RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Страница проекта принадлежит каналу

Тренировки, фитнес советы, рецепты полезных блюд - всё это регулярно будет появляться на нашем канале. Подписывайтесь! Будьте в форме!

Workout | Будь в форме

Делай эту тренировку 15 минут для похудения. Кардио тренировка домаДелай эту тренировку 15 минут для похудения. Кардио тренировка дома
0+17:19
Делай эту тренировку 15 минут для похудения. Кардио тренировка дома
6,5 тыс.
просмотров
3 года назад
Медитация на принятия себя и своего телаМедитация на принятия себя и своего тела
0+29:56
Медитация на принятия себя и своего тела
1,82 тыс.
просмотров
3 года назад
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ. Красивая и подтянутая попа в домашних условиях!МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ. Красивая и подтянутая попа в домашних условиях!
0+47:51
МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ. Красивая и подтянутая попа в домашних условиях!
3,18 тыс.
просмотров
3 года назад
30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!
0+37:03
30 минут растяжки на поперечный шпагат. Шпагат в домашних условиях!
4,82 тыс.
просмотров
3 года назад
Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!
0+18:28
Upper body тренировка - Прокачай верх тела за 15 минут дома!
3,17 тыс.
просмотров
3 года назад
Топ 5 упражнений на пресс для начинающих. Пресс за 15 минут в день!Топ 5 упражнений на пресс для начинающих. Пресс за 15 минут в день!
0+14:20
Топ 5 упражнений на пресс для начинающих. Пресс за 15 минут в день!
2,13 тыс.
просмотров
3 года назад
10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день!10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день!
0+17:30
10-ти минутная утренняя тренировка дома. Повторяй каждый день!
985
просмотров
3 года назад
Комплексная тренировка на верх тела. Всего 20 минут дома!Комплексная тренировка на верх тела. Всего 20 минут дома!
0+31:51
Комплексная тренировка на верх тела. Всего 20 минут дома!
3,06 тыс.
просмотров
3 года назад
Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!
0+44:46
Как накачать пресс в домашних условиях? Мощная тренировка на пресс!
932
просмотра
3 года назад
Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!
0+21:12
Хочешь похудеть? Эта кардио тренировка для тебя, просто повтори!
2,05 тыс.
просмотров
3 года назад
Красивые и упругие ягодицы за 20 минут в домашних условиях!Красивые и упругие ягодицы за 20 минут в домашних условиях!
0+23:56
Красивые и упругие ягодицы за 20 минут в домашних условиях!
1,85 тыс.
просмотров
3 года назад
Плоский живот за 10 минут в день! Тренировка в домашних условияхПлоский живот за 10 минут в день! Тренировка в домашних условиях
0+12:48
Плоский живот за 10 минут в день! Тренировка в домашних условиях
6,55 тыс.
просмотров
3 года назад
Жиросжигающая кардио тренировка. Твоя тренировка для похудения!Жиросжигающая кардио тренировка. Твоя тренировка для похудения!
0+25:45
Жиросжигающая кардио тренировка. Твоя тренировка для похудения!
2,25 тыс.
просмотров
3 года назад
Упражнения на Осанку Против Боли в Спине в домашних условияхУпражнения на Осанку Против Боли в Спине в домашних условиях
0+42:44
Упражнения на Осанку Против Боли в Спине в домашних условиях
2,48 тыс.
просмотров
4 года назад
САМАЯ ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКИХ НОГ ДОМА. Как похудеть в ляжкахСАМАЯ ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКИХ НОГ ДОМА. Как похудеть в ляжках
0+06:25
САМАЯ ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКИХ НОГ ДОМА. Как похудеть в ляжках
33,3 тыс.
просмотров
4 года назад
ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 45 МИНУТ в День для Новичков | Тренировка на Все ТелоПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 45 МИНУТ в День для Новичков | Тренировка на Все Тело
0+46:10
ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 45 МИНУТ в День для Новичков | Тренировка на Все Тело
5,24 тыс.
просмотров
4 года назад
ТОПИМ ЖИР! Кардио тренировка ДОМА без оборудования! 400 КАЛОРИЙ за 15 МИНУТ!ТОПИМ ЖИР! Кардио тренировка ДОМА без оборудования! 400 КАЛОРИЙ за 15 МИНУТ!
0+15:26
ТОПИМ ЖИР! Кардио тренировка ДОМА без оборудования! 400 КАЛОРИЙ за 15 МИНУТ!
29,8 тыс.
просмотров
4 года назад
Жиросжигающая тренировка дома. Как похудеть быстроЖиросжигающая тренировка дома. Как похудеть быстро
0+10:56
Жиросжигающая тренировка дома. Как похудеть быстро
24,1 тыс.
просмотров
4 года назад
Из-за ЭТОГО ты не худеешь. Топ 5 ошибок при похуденииИз-за ЭТОГО ты не худеешь. Топ 5 ошибок при похудении
0+03:54
Из-за ЭТОГО ты не худеешь. Топ 5 ошибок при похудении
1,31 тыс.
просмотров
4 года назад
Как есть и не толстеть. 4 правила стройных людейКак есть и не толстеть. 4 правила стройных людей
0+07:47
Как есть и не толстеть. 4 правила стройных людей
88,7 тыс.
просмотров
4 года назад

Загрузить ещё