RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Пилатес
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1043745/
12
04.06.2025

Пилатес

Удалить из раздела «Моё»
Загрузка...
12 видео
День 7 – тренировка для верхней части тела с весами | 1-месячный челлендж: пилатес x силовы12+
22:35
День 7 – тренировка для верхней части тела с весами | 1-месячный челлендж: пилатес x силовы
42
просмотра
Месяц назад
День 1 - 30 мин. интенсивной тренировки ягодиц и мышц кора | с отягощениями | 1-месячный челлендж12+
35:32
День 1 - 30 мин. интенсивной тренировки ягодиц и мышц кора | с отягощениями | 1-месячный челлендж
62
просмотра
Месяц назад
День 3 - Пилатес для всего тела с мобильностью без оборудования | 1-месячный челлендж12+
26:33
День 3 - Пилатес для всего тела с мобильностью без оборудования | 1-месячный челлендж
33
просмотра
Месяц назад
День 6 – тренировка по пилатесу для ягодиц и глубоких мышц кора | 1-месячный вызов12+
40:52
День 6 – тренировка по пилатесу для ягодиц и глубоких мышц кора | 1-месячный вызов
47
просмотров
Месяц назад
Пилатес на блоке12+
25:18
Пилатес на блоке
99
просмотров
4 месяца назад
30-минутная комплексная тренировка Power Pilates для формирования мышц всего тела12+
34:01
30-минутная комплексная тренировка Power Pilates для формирования мышц всего тела
72
просмотра
Месяц назад
Тренировка для дома12+
17:51
Тренировка для дома
87
просмотров
4 месяца назад
День 4 – 35 мин. Полноценная тренировка пилатес для всего тела с весами | 1-месячный вызов: пилатес12+
41:53
День 4 – 35 мин. Полноценная тренировка пилатес для всего тела с весами | 1-месячный вызов: пилатес
38
просмотров
Месяц назад
День 2 – тренировка верхней части тела и кора | С весами | 1-месячный челлендж12+
46:19
День 2 – тренировка верхней части тела и кора | С весами | 1-месячный челлендж
34
просмотра
Месяц назад
Пилатес с вытягиванием позвоночника на блоке12+
23:28
Пилатес с вытягиванием позвоночника на блоке
66
просмотров
4 месяца назад
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА В СОЧЕТАНИИ С ПЛАНКОЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СТАБИЛЬНОСТИ12+
35:29
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА В СОЧЕТАНИИ С ПЛАНКОЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СТАБИЛЬНОСТИ
78
просмотров
3 месяца назад
День 5. Пилатес для всего тела: сила и мобильность | 1-месячный пилатес челлендж12+
31:53
День 5. Пилатес для всего тела: сила и мобильность | 1-месячный пилатес челлендж
33
просмотра
Месяц назад