12+05:03
ЕШЬ НА УЖИН и ХУДЕЙ. Вкусное овощное РАГУ С КАБАЧКАМИ и с курицей. РЕЦЕПТЫ ПП.
806
просмотров
20 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/501690/
22
14.06.2025
УЖИНЫ ПОЛЕЗНЫЕ. Низкокалорийные рецепты. Для здоровья, для ПП и снижения веса.
В этой подборке собраны самые полезные ужины. Благодаря таким ужинам вес планомерно снижается.
22 видео
12+
12+11:14
ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ НА 31 КГ. Суп овсяный. СЫРНИКИ ПП. Штрудель яблочный. 2 салата из тыквы!
1,87 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+15:07
ЧТО ЕСТЬ чтобы похудеть? Чтобы и ВКУСНО И ПОЛЕЗНО. Пять НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ РЕЦЕПТОВ.
1,54 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+16:05
ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН для снижения веса, сливочный КУРИНЫЙ СУП, полезное овсяное ПЕЧЕНЬЕ, САЛАТ и КОТЛЕТЫ.
1,58 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+08:12
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ С ГРЕЧКОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Гречка с тунцом и овощами. СУП С ГРЕЧКОЙ И ГРИБАМИ.
1,26 тыс.
просмотров
7 месяцев назад
12+16:45
ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ НА 31 КГ. Три низкокалорийных рецепта. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
1,18 тыс.
просмотров
8 месяцев назад
12+15:43
КАК ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ БЕЗ ВОЗНИ. Пшённая каша с рыбой, СУП РЫБНЫЙ, биточки с тунцом и РЫБНЫЙ САЛАТ.
948
просмотров
8 месяцев назад
12+10:51
КОТЛЕТЫ ИЗ КАШИ И КУРИЦЫ. Просто, выгодно и мало ккал. САЛАТ СО СВЁКЛОЙ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
497
просмотров
8 месяцев назад
12+14:00
МИНУС 31 КГ НА ЭТОМ. Пшеничная каша с мясом. ПЕРЛОВКА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ. Хочешь похудеть ЕШЬ!
455
просмотров
9 месяцев назад
12+10:28
ПОХУДЕЛА НА ЭТОМ НА 31 КГ. Два рецепта с фаршем и салат. ПОЛЕЗНАЯ ВКУСНЯТИНА И МАЛО ККАЛ.
477
просмотров
9 месяцев назад
12+11:41
ЕШЬ НА УЖИН И ХУДЕЙ. Два рецепта с капустой. НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНО. Капуста тушёная.
722
просмотра
9 месяцев назад
12+07:32
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ФАРША. На обед или ужин. ОВОЩИ С ФАРШЕМ. Гречка с овощами и фаршем. Мало ккал.
754
просмотра
9 месяцев назад
12+13:16
Хоть каждый день готовь, ВКУСНОТА! КУРИНЫЙ ЛАГМАН и АЗУ, просто и полезно! РЕЦЕПТЫ ПП. Ешь и худей.
1,86 тыс.
просмотров
Год назад
12+22:10
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ три ПОСТНЫХ РЕЦЕПТА. ПРОСТО И МАЛОКАЛОРИЙНО. Архив.
246
просмотров
Год назад
12+14:02
12+15:01
УЖИН ИЛИ ОБЕД ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Полезно и просто. НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПП.
246
просмотров
Год назад
12+15:57
12+10:57
12+17:12
УЖИН для СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Два блюда из капусты. МИНИМУМ ККАЛ. МАКСИМУМ ВКУСА.
175
просмотров
2 года назад
12+10:31
Какой УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ правильный. ИЗ ЧЕГО приготовить. Сразу ДВА РЕЦЕПТА ужина ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА.
149
просмотров
2 года назад