS38просмотров16 дней назад
12+17:09БАЧАТА для начинающих. Базовые движения. Учим связку #2| Танцевальная тренировка | Mote FitnessMOTE FITNESS803просмотра17 дней назад
12+00:24Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS34просмотра17 дней назад
12+00:13Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS38просмотров18 дней назад
12+00:15Полная тренировка на канале Mote Fitness❤️ #shorts #motefitnessMOTE FITNESS37просмотров19 дней назад
12+00:2510. Тренировка на всё тело с фитнес-резинками, дверным фиксатором и манжетами для ногFITFILIP34просмотра11 дней назад
12+27:0910. Тренировка на всё тело с фитнес-резинками, дверным фиксатором и манжетами для ногFITFILIP247просмотров12 дней назад
