RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • Топы категорий
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Ешь и худей!

12+

Иконка канала Ешь и худей!

Ешь и худей!

3 238 подписчиков

Иконка канала Ешь и худей!

Ешь и худей!

3 238 подписчиков

Это страница шоу, которая принадлежит каналу

Кулинарный мастер-класс от шеф-повара Ильи Куваева. Он похудел на 40 килограммов и точно знает, как готовить вкусно и с пользой для здоровья! Своими авторскими рецептами Илья делится со зрителями и даёт рекомендации, как привести себя в форму. Шеф составил меню, в основу которого легли принципы правильного питания. В программе «Ешь и худей!» Илья предложит 30 проверенных рецептов с рассчитанной калорийностью, чтобы ваш путь к красивому стройному телу был быстрым и без вреда для здоровья. Готовьте вкусно и правильно – готовьте вместе с телеканалом «Кухня»!

Ешь и худей!

Сибас, запеченный с травами в фольге с соусом мухаммараСибас, запеченный с травами в фольге с соусом мухаммара
12+15:00
Сибас, запеченный с травами в фольге с соусом мухаммара
Кухня
5,84 тыс.
просмотров
Год назад
Биточки из индейки с теплыми овощами и дзадзыкиБиточки из индейки с теплыми овощами и дзадзыки
12+15:00
Биточки из индейки с теплыми овощами и дзадзыки
Кухня
4,36 тыс.
просмотров
Год назад
Зеленая шакшука с цельнозерновой лепешкой ЛепешкаЗеленая шакшука с цельнозерновой лепешкой Лепешка
12+15:00
Зеленая шакшука с цельнозерновой лепешкой Лепешка
Кухня
3,99 тыс.
просмотров
Год назад
Лосось в соусе из трав и сливок с острыми грибамиЛосось в соусе из трав и сливок с острыми грибами
12+15:00
Лосось в соусе из трав и сливок с острыми грибами
Кухня
2,8 тыс.
просмотров
Год назад
Сырники на рисовой муке с вишневым компоте и лимонной сметанойСырники на рисовой муке с вишневым компоте и лимонной сметаной
12+15:00
Сырники на рисовой муке с вишневым компоте и лимонной сметаной
Кухня
3,31 тыс.
просмотров
Год назад
Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайкономТатаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом
12+15:00
Татаки из тунца с васаби кремом и маринованным дайконом
Кухня
1,89 тыс.
просмотров
Год назад
Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукиниТеплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини
12+15:00
Теплый томатный суп с кальмаром и подмаринованными цукини
Кухня
2,98 тыс.
просмотров
Год назад
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-масломБелая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
12+15:00
Белая рыба с пюре из корня сельдерея и чили-маслом
Кухня
1,87 тыс.
просмотров
Год назад
Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасолиСоте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
12+15:00
Соте из морепродуктов с гарниром из зеленой фасоли
Кухня
1,48 тыс.
просмотров
Год назад
Драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметанойДраники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
12+15:00
Драники из цукини с грибной сальсой и трюфельной сметаной
Кухня
1,98 тыс.
просмотров
Год назад
Карри с тремя видами капустыКарри с тремя видами капусты
12+15:00
Карри с тремя видами капусты
Кухня
2,96 тыс.
просмотров
Год назад
Фритатта с цукини, брокколи и базиликомФритатта с цукини, брокколи и базиликом
12+15:00
Фритатта с цукини, брокколи и базиликом
Кухня
1,61 тыс.
просмотров
Год назад
Салат с тунцом, апельсином, редисом и маринованным лукомСалат с тунцом, апельсином, редисом и маринованным луком
12+15:00
Салат с тунцом, апельсином, редисом и маринованным луком
Кухня
1,61 тыс.
просмотров
Год назад
Крем-суп из тыквы с миндалем и пряным масломКрем-суп из тыквы с миндалем и пряным маслом
12+15:00
Крем-суп из тыквы с миндалем и пряным маслом
Кухня
2,15 тыс.
просмотров
Год назад
Чихиртма из цыпленкаЧихиртма из цыпленка
12+15:00
Чихиртма из цыпленка
Кухня
2,16 тыс.
просмотров
Год назад
Медальоны из говядины с грибами и соусом из тунцаМедальоны из говядины с грибами и соусом из тунца
12+15:00
Медальоны из говядины с грибами и соусом из тунца
Кухня
1,29 тыс.
просмотров
Год назад
Паста с тунцом, томатами и пармезаномПаста с тунцом, томатами и пармезаном
12+15:00
Паста с тунцом, томатами и пармезаном
Кухня
1,54 тыс.
просмотров
Год назад
Салат с теплой говядиной, баклажаном и кремом кешьюСалат с теплой говядиной, баклажаном и кремом кешью
12+15:00
Салат с теплой говядиной, баклажаном и кремом кешью
Кухня
1,39 тыс.
просмотров
Год назад
Зеленая гречка с индейкой, сыром пармезан и яйцом пашот.Зеленая гречка с индейкой, сыром пармезан и яйцом пашот.
12+15:00
Зеленая гречка с индейкой, сыром пармезан и яйцом пашот.
Кухня
1,43 тыс.
просмотров
Год назад
Овсяная каша со шпинатом, лососем и грибами.Овсяная каша со шпинатом, лососем и грибами.
12+15:00
Овсяная каша со шпинатом, лососем и грибами.
Кухня
1,49 тыс.
просмотров
Год назад

Загрузить ещё