Мастер Ли Холден разработал комплекс простых и эффективных упражнений цигуна, направленных на улучшение физического состояния, повышение уровня энергии и общее оздоровление организма. Его методики отличаются доступностью и подходят людям любого возраста и уровня подготовки, помогая быстро ощутить положительные изменения в самочувствии и настроении