12+02:41
Твой шанс освоить йогу | поза трупа или ШАВАСАНА | присоединяйся к тренировкам в СпелФитнес
123
просмотра
2 года назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/276334/
6
02.04.2023
Йога тренер Виктория поспелова
В этом плейлисте собраны тренировки с применением йоги, как короткие так и полноценные часовые. Сможете найти как йогу для начинающих, так и продвинутый уровень.
6 видео
12+
12+04:45
БЫСТРАЯ ШАВАСАНА перед сном. Практика для РАССЛАБЛЕНИЯ с Поспеловой Викторией
653
просмотра
2 года назад
12+12:34
эти АСАНЫ ЗАСТАВЯТ ВЛЮБИТЬСЯ В ЙОГУ | упражнения ПО ЙОГЕ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | SPELFITNESS
5,18 тыс.
просмотров
2 года назад
12+18:03
12+24:33
как СЕСТЬ на ШПАГАТ | ВРЕДНО ли садиться на ШПАГАТ | Упражнения для начинающих из йоги | SPELFITNESS
236
просмотров
2 года назад
12+01:06
Надо всего лишь каждый день повторять эти АСАНЫ из ЙОГИ | | Тренер Виктория ПОСПЕЛОВА СпелФитнес
85
просмотров
2 года назад