12+06:29
Йога дома для легкой походки и красивой осанки, без доп оборудования и сложностей. Йога для новичков
51
просмотр
6 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/401197/
4
07.06.2024
йога для офисных сотрудников
6 занятий: выполняем подряд или отдельно. В итоге - либо полноценная 35 минутная тренировка, либо отличная разминка для начала дня.
4 видео
12+
12+06:37
6 минут йоги для здоровья тела при малоподвижном образе жизни #йогадляновичков #йогакаждыйдень
22
просмотра
7 месяцев назад
12+06:20
Если часто в одном положении: легкая разминка для Ваших ног. #йогадляначинающих #йогадляофисных
32
просмотра
7 месяцев назад
12+05:48
Избавимся от спазмов, боли, напряжения и бесконечной усталости при любой подготовке #йогадлявсех
31
просмотр
9 месяцев назад