12+10:55
Активация ЛИМФЫ _ лёгкая зарядка _ убираем отёки _ 10 минут
312
просмотров
11 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/427124/
44
04.05.2025
Зарядки на каждый день
Зарядки и комплексы для всего тела, с помощью которых вы сможете улучшать подвижность суставов, работать над осанкой, налаживать координацию и равновесие, мягко разогревать мышцы, избавляться от болей в спине, пояснице, шее и в целом улучшать состояние всего тела.
Занимайтесь на здоровье!
44 видео
12+
12+12:01
Активация всех мышц _ Зарядка ВСЕ ТЕЛО _ 12 минут
636
просмотров
13 дней назад
12+12:50
Зарядка Утренняя ВСЁ ТЕЛО сидя / 12 минут
449
просмотров
Месяц назад
12+14:52
12+10:39
Для эластичных и сильных МЫШЦ _ экспресс-комплекс _ 10 минут _ @azaliya_fit
237
просмотров
Месяц назад
12+10:42
УТРЕННЯЯ разминка _ ЗАРЯДКА стоя _ СУСТАВНАЯ гимнастика _ 10 мин
608
просмотров
2 месяца назад
12+12:04
Зарядка от СУТУЛОСТИ _ убрать ХОЛКУ _ комплекс для СПИНЫ_ 12 минут
1,05 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+10:01
ЗАРЯДКА на ВСЕ тело 10 минут _ легкая РАЗМИНКА _ @azaliya_fit
423
просмотра
3 месяца назад
12+15:05
Зарядка ВСЁ ТЕЛО / Разминка ДОМА / 15 минут
700
просмотров
3 месяца назад
12+06:30
Зарядка для Низа _ Разминка Нижней части Тела _ Быстрая зарядка / 6 минут
305
просмотров
3 месяца назад
12+09:11
Утренняя Зарядка _ Разминка на ВСЕ ТЕЛО _ 9 минут
728
просмотров
4 месяца назад
12+15:48
Эффективная зарядка на ВСЕ ТЕЛО / Суставная разминка / 15 минут
1,55 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+15:18
Тренировка для мышц живота и пресса _ Стройный живот _ 15 минут
585
просмотров
6 месяцев назад
12+13:10
Короткая тренировка / Всё тело / Здоровый фитнес / 13 минут
443
просмотра
6 месяцев назад
12+09:55
утренняя ЗАРЯДКА _ комплекс на все тело_ 10 минут_ упражнения для всего тела
724
просмотра
7 месяцев назад
12+12:07
Зарядка для красивой осанки, здоровых суставов и вестибулярного аппарата
323
просмотра
7 месяцев назад
12+09:23
ЗАРЯДКА для осанки с активацией мозжечка за 9 мин _ Развиваем баланс и равновесие _ Azaliya Fit
263
просмотра
7 месяцев назад
12+11:28
Зарядка ВСЕ ТЕЛО - упражнения для дома / 11 минут
376
просмотров
7 месяцев назад
12+13:15
универсальная ЗАРЯДКА _ комплекс для всего тела и осанки _ пробуждаем тело _ @azaliya_fit
2,24 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+10:09
10 МИН РАЗМИНКА | ЗАРЯДКА - упражнения дома
500
просмотров
7 месяцев назад