Добавить
Уведомления
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы
  • Смотреть позже
  • История просмотра
  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2024, RUTUBE

  • Главная
  • RUTUBE для блогеров
  • Каталог
  • Популярное
  • В топе
  • Shorts
  • ТВ онлайн
  • Трансляции
  • Подписки
  • Моё
  • Фильмы

Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции

  • Авто
  • Блогеры
  • Видеоигры
  • Детям
  • Еда
  • Интервью
  • Команда R
  • Культура
  • Лайфхаки
  • Музыка
  • Новости и СМИ
  • Обучение
  • Оriginals
  • Подкасты
  • Праздники
  • Путешествия
  • Радио
  • Разговоры о важном
  • Сериалы
  • Спорт
  • Телеканалы
  • Телешоу
  • Фонды помощи
  • Футбол
  • Юмор
Телеканалы
  • Иконка канала Первый канал
    Первый канал
  • Иконка канала МАТЧ
    МАТЧ
  • Иконка канала НТВ
    НТВ
  • Иконка канала Пятый канал
    Пятый канал
  • Иконка канала ТВЦ
    ТВЦ
  • Иконка канала РЕН ТВ
    РЕН ТВ
  • Иконка канала СПАС
    СПАС
  • Иконка канала СТС
    СТС
  • Иконка канала Домашний
    Домашний
  • Иконка канала ТВ-3
    ТВ-3
  • Иконка канала Пятница
    Пятница
  • Иконка канала Звезда
    Звезда
  • Иконка канала МИР ТВ
    МИР ТВ
  • Иконка канала ТНТ
    ТНТ
  • Иконка канала МУЗ-ТВ
    МУЗ-ТВ
  • Иконка канала ЧЕ
    ЧЕ
  • Иконка канала Канал «Ю»
    Канал «Ю»
  • Иконка канала 2х2
    2х2
  • Иконка канала Кухня
    Кухня
  • Иконка канала viju
    viju
  • Смотреть позже
  • История просмотра
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
  • SMART TV
  • RUTUBE Детям
  • RUTUBE Спорт
  • RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
  • Вопросы и ответы
  • Сообщить о проблеме
  • Написать в поддержку
  • О RUTUBE
  • Направления деятельности
  • Пользовательское соглашение
  • Конфиденциальность
  • Правовая информация
  • Рекомендательная система
  • Фирменный стиль

© 2024, RUTUBE

Растяжка и Динамический стретчинг | Правильные и безопасные техники для гибкости
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/467311/
9
08.11.2024

Растяжка и Динамический стретчинг | Правильные и безопасные техники для гибкости

Удалить из раздела «Моё»
Загрузка...
9 видео
Мечтаете сесть на ШПАГАТ❓ Посмотрите это видео | Рассказываем, кто НИКОГДА не сделает этот трюк12+
06:22
Мечтаете сесть на ШПАГАТ❓ Посмотрите это видео | Рассказываем, кто НИКОГДА не сделает этот трюк
46
просмотров
25 дней назад
Такой КРУТОЙ СПОСОБ УЛУЧШЕНИЯ ГИБКОСТИ вы 100% еще не видели 👀12+
00:23
Такой КРУТОЙ СПОСОБ УЛУЧШЕНИЯ ГИБКОСТИ вы 100% еще не видели 👀
17
просмотров
Месяц назад
💡 Что делать, чтобы развить ГИБКОСТЬ | Все о полезной растяжке12+
03:36
💡 Что делать, чтобы развить ГИБКОСТЬ | Все о полезной растяжке
23
просмотра
Месяц назад
👯 Упражнения для балетной РАСТЯЖКИ | Ошибки и альтернативные техники для гибкости12+
10:50
👯 Упражнения для балетной РАСТЯЖКИ | Ошибки и альтернативные техники для гибкости
1,39 тыс.
просмотров
Месяц назад
Классные упражнения для РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ | Двигайтесь легко и свободно 💚12+
00:25
Классные упражнения для РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ | Двигайтесь легко и свободно 💚
136
просмотров
2 месяца назад
👯 Важные правила БЕЗОПАСНОЙ РАСТЯЖКИ | Как сделать тело гибким без боли и травм12+
05:23
👯 Важные правила БЕЗОПАСНОЙ РАСТЯЖКИ | Как сделать тело гибким без боли и травм
49
просмотров
2 месяца назад
Проверьте свою гибкость | Тест от Школы здорового фитнеса FitSpo12+
00:10
Проверьте свою гибкость | Тест от Школы здорового фитнеса FitSpo
24
просмотра
2 месяца назад
Срочно попробуйте! Простая разминка ДЛЯ СУСТАВОВ на каждый день ✅12+
00:16
Срочно попробуйте! Простая разминка ДЛЯ СУСТАВОВ на каждый день ✅
45
просмотров
2 месяца назад
🔥 Упражнение №1 для ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ и гибкости | А еще от отеков и скованности в теле12+
08:06
🔥 Упражнение №1 для ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ и гибкости | А еще от отеков и скованности в теле
43
просмотра
3 месяца назад