RUTUBE
Добавить
Уведомления
Главная
RUTUBE для блогеров
Каталог
Популярное
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
RUTUBE x PREMIER
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
Главная
RUTUBE для блогеров
Каталог
Популярное
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
RUTUBE x PREMIER
Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции
Вход и регистрация
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
По темам
Авто
Анимация
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Спорт
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
Главная
RUTUBE для блогеров
Каталог
Популярное
В топе
Shorts
ТВ онлайн
Трансляции
Моё
Фильмы
RUTUBE x PREMIER
Войдите, чтобы подписываться на каналы, комментировать видео и оставлять реакции
Вход и регистрация
Моё
Подписки
История просмотра
Плейлисты
Смотреть позже
Комментарии
По темам
Авто
Анимация
Блогеры
Видеоигры
Детям
Еда
Интервью
Команда R
Культура
Лайфхаки
Музыка
Новости и СМИ
Обучение
Оriginals
Подкасты
Путешествия
Радио
Разговоры о важном
Сельское хозяйство
Сериалы
Спорт
Телешоу
Фонды помощи
Футбол
Юмор
Телеканалы
Первый канал
Россия 1
МАТЧ
НТВ
Пятый канал
Телеканал Культура
Россия 24
ТВЦ
РЕН ТВ
СПАС
СТС
Домашний
ТВ-3
Пятница
Звезда
МИР ТВ
ТНТ
МУЗ-ТВ
ЧЕ
Канал «Ю»
2х2
Кухня
viju
RUTUBE всегда с вами
Больше от RUTUBE
SMART TV
RUTUBE Детям
RUTUBE Спорт
RUTUBE Новости
RUTUBE в других соцсетях
Вопросы и ответы
Сообщить о проблеме
Написать в поддержку
О RUTUBE
Направления деятельности
Пользовательское соглашение
Конфиденциальность
Правовая информация
Рекомендательная система
Фирменный стиль
© 2025, RUTUBE
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/489995/
33
09.10.2024
Туториалы
Сохранить плейлист
Удалить из раздела «Моё»
Сохранить
Добавить видео
Загрузка...
33 видео
12+
00:59
Волна "подныривание"
5
просмотров
9 месяцев назад
12+
00:43
Упражнение "одеваемся на тусу"
2
просмотра
9 месяцев назад
12+
00:49
Упражнение "проверка вещей перед уходом"
5
просмотров
9 месяцев назад
12+
01:00
Упражнение на выворотность стоп
8
просмотров
9 месяцев назад
12+
00:42
Упражнение "моемся"
6
просмотров
9 месяцев назад
12+
00:54
Упражнение "едем на вечериночку"
5
просмотров
9 месяцев назад
12+
01:02
Упражнение на пластичность плеч и осанку
4
просмотра
9 месяцев назад
12+
01:01
Упражнение "тяжёлая часть тела"
5
просмотров
10 месяцев назад
12+
00:55
Протанцовка грудного отдела
5
просмотров
9 месяцев назад
12+
00:47
Подборка движений "позитивчик" для повышения настроения
4
просмотра
9 месяцев назад
12+
00:46
Упражнение "распихиваем очередь"
4
просмотра
10 месяцев назад
12+
00:46
Упражнение "играем в мяч"
30
просмотров
10 месяцев назад
12+
00:41
Упражнение "коронация"
11
просмотров
10 месяцев назад
12+
00:53
Тдт практика "от маленького к большому"
5
просмотров
10 месяцев назад
12+
01:00
Упражнение "прогулка"
10 месяцев назад
12+
00:57
Упражнение "качка"
6
просмотров
10 месяцев назад
12+
00:52
Упражнение "спрей от насекомых"
2
просмотра
10 месяцев назад
12+
00:56
Продолжение упражнения "жарим картошку"
4
просмотра
10 месяцев назад
12+
00:50
Танцевально-двигательная практика "вибрация"
13
просмотров
10 месяцев назад
12+
00:46
Двигательная практика "объятия"
8
просмотров
10 месяцев назад
Загрузка