RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • Победа 80
  • Города-герои
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • Победа 80
  • Города-герои
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • Победа 80
  • Города-герои
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА / ДЛЯ УТРА
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/147898/
40
04.05.2025

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА / ДЛЯ УТРА

Удалить из раздела «Моё»
Короткая динамичная тренировка поможет быстрее проснуться, разогреет все мышцы тела и зарядит бодростью на весь день
Загрузка...
40 видео
Зарядка утром, легкая разминка на все тело 😍12+
14:40
Зарядка утром, легкая разминка на все тело 😍
70
просмотров
7 часов назад
Приятная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА для мягкого пробуждения ✨12+
15:08
Приятная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА РАСТЯЖКА для мягкого пробуждения ✨
1,17 тыс.
просмотров
Месяц назад
Зарядка утренняя растяжка для мягкого начала дня 😍12+
15:17
Зарядка утренняя растяжка для мягкого начала дня 😍
1,83 тыс.
просмотров
2 месяца назад
ЛЕГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ БОДРОГО НАЧАЛА ДНЯ 😊12+
15:45
ЛЕГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ БОДРОГО НАЧАЛА ДНЯ 😊
1,72 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Мягкая УТРЕННЯЯ зарядка для ПРИЯТНОГО пробуждения ✨12+
15:16
Мягкая УТРЕННЯЯ зарядка для ПРИЯТНОГО пробуждения ✨
1,5 тыс.
просмотров
3 месяца назад
Начни день с этой УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ12+
15:28
Начни день с этой УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ
2,41 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
ЛЕГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ 💃12+
15:45
ЛЕГКАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ 💃
2,41 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ БОДРОЙ | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА12+
14:57
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО, ЧТОБЫ ОСТАТЬСЯ БОДРОЙ | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
2,15 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
Утренняя мягкая разминка | Начни день с этой зарядки12+
14:45
Утренняя мягкая разминка | Начни день с этой зарядки
3,37 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
Быстрая классная ЗАРЯДКА УТРОМ для девушек12+
14:58
Быстрая классная ЗАРЯДКА УТРОМ для девушек
817
просмотров
8 месяцев назад
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА | Делай 15 минут каждое утро 😍12+
15:05
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА | Делай 15 минут каждое утро 😍
2,5 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
Как убрать отеки с утра за 5 минут | Быстрая лимфодренажная тренировка 💦12+
04:27
Как убрать отеки с утра за 5 минут | Быстрая лимфодренажная тренировка 💦
5,06 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ИЗ ПИЛАТЕСА / РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА12+
13:22
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ИЗ ПИЛАТЕСА / РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА
487
просмотров
3 года назад
ЛЕГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ И ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА12+
11:58
ЛЕГКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ И ВНЕШНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА
307
просмотров
3 года назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ИЗ ПИЛАТЕСА / РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА12+
13:22
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ИЗ ПИЛАТЕСА / РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА
7,08 тыс.
просмотров
3 года назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАЛЕТА / ПРОСЫПАЙСЯ ЛЕГКО12+
06:28
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ С ЭЛЕМЕНТАМИ БАЛЕТА / ПРОСЫПАЙСЯ ЛЕГКО
1,41 тыс.
просмотров
3 года назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 МИНУТ / УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ12+
14:52
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 МИНУТ / УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
26,2 тыс.
просмотров
3 года назад
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ФИЗМИНУТКА / КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАРЯДКИ НА 15 МИНУТ12+
14:41
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА ФИЗМИНУТКА / КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЗАРЯДКИ НА 15 МИНУТ
10,2 тыс.
просмотров
3 года назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТ12+
14:47
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ / 15 МИНУТ
6,12 тыс.
просмотров
3 года назад
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С МФР РОЛЛОМ | Разминка на все тело12+
15:48
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С МФР РОЛЛОМ | Разминка на все тело
3,95 тыс.
просмотров
9 месяцев назад
Загрузка