RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • День семьи
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Йога для продолжающих (LITE)
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/309816/
27
06.10.2024

Йога для продолжающих (LITE)

Удалить из раздела «Моё»
Практики йоги для тех, кто уже знаком немного с базой. Асаны постепенно усложняются, комментарии по отстройкам асан уже не такие обширны. Этот плейлист создан для того, чтобы постепенно двигаться от самых простых асан и связок к более сложным.
Загрузка...
27 видео
Хануманасана, йога для продолжающих 50 мин12+
54:26
Хануманасана, йога для продолжающих 50 мин
365
просмотров
9 месяцев назад
Восстановительная Практика Йоги для тех, кто устал  42 мин. | Йога Для Всех Уровней Подготовки |12+
42:22
Восстановительная Практика Йоги для тех, кто устал 42 мин. | Йога Для Всех Уровней Подготовки |
404
просмотра
10 месяцев назад
Укрепление СПИНЫ, раскрытие ГРУДНОГО отдела | ЙОГА для Спины | ЙОГА для продолжающих  | AYATI YOGA|12+
1:06:12
Укрепление СПИНЫ, раскрытие ГРУДНОГО отдела | ЙОГА для Спины | ЙОГА для продолжающих | AYATI YOGA|
641
просмотр
10 месяцев назад
Быстрая Йога | ЙОГА 35 мин. | Все тело, Центр тела | Йога на глубокие мышцы живота | AYATI YOGA|12+
35:34
Быстрая Йога | ЙОГА 35 мин. | Все тело, Центр тела | Йога на глубокие мышцы живота | AYATI YOGA|
9,13 тыс.
просмотров
10 месяцев назад
Балансы на Ногах | NO HANDS Yoga | Йога без Участия Рук | Айяти Йога | AYATI YOGA|12+
38:43
Балансы на Ногах | NO HANDS Yoga | Йога без Участия Рук | Айяти Йога | AYATI YOGA|
1,29 тыс.
просмотров
Год назад
Растяжка + Relax (50 мин.)| Йога для Всех | Айяти Йога | AYATI YOGA|12+
51:27
Растяжка + Relax (50 мин.)| Йога для Всех | Айяти Йога | AYATI YOGA|
661
просмотр
Год назад
No Feet Yoga | Йога Не Вставая На Ноги| Йога для Восстановления | Айяти Йога | AYATI YOGA|12+
51:54
No Feet Yoga | Йога Не Вставая На Ноги| Йога для Восстановления | Айяти Йога | AYATI YOGA|
157
просмотров
Год назад
Сила+Баланс+Концентрация | Виньяса Йога | Йога для Продолжающих | Айяти Йога | AYATI YOGA|12+
45:18
Сила+Баланс+Концентрация | Виньяса Йога | Йога для Продолжающих | Айяти Йога | AYATI YOGA|
203
просмотра
Год назад
Бодрое Утро | Йога за 30 минут | Йога На Всё Тело Быстро | Айяти Йога | AYATI YOGA|12+
33:51
Бодрое Утро | Йога за 30 минут | Йога На Всё Тело Быстро | Айяти Йога | AYATI YOGA|
258
просмотров
Год назад
ЙОГА на КАЖДЫЙ день | Виньяса йога на всё тело | Йога для продолжающих | Айяти Йога | AYATI YOGA|12+
36:36
ЙОГА на КАЖДЫЙ день | Виньяса йога на всё тело | Йога для продолжающих | Айяти Йога | AYATI YOGA|
191
просмотр
Год назад
Восстановительная Практика Йоги | Йога Для Всех | Йога Антистресс | AYATI YOGA|12+
49:54
Восстановительная Практика Йоги | Йога Для Всех | Йога Антистресс | AYATI YOGA|
212
просмотров
Год назад
Медленная, Тягучая ЙОГА | Йога для ВСЕХ | Айяти Йога | AYATI YOGA|12+
1:10:37
Медленная, Тягучая ЙОГА | Йога для ВСЕХ | Айяти Йога | AYATI YOGA|
288
просмотров
Год назад
Практика с элементами ANIMAL YOGA FLOW | Йога для продолжающих | ЙОГА на всё тело  | AYATI YOGA |12+
42:21
Практика с элементами ANIMAL YOGA FLOW | Йога для продолжающих | ЙОГА на всё тело | AYATI YOGA |
146
просмотров
Год назад
ЙОГА для Продолжающих| Универсальный Йога Флоу| Ежедневная Практика Йоги | Айяти Йога | AYATI YOGA|12+
36:46
ЙОГА для Продолжающих| Универсальный Йога Флоу| Ежедневная Практика Йоги | Айяти Йога | AYATI YOGA|
105
просмотров
2 года назад
Хатха-Йога на проработку ВСЕГО ТЕЛА, 60 мин. | Работа с Вниманием | ЙОГА для всех | AYATI YOGA|12+
1:01:42
Хатха-Йога на проработку ВСЕГО ТЕЛА, 60 мин. | Работа с Вниманием | ЙОГА для всех | AYATI YOGA|
419
просмотров
2 года назад
Активная ЙОГА, Кор  | Интенсивная практика Йоги | Йога для продолжающих | Йога с утра | AYATI YOGA|12+
30:34
Активная ЙОГА, Кор | Интенсивная практика Йоги | Йога для продолжающих | Йога с утра | AYATI YOGA|
204
просмотра
2 года назад
ЙОГА за 35 минут | ЙОГА на всё тело| Йога для Продолжающих | Короткие практики Йоги | AYATI YOGA|12+
38:00
ЙОГА за 35 минут | ЙОГА на всё тело| Йога для Продолжающих | Короткие практики Йоги | AYATI YOGA|
139
просмотров
2 года назад
Активная ЙОГА с утра | Йога за 30 минут | Практика йоги утром | Йога онлайн | AYATI YOGA| Айяти йога12+
31:58
Активная ЙОГА с утра | Йога за 30 минут | Практика йоги утром | Йога онлайн | AYATI YOGA| Айяти йога
229
просмотров
2 года назад
ЙОГА против Отёков | ЙОГА для Продолжающих Lite | Лёгкая Йога | Практикуем йогу вместе | AYATI YOGA|12+
51:53
ЙОГА против Отёков | ЙОГА для Продолжающих Lite | Лёгкая Йога | Практикуем йогу вместе | AYATI YOGA|
93
просмотра
2 года назад
ЙОГА для Пресса | Мышцы кора | ЙОГА для Продолжающих (Lite) | Короткие практики Йоги | AYATI YOGA12+
36:59
ЙОГА для Пресса | Мышцы кора | ЙОГА для Продолжающих (Lite) | Короткие практики Йоги | AYATI YOGA
68
просмотров
2 года назад
Загрузка