Добавить
Уведомления
Зарядка с Ли Холден |Цигун для самоисцеления | Гимнастика | Lee Holden
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1106039/
4
11.07.2025

Зарядка с Ли Холден |Цигун для самоисцеления | Гимнастика | Lee Holden

Удалить из раздела «Моё»
Практика Цигун от мастера Ли Холден. Эта китайская гимнастика занимает немного времени и идеально подходит для любого уровня подготовки. Она поможет вам мягко пробудить тело, наполнить его энергией Ци, снять напряжение . Холден говорит: Практика очень простая и доступная каждому — следуйте за мной и ощутите, как энергия начинает свободно течь по всему телу. Цигун — это древнее искусство управления энергией, которое укрепляет здоровье и гармонизирует разум. Если вам понравилось это видео, ставьте лайк, подписывайтесь на канал и делитесь своими впечатлениями в комментариях.