12+02:08
Прокачка Трицепса! Только Отжимания в Домашних Условиях!
78
просмотров
10 месяцев назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/410673/
9
28.03.2025
Плечи/Грудь/Трицепс/Бицепс
Здесь Вы найдёте множество разнообразных тренировок для прокачки Вашего тела
9 видео
12+
12+02:34
Прокачай Грудные за 10 Минут! Только Отжимания БЕЗ ЖЕЛЕЗА
70
просмотров
10 месяцев назад
12+00:40
Делай ЭТО, Если Не Хватает Времени Тренироваться Утром
6
просмотров
Год назад
12+03:44
ПРОКАЧКА ПЛЕЧ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
15
просмотров
Год назад
12+00:27
Эффективное Упражнение Для Трицепса
3
просмотра
Год назад
12+00:18
Прокачай Плечи ОДНИМ Упражнением
4
просмотра
Год назад
12+00:41
3 Мощных Упражнения На Плечи (ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙ!)
3
просмотра
Год назад
12+04:25
Прокачай Свои Плечи (Тренировка Дома)
12
просмотров
Год назад
12+00:26
Сильные Плечи за 15 Минут в День - Всего 3 Упражнения
36
просмотров
Год назад