RUTUBE
Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER
  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Моё
  • Фильмы
  • RUTUBE x PREMIER

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Подписки
  • История просмотра
  • Плейлисты
  • Смотреть позже
  • Комментарии
  • Авто
  • Анимация
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сельское хозяйство
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала Россия 1
    Россия 1
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала Телеканал Культура
    Телеканал Культура
  • Иконка канала Россия 24
    Россия 24
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2025, RUTUBE

Shorts
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/449833/
30
05.08.2024

Shorts

Удалить из раздела «Моё»
Короткие видео
Загрузка...
30 видео
Раскрываем плечи12+
00:13
Раскрываем плечи
17
просмотров
Год назад
Зарядка у стены12+
00:19
Зарядка у стены
12
просмотров
Год назад
Массаж стоп с палкой12+
00:28
Массаж стоп с палкой
7
просмотров
Год назад
Убираем живот и бока12+
00:17
Убираем живот и бока
16
просмотров
Год назад
Убираем ушки на бедрах12+
00:25
Убираем ушки на бедрах
8
просмотров
Год назад
Худеем в руках12+
00:24
Худеем в руках
10
просмотров
Год назад
Растяжка ШЕИ И ПЛЕЧ12+
00:22
Растяжка ШЕИ И ПЛЕЧ
9
просмотров
Год назад
Мобильность тазобедренных суставов12+
00:24
Мобильность тазобедренных суставов
4
просмотра
Год назад
Убираем ушки на бедрах12+
00:28
Убираем ушки на бедрах
8
просмотров
Год назад
Укрепляем ноги у опоры12+
00:21
Укрепляем ноги у опоры
8
просмотров
Год назад
Утренний САМОМАССАЖ ШЕИ12+
00:39
Утренний САМОМАССАЖ ШЕИ
10
просмотров
Год назад
Укрепляем спину руки и плечи12+
00:22
Укрепляем спину руки и плечи
5
просмотров
Год назад
Упражнения от ЖИВОТА12+
00:23
Упражнения от ЖИВОТА
5
просмотров
Год назад
Избавляемся от дряблых РУК12+
00:25
Избавляемся от дряблых РУК
3
просмотра
Год назад
Тренировка для ЯГОДИЦ И БЕДЕР12+
00:20
Тренировка для ЯГОДИЦ И БЕДЕР
7
просмотров
Год назад
Красивая крепкая СПИНА12+
00:29
Красивая крепкая СПИНА
4
просмотра
Год назад
Укрепляем все ТЕЛО12+
00:29
Укрепляем все ТЕЛО
4
просмотра
Год назад
Растяжка ПОДКОЛЕННЫХ мышц12+
00:13
Растяжка ПОДКОЛЕННЫХ мышц
4
просмотра
Год назад
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ12+
00:20
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ
10
просмотров
Год назад
ПОДВИЖНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА12+
00:25
ПОДВИЖНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА
4
просмотра
Год назад
Загрузка