12+02:23
Упражнение для ленивых: Как сжигать жир, не вставая с дивана!
605
просмотров
7 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/121009/
13
02.10.2024
Разбор упражнений
Здесь вы узнаете о правильности выполнения различных упражнений
13 видео
12+
12+00:40
трицепс стоя верхний блок
344
просмотра
9 месяцев назад
12+02:17
Спина / Верхний блок / для новичков / 5 ошибок
78
просмотров
3 года назад
12+02:13
Низ спины / нижний блок / для новичков / 5 ошибок
1,47 тыс.
просмотров
3 года назад
12+02:44
Бицепс лёжа / супер упражнение / нижний блок / для новичков / 5 ошибок
78
просмотров
3 года назад
12+02:30
Бицепс с гантелями / для новичков / 5 ошибок
73
просмотра
3 года назад
12+01:55
Бицепс / обратным хватом / для новичков / 5 ошибок
96
просмотров
3 года назад
12+03:58
Жим лёжа / для новичков / 8 ошибок / разбор упражнения
53
просмотра
3 года назад
12+03:37
Жим лёжа на наклонной скамье / 5 ошибок / разбор упражнения
476
просмотров
3 года назад
12+03:14
Жим лёжа / в хаммере / на грудь / 5 ошибок
124
просмотра
3 года назад
12+03:52
Грудь / сведение / 6 ошибок / для новичков
68
просмотров
3 года назад
12+02:56
Трицепс верхний блок / для новичка / 5 ошибок
63
просмотра
3 года назад
12+01:53
Трицепс / Нижний блок / для новичков / 5 ошибок
47
просмотров
3 года назад