Пешая прогулка

Что такое пешая прогулка? Пешие прогулки – это самый простой и самый доступный вид физической активности. Ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма. Многие врачи считают, что пешие прогулки полезнее бега и других физических упражнений. Помимо неоценимого влияния на здоровье, ходьба чрезвычайно благоприятно влияет на психо-эмоциональное состояние человека. Как называется пешая прогулка? Хайкинг (англ. hiking) — пешая прогулка. Часто, хайкинг — это поход с оздоровительными и познавательными целями в сельской, иногда в городской местности. Наибольшее развитие в России хайкинг как вид туризма получил в Красноярске. Здесь оборудовано несколько сотен километров маршрутов для прогулок и путешествий вокруг города, построены карты этих маршрутов, создано мобильное приложение «Красноярский хайкинг». What is hiking? Hiking is the simplest and most accessible type of physical activity. Walking brings great benefits to the human body.