Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Первый раз

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

ЙОГА И ЗДОРОВЬЕ
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/33082/
74
22.01.2025

ЙОГА И ЗДОРОВЬЕ

Удалить из раздела «Моё»
Загрузка...
74 видео
Комплекс для ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ. Даем СВОБОДУ ЛОПАТКАМ и грудной клетке12+
09:09
Комплекс для ПЛЕЧЕВЫХ СУСТАВОВ. Даем СВОБОДУ ЛОПАТКАМ и грудной клетке
142
просмотра
Месяц назад
Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!12+
05:59
Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!
486
просмотров
4 месяца назад
Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах12+
13:21
Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах
356
просмотров
4 месяца назад
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #512+
17:40
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
323
просмотра
4 месяца назад
Почему не двигаются ребра при дыхании? Как определить и разблокировать | Йога журнал 2024 #412+
28:43
Почему не двигаются ребра при дыхании? Как определить и разблокировать | Йога журнал 2024 #4
138
просмотров
6 месяцев назад
Висцеральный самомассаж и снижение внутрибрюшного давления | Конференция Йога журнала 2024 #212+
14:42
Висцеральный самомассаж и снижение внутрибрюшного давления | Конференция Йога журнала 2024 #2
198
просмотров
7 месяцев назад
ВЛИЯНИЕ ДЫХАНИЯ на здоровье органов БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и МАЛОГО ТАЗА | Конференция Йога журнала 2024 #112+
15:51
ВЛИЯНИЕ ДЫХАНИЯ на здоровье органов БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и МАЛОГО ТАЗА | Конференция Йога журнала 2024 #1
129
просмотров
7 месяцев назад
Влияние дыхательных упражнений на боль в пояснице и при раке молочной железы | Научные исследования12+
08:36
Влияние дыхательных упражнений на боль в пояснице и при раке молочной железы | Научные исследования
125
просмотров
7 месяцев назад
Без этого НЕВОЗМОЖНО ЗДОРОВЬЕ ШЕЙНОГО отдела. Проверь себя! #шейныйостеохондроз #здороваяшея12+
01:01
Без этого НЕВОЗМОЖНО ЗДОРОВЬЕ ШЕЙНОГО отдела. Проверь себя! #шейныйостеохондроз #здороваяшея
86
просмотров
7 месяцев назад
Комплекс МЯГКОЙ РАСТЯЖКИ 15 минут | РЕЛАКС для ног | Йога на Сейшелах12+
18:31
Комплекс МЯГКОЙ РАСТЯЖКИ 15 минут | РЕЛАКС для ног | Йога на Сейшелах
174
просмотра
7 месяцев назад
От чего болит колено? Тесты для определения боли в колене12+
11:41
От чего болит колено? Тесты для определения боли в колене
107
просмотров
8 месяцев назад
Йога при остеопорозе. Как укрепить кости12+
19:44
Йога при остеопорозе. Как укрепить кости
123
просмотра
8 месяцев назад
Простой МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ стоп и стимуляции ВЕНОЗНОГО ОТТОКА12+
09:09
Простой МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ стоп и стимуляции ВЕНОЗНОГО ОТТОКА
73
просмотра
8 месяцев назад
А у вас развита АКТИВНАЯ ГИБКОСТЬ? Активная и пассивная гибкость для здоровья суставов12+
04:40
А у вас развита АКТИВНАЯ ГИБКОСТЬ? Активная и пассивная гибкость для здоровья суставов
23
просмотра
9 месяцев назад
Если у вас есть ВАРИКОЗ, никогда НЕ ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЕ "БЕРЕЗКА"! #варикоз12+
00:53
Если у вас есть ВАРИКОЗ, никогда НЕ ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЕ "БЕРЕЗКА"! #варикоз
54
просмотра
9 месяцев назад
Зачем делать дыхательные тренировки при варикозе? #варикоз12+
00:34
Зачем делать дыхательные тренировки при варикозе? #варикоз
20
просмотров
9 месяцев назад
Как НЕРВНАЯ СИСТЕМА управляет вашей ОСАНКОЙ| Мастер-класс на Конференции Йога журнала 2023г #312+
13:45
Как НЕРВНАЯ СИСТЕМА управляет вашей ОСАНКОЙ| Мастер-класс на Конференции Йога журнала 2023г #3
38
просмотров
Год назад
Это упражнение НАВРЕДИТ ПРИ ВАРИКОЗЕ, если его сделать НЕПРАВИЛЬНО! #варикоз12+
00:56
Это упражнение НАВРЕДИТ ПРИ ВАРИКОЗЕ, если его сделать НЕПРАВИЛЬНО! #варикоз
26
просмотров
9 месяцев назад
Разблокируй ДИАФРАГМУ - спаси ПОЯСНИЦУ и ШЕЮ | Мастер-класс на Конференции Йога журнала 2023г #212+
18:22
Разблокируй ДИАФРАГМУ - спаси ПОЯСНИЦУ и ШЕЮ | Мастер-класс на Конференции Йога журнала 2023г #2
96
просмотров
Год назад
Разгружаем ПОЯСНИЦУ, работая с ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНОЙ мышцей| МК на Конференции Йога журнала 2023г #112+
18:30
Разгружаем ПОЯСНИЦУ, работая с ПОДВЗДОШНО-ПОЯСНИЧНОЙ мышцей| МК на Конференции Йога журнала 2023г #1
83
просмотра
Год назад
Загрузка