RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Сезон контента 2.0

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Понравилось
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
  • RUTUBE TV
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

На коврике
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/439363/
26
24.07.2025

На коврике

Удалить из раздела «Моё»
Тренировки на коврике
Загрузка...
26 видео
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ДОМА: 10 минут на коврике для Пресса, Ног, Ягодиц БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ! 🔥12+
14:12
ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ДОМА: 10 минут на коврике для Пресса, Ног, Ягодиц БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ! 🔥
2,18 тыс.
просмотров
11 дней назад
15 мин Пресс Дома | AB Workout at Home No Equipment | Тонкая Талия12+
16:57
15 мин Пресс Дома | AB Workout at Home No Equipment | Тонкая Талия
521
просмотр
18 дней назад
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ тренировка СЛОЖНАЯ и ЭФФЕКТИВНАЯ12+
16:30
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ тренировка СЛОЖНАЯ и ЭФФЕКТИВНАЯ
7,04 тыс.
просмотров
23 дня назад
30 мин НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС как у Victoria's Secret MODELS ❘ Simona Soloduha Home Fitness #workout12+
32:09
30 мин НОГИ, ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС как у Victoria's Secret MODELS ❘ Simona Soloduha Home Fitness #workout
3,58 тыс.
просмотров
Месяц назад
Твоя фигура Models'90 - утонченность, стройность и рельефы 😍 20 мин на коврике #топыкате12+
21:47
Твоя фигура Models'90 - утонченность, стройность и рельефы 😍 20 мин на коврике #топыкате
287
просмотров
2 месяца назад
30 мин на коврике НА ВСЕ ТЕЛО "ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФЫ как у моделей 90-х"12+
37:58
30 мин на коврике НА ВСЕ ТЕЛО "ПОХУДЕНИЕ и РЕЛЬЕФЫ как у моделей 90-х"
216
просмотров
2 месяца назад
Секреты тренировок на коврике для быстрого похудения и прокачивания мышц 30 мин / Simona Soloduha12+
31:58
Секреты тренировок на коврике для быстрого похудения и прокачивания мышц 30 мин / Simona Soloduha
692
просмотра
4 месяца назад
10 MIN LEG WORKOUT at Home 90s Supermodel Тренировка на ноги и ягодицы #тренировка #шейпинг12+
10:22
10 MIN LEG WORKOUT at Home 90s Supermodel Тренировка на ноги и ягодицы #тренировка #шейпинг
23,9 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО на коврике 15 минут / Simona Soloduha HOME FITNESS12+
16:58
Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО на коврике 15 минут / Simona Soloduha HOME FITNESS
6,67 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике12+
12:36
Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике
529
просмотров
9 месяцев назад
Красивые рельефы за 10 минут / Тренировка со своим весом для девушек / Simona Soloduha12+
11:28
Красивые рельефы за 10 минут / Тренировка со своим весом для девушек / Simona Soloduha
97
просмотров
9 месяцев назад
Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha12+
10:09
Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha
106
просмотров
9 месяцев назад
Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha12+
12:43
Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha
77
просмотров
9 месяцев назад
Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha12+
13:36
Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha
109
просмотров
9 месяцев назад
Качаем попу и пресс / 10 минут на коврике / лучшие упражнения / Simona Soloduha12+
12:03
Качаем попу и пресс / 10 минут на коврике / лучшие упражнения / Simona Soloduha
107
просмотров
9 месяцев назад
Тренировка на коврике ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА / прокачать все за 15 минут / Simona Soloduha / ЧАСТЬ 212+
16:40
Тренировка на коврике ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА / прокачать все за 15 минут / Simona Soloduha / ЧАСТЬ 2
963
просмотра
10 месяцев назад
20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома12+
19:46
20 минут для стройных ног и красивых ягодиц / на коврике / Simona Soolooduha / тренировки дома
272
просмотра
10 месяцев назад
Тренировки дома 10 мин / на все тело / на коврике / без прыжков / Simona Soloduha12+
10:07
Тренировки дома 10 мин / на все тело / на коврике / без прыжков / Simona Soloduha
347
просмотров
Год назад
Тренировки дома 🌊 10 мин / на все тело / на коврике / без прыжков / Simona Soloduha12+
10:41
Тренировки дома 🌊 10 мин / на все тело / на коврике / без прыжков / Simona Soloduha
192
просмотра
Год назад
20 MIN PopSugar fitness Ножки и ягодицы, как у Барби / / Simona Soloduha / Бесплатные тренировки12+
19:50
20 MIN PopSugar fitness Ножки и ягодицы, как у Барби / / Simona Soloduha / Бесплатные тренировки
157
просмотров
Год назад
Загрузка