Цигун, ″Игры Пяти Зверей″.

#игрыпятизверей #мирзнания #здоровьедолголетие #цигун #внутренняяработа Игра пяти зверей — комплекс оздоровительных упражнений, который зарекомендовал себя ещё в Древнем Китае. Его особенность заключается в подражании самой природе, а именно движениям животных. Характер упражнений Каждое из упражнений в практике цигун отражает в себе повадки определённого зверя. Гармоничные движения, которые предлагает комплекс «Игра пяти животных». Они заставляют работать и тело, и сознание одновременно. Таким образом, вы чётко отслеживаете свои ощущения во время выполнения и равномерно распределяете энергию по всему организму. Евгений Парамонов - инструктор по Айкидо и оздоровительным цигун-практикам, со-организатор ежегодного фестиваля боевых искусств и оздоровительных техник Майские Встречи По образованию — биолог-генетик. Мастер Айкидо 4 дан, более 10 лет занимается у одного из личных учеников Морихея Уесибы, Сэнсэя Тэцутака Сугавары, 7-й дан Айкидо Айкикай.