Дыхание между словами

Этот плейлист — для разговорных видео, размышлений и коротких монологов о жизни, эмоциях и внутреннем состоянии. Здесь вы найдёте честные наблюдения, темы для переосмысления, вдохновение и поддержку — без громких заголовков и пафоса. Я говорю о том, что откликается каждой женщине: выгорание, усталость и как возвращать себя поиск баланса и личных границ эмоции, которые мы не разрешаем себе проживать страхи, внутренние конфликты и точки роста осознанность и телесное ощущение жизни Это видео, в которых можно просто побыть. Без техники, без правил. Только дыхание — между словами. Подходит всем, кто интересуется: осознанностью, саморазвитием, женским состоянием, телесными практиками, дыханием, внутренним балансом, ресурсом, эмоциональной устойчивостью. #осознанность #саморазвитие #женскаяэнергия #эмоциональнаяустойчивость #внутреннийбаланс #размышления #работаствнутри #выгорание #восстановление #женскиепрактики #внутреннийголос #жизньчерездыхание