12+02:10
СБИВ УДАРА и АТАКА /БОКС / ММА / Обучение единоборствам в клубе ЯРОПОЛК / ШАДРИКОВ ИЛЬЯ
24
просмотра
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/158796/
17
27.04.2023
Я объясняю технику приёмов в единоборствах и т.д.
17 видео
12+
12+02:33
КОМПЛЕКС на ВЫНОСЛИВОСТЬ НОГ в единоборствах (прыжки и жесткие удары ногами), Шадриков Илья
28
просмотров
2 года назад
12+01:43
Защита от прохода в ноги, рукопашный бой, клуб ЯРОПОЛК, Красногорск, ММА, единоборства,Шадриков Илья
418
просмотров
3 года назад
12+02:23
Бросок через ногу с падением, проход в ноги, Шадриков Илья, клуб "ЯРОПОЛК", ММА, самбо, борьба
85
просмотров
3 года назад
12+02:20
12+12:32
12+01:27
Удар свободной ногой после захвата ноги, Шадриков Илья, клуб "ЯРОПОЛК", ММА, РБ, ударная техника
198
просмотров
3 года назад
12+01:56
12+03:03
12+03:48
12+02:17
12+02:37
12+03:24
Переход на болевой "АХИЛ" со стойки, ММА, Рукопашный бой, Шадриков И.С., клуб ЯРОПОЛК, г.Красногорск
645
просмотров
3 года назад
12+00:45
Вызов противника на атаку и контр атака через уклон, Бокс в клубе ЯРОПОЛК, Шадриков Илья
34
просмотра
3 года назад
12+02:06
Упражнение на раскидку рук и выносливость, Бокс на лице, Шадриков Илья, клуб "ЯРОПОЛК"
28
просмотров
3 года назад
12+01:13
Мощные КУБЫ на прессе. Делать только с партнёром
5
просмотров
3 года назад
12+01:26