RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии


  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции


  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии

  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju


RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях

  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Спорт для пенсионеров
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/387749/
20
09.05.2025

Спорт для пенсионеров

Удалить из раздела «Моё»
Суставная гимнастика, Фитнес онлайн, Скандинавская ходьба
Загрузка...
20 видео
Ходьба на месте и похудение12+
11:53
Ходьба на месте и похудение
140
просмотров
5 месяцев назад
ПАРК ЯУЗА ПРОГУЛКА АВГУСТ 2024 ЛЕТО В МОСКВЕ12+
05:33
ПАРК ЯУЗА ПРОГУЛКА АВГУСТ 2024 ЛЕТО В МОСКВЕ
127
просмотров
10 месяцев назад
Фитнес онлайн для пенсионеров | Суставная гимнастика онлайн | Ноги и Спина | Танцевальная разминка12+
52:49
Фитнес онлайн для пенсионеров | Суставная гимнастика онлайн | Ноги и Спина | Танцевальная разминка
101
просмотр
Год назад
Лето в городе | Скандинавская ходьба | Сквер по Олонецкому проезду | Московское долголетие | Июнь 2012+
04:40
Лето в городе | Скандинавская ходьба | Сквер по Олонецкому проезду | Московское долголетие | Июнь 20
60
просмотров
Год назад
Фитнес онлайн для пенсионеров | 11 июня 2024 | Руки и спина12+
10:19
Фитнес онлайн для пенсионеров | 11 июня 2024 | Руки и спина
64
просмотра
Год назад
Скандинавская ходьба | Сквер по Олонецкому проезду | Московское долголетие | Июнь 202412+
03:13
Скандинавская ходьба | Сквер по Олонецкому проезду | Московское долголетие | Июнь 2024
56
просмотров
Год назад
Скандинавская ходьба | Сквер по Олонецкому проезду | Московское долголетие | Июнь 202412+
03:33
Скандинавская ходьба | Сквер по Олонецкому проезду | Московское долголетие | Июнь 2024
61
просмотр
Год назад
Фитнес онлайн для пенсионеров | 24 мая 2024 | Комплекс упражнений для ног12+
49:51
Фитнес онлайн для пенсионеров | 24 мая 2024 | Комплекс упражнений для ног
36
просмотров
Год назад
Фитнес онлайн для пенсионеров | 21 мая 2024 | Комплекс упражнений для рук, спины и бедер12+
38:42
Фитнес онлайн для пенсионеров | 21 мая 2024 | Комплекс упражнений для рук, спины и бедер
35
просмотров
Год назад
Фитнес для пенсионеров | Суставная гимнастика | Колени и стопы  Комплекс для таза, ягодиц и бедер12+
35:20
Фитнес для пенсионеров | Суставная гимнастика | Колени и стопы Комплекс для таза, ягодиц и бедер
55
просмотров
Год назад
Фитнес | Суставная гимнастика |  Упражнения для рук | Равновесие и координация | Для бедер и ягодиц12+
28:51
Фитнес | Суставная гимнастика | Упражнения для рук | Равновесие и координация | Для бедер и ягодиц
56
просмотров
Год назад
Фитнес | Суставная гимнастика |  Упражнения для стоп | Равновесие и координация  | Для ног и спины12+
22:46
Фитнес | Суставная гимнастика | Упражнения для стоп | Равновесие и координация | Для ног и спины
88
просмотров
Год назад
Фитнес для пенсионеров | Cуставная гимнастика | Упражнения с ремнем12+
21:45
Фитнес для пенсионеров | Cуставная гимнастика | Упражнения с ремнем
101
просмотр
Год назад
Суставная гимнастика ОНЛАЙН | Упражнения для осанки, поясницы и пресса12+
26:07
Суставная гимнастика ОНЛАЙН | Упражнения для осанки, поясницы и пресса
52
просмотра
Год назад
Фитнес для пенсионеров | Суставная гимнастика ОНЛАЙН | Упражнения для верхнего отдела позвоночника12+
15:38
Фитнес для пенсионеров | Суставная гимнастика ОНЛАЙН | Упражнения для верхнего отдела позвоночника
34
просмотра
Год назад
Скандинавская ходьба | Московское долголетие | Сквер по Олонецкому проезду | Апрель 202412+
03:01
Скандинавская ходьба | Московское долголетие | Сквер по Олонецкому проезду | Апрель 2024
19
просмотров
Год назад
Фитнес для пенсионеров| Суставная гимнастика ОНЛАЙН | Упражнения для спины12+
22:47
Фитнес для пенсионеров| Суставная гимнастика ОНЛАЙН | Упражнения для спины
90
просмотров
Год назад
Спортивная весна | Скандинавская ходьба | Парк Яуза12+
21:15
Спортивная весна | Скандинавская ходьба | Парк Яуза
51
просмотр
Год назад
Шея и самомассаж | Плечи  и руки | Пресс | Колени и ступни | Фитнес онлайн с Московским долголетием12+
24:03
Шея и самомассаж | Плечи и руки | Пресс | Колени и ступни | Фитнес онлайн с Московским долголетием
34
просмотра
Год назад
Ходьба на месте | Вариант фитнеса для пенсионеров12+
05:45
Ходьба на месте | Вариант фитнеса для пенсионеров
92
просмотра
6 месяцев назад