RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Физическая культура / Physical Culture
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/447154/
32
11.08.2024

Физическая культура / Physical Culture

Удалить из раздела «Моё»
Тренировка, зарядка, разминка...
Загрузка...
32 видео
10 мин. Облегчить боль в спине12+
09:16
10 мин. Облегчить боль в спине
14
просмотров
Год назад
5 мин. Упражнения на внутр. часть бедра.12+
05:33
5 мин. Упражнения на внутр. часть бедра.
28
просмотров
Год назад
8 мин. Облегчить боль в шее12+
07:38
8 мин. Облегчить боль в шее
22
просмотра
Год назад
8 мин. Разминка у стены12+
08:02
8 мин. Разминка у стены
40
просмотров
Год назад
10 мин. Утренняя зарядка12+
11:41
10 мин. Утренняя зарядка
53
просмотра
Год назад
5 мин. Разминка12+
05:38
5 мин. Разминка
5
просмотров
Год назад
5 min. Разминка сидя на стуле12+
05:33
5 min. Разминка сидя на стуле
55
просмотров
Год назад
10 min. Разминка сидя на стуле12+
10:15
10 min. Разминка сидя на стуле
65
просмотров
Год назад
На пресс 212+
07:22
На пресс 2
5
просмотров
Год назад
На пресс 112+
06:13
На пресс 1
3
просмотра
Год назад
На пресс 312+
08:00
На пресс 3
7
просмотров
Год назад
7 мин. Упражнения с Блинами12+
06:46
7 мин. Упражнения с Блинами
64
просмотра
Год назад
10 мин. Гантели 112+
10:05
10 мин. Гантели 1
12
просмотров
Год назад
11 мин. Гантели 212+
10:43
11 мин. Гантели 2
12
просмотров
Год назад
10 мин. Гантели 312+
09:42
10 мин. Гантели 3
53
просмотра
Год назад
12 мин. Гантели 412+
11:38
12 мин. Гантели 4
8
просмотров
Год назад
13 мин. Гантели 5.12+
12:35
13 мин. Гантели 5.
7
просмотров
Год назад
5 Min. Mini WALK...12+
05:47
5 Min. Mini WALK...
9
просмотров
Год назад
10 min. Walk At Home Fitness Videos12+
10:30
10 min. Walk At Home Fitness Videos
37
просмотров
Год назад
15 min. Happy Walk Walk at Home12+
15:31
15 min. Happy Walk Walk at Home
194
просмотра
Год назад
Загрузка